Здравје Здравје, главна мотивација за вежбање спорт - анкета; Монитор на Суцеава

Здравје

Повеќето луѓе кои редовно вежбаат го сметаат здравјето за нивна главна мотивација, а не за постигнување на совршенство или физичка убавина, покажа неодамнешното истражување во САД, пренесува Ројтерс.
Во исто време, повеќето од учесниците во ова истражување изјавија дека практикуваат интензивно вежбање за луѓето што ги сакаат.
Сегашната светска економска криза не предизвика пад на бројот на спортски ентузијасти, според ова истражување.
„Луѓето велат дека повеќе спортуваат за сопственото здравје од која било друга причина”, рече Марџори Мартин од EveryDay Health, координатор на истражувањето, во соработка со Американскиот совет за фитнес.
Според неговите откритија, 54% од 2.882 Американци кои одговориле на прашањата во ова истражување преку Интернет, изјавиле дека сакаат да бидат здрави за доброто на оние за кои се грижат. Само 40% од испитаниците признале дека вежбале за да изгледаат добро на плажа.

Добри вести

Кардио тренинг, најпопуларниот

Кардио тренингот е прогласен за најпопуларен од вежбите. Од луѓето кои спортуваат во специјализирана спортска сала, 40% се определија за опрема за кардио тренинг. Луѓето кои вежбаат дома претежно преферираат кардио опрема и видео ленти за фитнес.
Најновите трендови во вежбањето вклучуваат Кетлбелс, спорт кој се состои од низа вежби за кревање и балансирање со рачки, Зумба, аеробна вежба практикувана на латинска музика и Пол танцување, комбинација помеѓу гимнастика и танцување во бар. За овие три нови спортови гласаа повеќето испитаници во категоријата „спортови што најмногу би сакале да ги доживеат“, иако околу 26% од нив изјавиле дека не биле свесни за постоењето на овие вежби.
Скоро половина од луѓето кои не вежбаат прават какво било вежба тврдат дека спортот не ги мотивира.

---