Здраво, дали навистина верувате дека турските тортелини (манти) имаат само 260 калории
2 одговори
Суровини ги имаат овие калории, варени се потешки, но ги задржуваат истите калории затоа што водата нема калории!
Но, ако додадете сос на тоа, треба да направите дополнителна математика!
Тоа многу зависи од подготовката .
слични прашања
дали јадењата како тестенини во вапиано се здрави или навистина имаат толку многу калории? и дали се поздрави од другите ресторани?
здраво на сите, денес го купив ова мини-манти во „нашата“ турска продавница. на задниот дел од пакетот пишува дека се јаде со јогурт и/или сос од домати. има ли алтернативи? Јас секогаш сакам да јадам зеленчук со тестенини. што би можел да однесеш таму?
п.с. јуфките се навистина мали, па мислам дека не се полни со мелено месо, како што обично се случува со манти.
Јас бев пред да направам 100 грама тестенини и само погледнав во калориите, само што калориите се залагаат за неварени тестенини и всушност сакам да јадам варена тестенина.
100 грама неварени тестенини имаат 357 калории.
Ако тестенините ги варевте само со вода, всушност немаше да има калории, но сепак останува иста?
кога јадам ориз или тестенини јадам многу од нив 300-500 грама што е поздраво и има повеќе калории?
Здраво, сакам да јадам шпагети или јуфки секој ден или неколку пати на ден, со вкусен сос од домати, болоњезе или со јогурт. Колку е лошо тоа всушност? Не обрнувам внимание на „калории“ или „други“. Како ти се допаѓа тоа? Особено го сакам кога јуфките се малку тврди наместо преварени.
Се обидувам да го формулирам моето прашање што е можно пократко. Одамна не јадев тестенини затоа што бев на диета и изгубив 22 килограми.Сакав еднаш да се почастам со тестенини, имено утре, но забележав (по долга анализа на исхраната) дека сите тестенини од интегрална храна без оглед на марката 100g = имаат најмалку 52 јаглехидрати и 350 калории. Денес забележав некои од Алди кои, за разлика од сите други производи на ВК, имаат исклучително ниски вредности. Пример VK Penne Real: 100g = 345 калории, 63 јаглени хидрати (сите тестенини VK без оглед на тоа дали Кауфланд, Реал, Нето, Кауфпарк и слично имаат исти вредности ИСКЛУЧУВАЕ Алди) Алди ВК Пен: 100g = 169 калории, 31 јаглени хидрати. Моето прашање, дали мислите дека хранливите вредности се точни?
Оброкот (400 грама) се вели дека има нешто помалку од 480 Kcal, иако има 250 грама тестенини. Како може да има толку малку калории, иако само 100 грама тестенини имаат околу 350 Kcal?
Здраво, бидејќи имам многу пријатели Турски, обично јадам и кај вас. Би ме интересираше дали храната е всушност здрава, на пример, јадам супа со боранија или турски ориз во домот на моите пријатели. Дали некој има идеја дали турската кујна е здрава ?
Здраво, повторно разгледав хранливи вредности на тестенините. Има 361 калорија на 100g (неварен), 13g протеин. Јадам најмалку 3 чинии 300-400гр тестенини на ден. Дали тоа значи дека јас навистина јадам околу 4000 калории на ден. Некако не можам да замислам. Дали се менуваат хранливите вредности кога готвам тестенини?
Здраво дечки! Се надевам дека ќе можеш да ми помогнеш !
Така, како што веројатно можете да прочитате во моите други прашања, јас страдам од нарушување во исхраната. Мојот терапевт има „пропишано“ план за повторно да научам нормални делови.
Денес имав тортелини дома, а на планот за ручек имам само 60 грама тестенини, кои мислам дека не можам да ги користам со тортелини.
Тортелините беа спакувани и на него пишуваше дека има вкупно 400 грама (размислете и неварени:) и дека пакетот содржи 2 порции. И една порција, 200 грама, содржи 450 калории. Затоа, помислив ако имам 200 грама неварен (!) Тортелини, ќе имам 1 нормална порција, која содржи 450 калории како што е наведено.
Но, сега сум потполно несигурен затоа што на многу веб-страници се вели дека 200 грама неварен тортелини е екстремно висок:/Но, во пакетот пишуваше дека 200 грама ќе бидат нормални, и мислев дека тоа ќе важи за неварените тортелини.: ((Исто така, имав друга расправија со мајка ми во врска со тоа, и сè навистина ме меша во моментов. Па што мислите вие ?:/Дали јадев премногу? Значи, една спецификација се однесува на варените тортелини ?:/Или го правам тоа) Мислам дека залудно и 200-те грама значат и онака неварено ?: /
Те молам одговори ми! Би ми било многу важно! Со почит за вашата Леа!
Здраво, кога ќе ги погледнам калориските маси на различните видови тестенини, се разболувам чисто, затоа што во просек читаат 350 kcal.
Сега на моето прашање: се зборува за околу 350 калории на 100гр, но ако гуглате готови јадења со тестенини, на пр. Шпагети болоњезе, добивате многу пониски калориски вредности, на пр. Шпагети со сос од домати 129 калории на 100гр. Како може да биде тоа? ми недостигаше нешто? Дали дисплејот со калории на јуфка се однесува на сувата тежина? тоа е, неварено, суво? Не можам да си го објаснам на друг начин. Ве молам, разјаснете ^^ Јас сум всушност претежно ниско-јаглени хидрати во движење, веќе изгубив 12 кг и јадев тестенини со Болоњезе денес, затоа што немаше ништо друго и сега ќе знаев колку калории сум наполнета во неа. 500-700гр со сос требаше да бидат полни 2 плочи.
Здраво момци. Јас сум w21, тежок 55 кг и сум 1,70 м. Вечерва изедов цел пакет од овие тортелини што е на свежата полица. Дел со песто и дел без ништо. Се преселив денес и изедов само 2 ролни утрово и само јаболко и неколку ореви во текот на денот. Затоа бев толку гладен и сега се чувствувам многу лошо откако го изедов целиот овој пакет. Тоа се над 1000 калории за оваа вечера. Дали мислите дека тоа е лошо? Денес имам 2200 калории, што е сè уште во ред?