Здраво, дали некој знае колку калории има турската храна барек со фил од компир

Голем како чип Pringles. Јадев 3 од нив и на Интернет пишува дека имало вкупно 1000 калории што можеби се вистинити, тие не биле баш големи .

3 одговори

Знаејќи приближно колку kcal консумирате секој ден, секако е корисно. Но, кога излегувате да јадете Барек, треба да бидете свесни од самиот почеток дека всушност не јадете нискокалорично јадење.

Затоа, избришете го прашањето за kcal, повремено уживајте во Börek, а потоа одете брзо дома и добро е.

Не можете точно да кажете, но ќе биде 800-1000

Зависи од полнењето. Спанаќ? сирење?

слични прашања

Мојот пријател рече повеќе од 200 kcal и мојата апликација за калории вели дека татко 2500 kcal не може да биде во право, нели?

2,5 прстени од сусам, барек со бело сирење и околу 50 грама бел леб со околу 7 грама нутела

Јадев со турско семејство денес. Имаше домашен ориз од портокал околу 50 грама кофте, 3 парчиња домашен помфрит околу 85 грама со леб пченичен леб околу 100 грама, а потоа уште 2 парови со бело сирење. Може ли да сметам на 4000 калории?

Јас сум висок 162-163 см, тежок 36,6 кг и имам 17 години. Денес скокнав еден и пол час, според калкулаторот за фит изгорев 719 калории! Тоа не може да биде правилно, нели? Исто така, вежбав еден час

Дали 710 калории можат да бидат точни или не толку точни?

Здраво, тие велат дека дневната потреба за калории е околу 2000 калории, без разлика дали е 100 повеќе или помалку, не ми е важно во принцип, ајде да претпоставиме 2000. Дали има разлика за фигурата дали трошам овој број на калории во форма на чоколадо, торта, чипс и ко или јаболка, риба, природен јогурт, месо, јајца. кога и двајцата завршуваат со 2000 калории? Дали е важно што јадете, така да се каже, се додека не го надминувате бројот на калории? Но, зошто треба да обрнете внимание на здрава исхрана кога сте на диета, мислам, јас можам да јадам само 1000 калории во форма на слатки, а потоа да изгубам тежина во секој случај, или?

---