Здраво, јас сум нов што почнувам со Алмасед - Форум

Дискутирајте Здраво, јас сум нов тука. и сакате да започнете со Almased im Диета на Алмасед Форум од областа на диети; Здраво на сите: бран: Сега сум тука и би сакал да се обидам да ги намалам моите масти со Алмасед. Startе започне со турбо лек. Ми треба мотивациска поддршка тука и среќен сум

Слабеење.com
Форум
Губење на тежината - методи
Диети
Диета на Алмасед
Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Здраво на сите

Сега сум тука и би сакал да се обидам да ја намалам мастата со Алмасед.
Startе започне со турбо лек.
Ми треба поддршка за мотивација тука и очекувам жива размена и совети.

loveубовни честитки
Марион

АВ: Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Здраво Марион.
И јас сум нов тука.
Значи, можам само да советувам против Алмасед и др. И јас тогаш го сторив тоа. Изгубив 7 килограми прекрасно, 2 недели. Сепак, штом јадев повторно нормално, повторно имав двојно повеќе од тоа. Покрај тоа, додека бев на диета, мојот циклус беше прекинат засекогаш со „постот“. И пудрата, па не ми се допадна.

Ако сепак сакате да го пробате, ви посакувам многу издржливост и успех и килограмите потоа да не се вратат.

Глг Аника

АВ: Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Здраво, те поздравувам.
И јас, го правам тоа и со алмасед, но признавам дека не го сторив тоа со ова турбо, но бидејќи јадев три на почетокот само на алмасадот наутро, имав малку маснотии до бесплатен оброк на ручек, и само алмасан една недела навечер со млеко и секогаш зеленчук и овошје меѓу нив ... и изгубив 6,5 кг за две недели, мислам дека е добро, сега јадам леб од интегрално брашно со шунка лосос или нешто слично со домати многу санта мраз зелена салата и краставици црвен пипер, понекогаш дури и бели парчиња, за тоа наутро алмасан и КАФЕ.лауч.и на ручек секогаш лесен оброк. и секогаш меѓу нив, ако се снајдеш, движеј се барем половина час, ако немаш време, што е со танцувањето.што многу помага.можеш да го пробаш.
Се радувам на вашите повратни информации, можеби можеме да споделиме неколку совети и искуства.
Сè најдобро продолжува и тои тои тои. долу со внатрешното куче свиња.
LG mami77

АВ: Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Ви посакувам секој успех со вашиот проект.

Ако барате некој што минува низ истото што и вие, тогаш погледнете во REDNOSERUNPET (многу драг Реди !). Пред неколку минути ја зеде својата „Сола на пасус“ и сега ги чека работите што неповратно ќе следат!

АВ: Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Ви посакувам успех.Исто така, размислувам да заменам барем еден или два оброка со Алма.

АВ: Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Јас исто така сум само нов тука, но можам да советувам само против сите прашоци, таблети и што друго има. Пробав многу таму и никогаш не сум бил успешен.

Во одреден момент започнав со гледачи на тежина. Тогаш изгубив 24 килограми во текот на 3 години. И тоа беше одлично, но штом престанав да го правам тоа, килограмите се зголемија по неколку месеци. Постојано влечев сопирачки и започнав повторно со WW, но ниту јас не сакам да бројам поени цел живот.

Гледано на овој начин, ништо од ова не помага. Во моментов повеќе го слушам моето тело. Се обидувам да јадам само кога сум гладен. Понекогаш тоа не е глад, само жед (што телото исто така го покажува со ржење во стомакот). Tellе ти кажам како поминувам со тоа.

Мислам дека ако навистина сакате да изгубите тежина на здрав начин, треба да го правите тоа полека. Ако изгубите многу килограми толку брзо, кожата не може да се задржи и сè едноставно виси наоколу. Ми требаше половина година во просек за 15 килограми и тоа беше добро време за мојата кожа. И промена на исхраната (барем замена на најлошата храна за гоење) не може да се избегне на долг рок.

Ви посакувам се најдобро во успехот и се надевам дека би можела да направам разлика со мојот придонес.

Многу поздрави
Керстин

АВ: Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Само што се регистрирав повторно. Јас сум целосно убеден во Алмасед. Изгубив 24 килограми со тоа. И можам да ја држам својата тежина Без проблеми. Секако дека не можам да лопам како порано. Но, веќе не го сакам тоа. Во моментов не правам ништо. Не се вклопуваше на тој начин. Забави за скара, фолк фестивали, итн. Но, наесен САМО ќе ја имам Алма малку во текот на неделата, а потоа се надевам дека ќе успеам да се справам со последните 5 килограми. И ако не, ни тоа не е никаков проблем. Само не ставајте го под притисок.

АВ: Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Здраво Марион,
и јас сум нов тука.
започна Алмасед во вторникот и мислам дека не е толку лошо.
Замислував дека е полошо.
Немам проблеми со циркулацијата. Вие само треба да бидете сигурни дека пиете магнезиум и да мешате малку масло во пијалоците, бидејќи тие содржат витамини растворливи во масти.
И гаааааааааааааааааанз пијат многу.
Најдобри желби и со среќа

АВ: Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Јас секогаш треба да земам магнезиум, во спротивно ќе можам да се качувам по скали од третиот ден натаму. Јас воопшто не познавам проблеми со циркулацијата. Само се чувствувам толку ладно кога го правам тоа. Може да го испиеш пудрата, мислам. Не има лош вкус. Па не сега. Но, вие исто така сакате да изгубите тежина. Само треба да направите нешто за тоа.

АВ: Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Здраво и благодарам за многуте одговори.

Затоа, ја избрав Алма затоа што БСЕ
119,3 кг!
Ни јас не знам како се случи тоа
Па, сите жалења се бескорисни. сега се применува!

Почнав денес.
Јас сум 1,66 и можам да земам 132 грама Алма за 4 оброци.
Пиев многу вода (со магнезиум, мултивитамин) 2,5 л и 1 л чај во канцеларија.
Имаше и супа од зеленчук.
Да бидам искрен, морам да признаам дека СЕ ГЛАГАМ за СЕ.
Мора да се борам навистина тешко за да не упаднам во фрижидерот

Марион

АВ: Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Леле! 24 кила! Колку време ти требаше? Дали е така, колку е поголема почетната тежина, толку повеќе губите? Хоф *
Тоа секако мотивира повеќе од тоа.

АВ: Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Ако сепак сакате да го пробате, ви посакувам многу издржливост и успех и килограмите потоа да не се вратат.

Глг Аника

Ви благодарам Аника, секако дека сум среќна за добрите желби! Едноставно имам многу да изгубам и не сакам да почнам да се хранам повторно после Алма

АВ: Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

И Алма ми има добар вкус! Ставам магнезиум во водата, тој има подобар вкус таму. И си добив капсули Омега 3 од лосос.
Денес веќе пиев толку многу во канцеларијата.
Јас би бил среќен ако размениме идеи, можеме да користиме друг соработник (или повеќе)!

Контактирајте ако сакате.

АВ: Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Здраво мамо!
Да, кај него со рика кон послабото јас. тој исто така постојано се обидува да ја добие предноста во рацете.
Денес започнав со 119,3 кг и мислев дека со Турбо ќе биде побрзо, подобро и едноставно турбо лесно!
Но, можеби би сакал да јадам домати и така натаму. Но, јас не најдов ништо во врска со тоа, и затоа сакам прво да одам на 5 кг со Турбо, така што фармерките повторно ќе ме соберат.
Се разбира, јас сум исто така многу во искушение да јадам нешто, да бидам искрен. Би сакал да јадам нешто сега. Но, не, јас седам овде пред супа од зеленчук (кој всушност го земаш)

loveубовни честитки
Марион

АВ: Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Ви посакувам секој успех со вашиот проект.

Здраво ви благодарам Секако, ќе разгледам ReDNOSErunpet каде можам да ги најдам?!
Би било одлично ако се бориме заедно
loveубовни честитки
Марион

АВ: Здраво, јас сум нов тука. и сака да започне со Алмасед

Јас исто така сум само нов тука, но можам да советувам само против сите пудри, апчиња и што друго има. Веќе пробав неколку работи и никогаш не бев успешен.

Ви посакувам се најдобро во успехот и се надевам дека би можела да направам разлика со мојот придонес.