Здравствен дом во болницата Порц на Рајн слабеам

Со корисникот андреса и лозинката андреса можете да добиете преглед на корисничката сметка на учесник.

рајн

Следниве функции ви се достапни:

  • Уредете ги корисничките профили и деталите за банката
  • Промени го пасвордот
  • Ставете курсеви на списокот за набудување
  • Преглед на регистрациите

Доколку е потребна корисничка сметка за други групи како што се предавачи, чувари, вработени и сл., Можеме да ве советуваме по телефон (08631/18599-0).

„Што можам да направам за да се чувствувам поудобно, поактивно и постојано да губам тежина?“ Ова е централното прашање на програмата за обука на Германското друштво за исхрана (ДГЕ). Фокусот е насочен кон луѓето, нивното здравје и нивната благосостојба. Ниту строгите планови за диета, ниту правилата на однесување, туку индивидуалната промена во исхраната, комбинирана со релаксација и вежбање и поврзаното губење на тежината, не ја карактеризираат оваа програма. Развиена е од германското друштво за исхрана, ажурирана е, научно добра и е поддржана и од компании за здравствено осигурување.

Разбирливо е дека програмата од 10 недели може да претставува само вовед во промена на животниот стил. Однесување во исхраната, вежбање и релаксација - се трите именители на „Јас слабеам“. Целта на курсот не е брзо слабеење, туку постепена промена во однесувањето во исхраната и пиењето. Ова ќе ви помогне да изгубите тежина! Програмата е поделена на 12 чекори. Таа е наменета за луѓе кои имаат малку прекумерна тежина (БМИ 25-30) - од БМИ 30-35 само по консултација со лекар. Поради малата група, интензивната поддршка е загарантирана.

- Проценете ја тежината и утврдете ги целите
- гледајте како јадете и пиете
- пијте многу и вежбајте повеќе
- во потрага по маснотии
- тенок и полн со житарици, зеленчук и овошје
- Откријте навики на гоење
- опуштете се наместо да јадете со досада, тага и стрес
- Правилно справување со кризите
- Никогаш повеќе не велам „никогаш“!
- направете си добро
- Целта е постигната, што сега?
- Евалуација на вашиот дневен дневник за исхрана, вклучително и индивидуално прилагодени совети за исхрана.

Во прилог на придружните документи на курсот (папката за курсот за 35 евра е вклучена во надоместоците за курсот), ќе добиете брошура со рецепти на 92 страници со многу предлози.

Програмата „Јас губам тежина“ е признаена од страна на законските компании за здравствено осигурување како програма за превенција од дебелина во согласност со Дел 20 од Книгата V за социјален законик и затоа е поддржана од компаниите за здравствено осигурување.

Ако редовно учествувате, вашата компанија за здравствено осигурување ќе придонесе за трошоците.
Ве молиме прашајте ја компанијата за здравствено осигурување.