Здравствен портал - артишок од Ерусалим
Потенок број 1 - клубенот од артишок во Ерусалим
Артишокот од Ерусалим денес е многу популарен, откако со години беше заборавен. Порано тоа беше повеќе оброк на сиромашен народ, но денес сите зборуваат за клубенот за слабеење. Артишокот од Ерусалим е богат со витамини, елементи во трагови и минерали. Редовното внесување артишок во Ерусалим ви помага да одржувате здрава цревна флора и штити од рак на дебелото црево.
Најважниот состав на клубенот од артишок во Ерусалим е без сомнение влакната „инулин“. Инулинот го стимулира варењето, помага при слабите црева и го намалува нивото на холестерол.
Инулинот со диетални влакна отекува во цревата и на тој начин обезбедува долго чувство на ситост. Артишокот од Ерусалим се состои од приближно 80% вода и приближно 15% влакна. Дури и дијабетичарите можат да користат артишок во Ерусалим без никакви проблеми. Користете артишок од Ерусалим како нежно средство за слабеење и изгубете се
вишок килограми. Најмногу од сè, вашето здравје ќе ви благодариме! Артишокот од Ерусалим е бес како средство за слабеење, но и тука е важно да се осигура дека диетата не може да се следи подолг временски период!
Какви позитивни ефекти има артишокот од Ерусалим врз телото?
- ја зајакнува општата состојба
- поддржува губење на тежината
- ги зајакнува срцето, бубрезите, црниот дроб и цревата
- помага при проблеми со дебелото црево
- ја подобрува благосостојбата
- содржи вредни витамини, минерали и елементи во трагови
- го намалува стресот
Кои минерали, витамини ги содржи артишокот од Ерусалим?
. Витамин Б1
. Витамин Б2
. Витамин Б6
. каротин
. витамин Ц.
. Витамин Д.
. Никотинска киселина
. Биотин
. калиум
. бројни елементи во трагови