Здравствени препораки

За чувствителен стомак:
Лековита земја - врзување на киселина на природен начин Проверете ги соковите за компатибилност, доколку е потребно испарете ја овошната киселина со додавање лажичка мелено ленено семе. Супа од овесна каша, чаеви од билки пријателски на желудникот: мелиса, анасон, ким. Влажни, топли пакувања за тело за да ги задржите вашите нозе топли.

Против гасови и напнатост во горниот дел на стомакот:
Лековита земја, топли влажни облоги, билни чаеви: ким семе, анасон, анасон, пелин или мешавина од нив. Капки или таблети за џвакање за да се намали цревниот гас и да се зборува помалку додека се јаде (избегнувајте голтање воздух).

Горушица и непријатност во стомакот:
Земјата за лекување од глина е многу корисна. Добрата работа е што овие талери имаат повеќе вкус на бисквит со путер и - поради нивната глинеста текстура - не оставаат чувство на песок.

Специјален совет: нудистички чај.
Резене го одзема гасот, кардамонот промовира варење на маснотиите, семето од коријандер и ким помага при варење. Оставете го фармацевтот добро да се измеша, ставете 3 натрупани лажички во термос, прелијте го со еден литар врела вода и оставете го да стрмни 15 минути, покриен.

За дренажа:
Коњска опашка и лисја од бреза.
Во случај на несоница, обезбедете загревање на стапалата, зголемување на пешачката нога, чај за спиење навечер: валеријана, хме.
Методи за релаксација како што се автогена обука или јога. Нема возбудливи ТВ-емисии, нема стимулативна литература.

Против депресивно расположение:
Чај од мате, чај од кантарион, опкружете се со позитивни луѓе.

Против проблеми со циркулацијата:
Легнете рамно, ставете ги потколениците на стол, свеж воздух, измијте го лицето со ладна вода, мирисајте шише со масло од мента и друга дополнителна порција леб пијалок.

За лош здив:
Исплакнете ја устата често со вода, измијте го јазикот, исплакнете со чај од жалфија или капки мудрец, земете лажичка лековита земја 3 до 4 пати на ден. Измијте ги забите 3 пати, исплакнете со миење на устата по четкање.

Против мускулна слабост, грчеви, пецкање, вкочанетост:
Електролит во прав/шумливи таблети - калциум, калиум, магнезиум. Подготовката на основата и пијалокот за леб ја неутрализираат вишокот киселина.

Против главоболка, болка во грбот или екстремитети:
Обезбедете соодветни движења на дебелото црево. Пијте доволно, урината мора да биде лесна, топла компресија на вратот, ладна компресија на челото, обезбедете топли стапала, исто така многу погодна за главоболки: Масло од мента (рецепт за фармацевтот: Oleum menthae pip. 10.0
Изопроп на алкохол. 70% реклама 100.0)

Против сува кожа:
Не користете сапуни, користете само синдри без сапун. Користете навлажнувачки адитиви за бања, кремови, лосиони и масти по туширање и капење.

За дефекација:
Раствор за наводнување на дебелото црево за пиење.

навигација

Постот во медицината
Кој е ефектот на постот?
Заеднички болести и пост
Сè за постот: прочитајте брзо
Петте основни правила
Совети за психата
Подготовки за постот
Постот
Правилна исхрана по постот
Здравствени препораки
Вака тренирате ракување со храна
брошура

тековни новости

Презбиопија - Кога ви требаат варифокали?

Презбиопија влијае на сите без исклучок “, е изјавата на др. Георг Екерт, член на Федералното здружение на офталмолози во Германија В...

Горна респираторна инфекција - правилна превенција

Иако инфекциите во респираторниот тракт се генерално некомплицирани, општата благосостојба може да биде ограничена долго време со широк спектар на симптоми.

Правилна исхрана за здрави очи

Во денешно време, очите се напрегаат како никогаш порано од мноштво електронски уреди како лаптопи, паметни телефони и таблети.

Старее безбедно и безбедно со вистински совет за нега

Обезбедувањето на здравјето во староста и добивањето соодветна грижа е една од најелементарните потреби на човекот.

Диета, протеински прав, шејкови и многу повеќе: најдобрите совети за здраво слабеење

Особено во Божиќ, сакаме да се изгубиме уживајќи во вкусна храна.

Претплатете се на билтенот

Овде можете да се претплатите или да се одјавите од вашиот личен билтен