Здравствени совети за солариум Правилно сончање во солариум - но како
Тен правилно - но како?
11.02.2006, 14:15 часот | Аријан Штајнмец, збир, ots
Кога започнува зимата, солариумите во Германија се многу популарни. Многумина копнеат по топлина и светлина во студената сезона. Околу 16 милиони Германци редовно одат во солариум. Но, премногу вештачко сонце може да го загрози здравјето. Дерматолошкиот центар Букстехуде очекува 140.000 нови случаи на рак на кожата годишно во иднина. Досега, експертите претпоставуваа нови 120.000 случаи. Само оние кои следат одредени правила можат да уживаат во сонцето од штекерот без да се грижат. Совети за правилна употреба на вештачкото сонце може да најдете тука:
Оштетување на кожата веќе во адолесценцијата
Вештачкото потемнување е веќе популарно кај младите девојчиња на возраст од 13 до 18 години, покажа истражувањето на Институтот за младински истражувања. Светската здравствена организација (СЗО) долго време бараше забрана за солариуми кај адолесцентите поради зголемениот број случаи на рак на кожата. Студија на германската влада предупредува и на „загрижувачко зголемување на ракот на кожата“. Но, забраната сè уште не е спроведена. Ризиците се огромни. „Оштетувањето на клетките на кожата што доведува до рак на кожата се применува кога кожата сè уште се развива“, вели експертот за кожа, др. Рудигер Гринерт наспроти „Здрав живот“.
Најголемите гревови за сончање
Премногу високо, предолго и пречесто зрачење се смета за најголемите гревови на лежалката. Како и со чоколадото и алкохолот, истото важи и за сонцето: количината се брои. „Една жена дојде на нашиот час за консултации која изгледаше 60 - но имаше 40 години. Таа одела на солариум барем еднаш неделно, откако имала 16 години “, вели др. Беате Волкмер од дерматолошкиот центар Букстехуде. УВА-зраците се виновни за предвременото стареење на кожата. Според најновите резултати од истражувањето, УВА светлината е вклучена и во развојот на рак на кожата. „Во некои солариуми, процентот на УВА зраци е поголем отколку во тропското сонце“, рече Волкмер.
Подобро да се направи без масло
Многу обожаватели на сонце се подмачкуваат пред да одат на солариум за да го интензивираат потемнувањето. Силно советуваме против ова бидејќи зраците можат да навлезат толку длабоко и да ја изгорат кожата. Ризикот од изгореници од сонце е сам по себе доста висок, бидејќи цевките често имаат различен интензитет на зрачење, што клиентот не може да го види. Покрај тоа, лежалките обично се климатизирани, што значи дека интензитетот на зрачење лесно се потценува.
Пред-штавењето не помага
Дерматолозите советуваат да не дозволувате повеќе од 50 сончеви бањи на сонце и солариум годишно. Солариумот не се користи многу како подготовка за одмор на сонце. „Ова таканаречено пред-потемнување не доведува до значително зголемување на УВ-заштитата на кожата“, според дерматолозите. Квалитетот на лежалките е исто така важен: „Треба да се избегнуваат машините за монети каде што клиентот е оставен на сопствените уреди“, советува Волкмер. Дерматолозите препорачуваат да не се користи козметика или парфем неколку часа пред посетата на солариумот. Корисниците на солариум секогаш треба да носат заштитни очила изработени од материјал отпорен на УВ.
Обезбедете соодветна хигиена
Друг фактор на ризик: некои од средства за дезинфекција се разредуваат во кабините или веќе има бактерии во шишето со спреј. Обезбедените спрејови обично не се доволни за сигурно убивање на бактерии или вируси, покажа студијата на универзитетската болница во Берлин. Ако сакате да избегнете инфекција со квасец, бактерија од E. coli или други патогени, затоа треба да донесете свој дезинфекциски средства и темелно да ја исчистите површината.
Мотото е да се биде критичен
Бидејќи сè уште нема генерално валиден сертификат со кој потрошувачот може да препознае добар солариум, тој треба критички да го погледне „неговиот“ солариум: соодветно обучен персонал во препорачан солариум ќе му обезбеди на клиентот УВ заштитни очила без да го праша Проценете го типот на кожата. Вклучени се и индикации за можна здравствена штета предизвикана од зрачењето, како и прашањето за кожни болести и употреба на специјални лекови. Покрај тоа, треба да има разбирливи упатства за употреба во кабините.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.