Здравствениот пост на ДФА е ефективна студија за пост покажува одржливо губење на тежината и подобрување

Преглед/Дојче Фастенакадемија е.В./Вести од 02/10/2016

Среда, 10 февруари 2016 година, 11:18 часот

студија

Германска академија за пост е.В.

Соопштение за јавноста на Германската академија за пост е.В.

здравствениот пост на dfa е ефикасен
Студијата за пост покажува одржливо намалување на телесната тежина и подобрени параметри на ефикасноста преку скратено работно време на постот во комбинација со здравствена обука

  • Проф. Куно Хотенрот
  • Дијагностика на изведба: За да се утврди лактат, проф. Куно Хотенротот зема капиларна крв од ушниот лобус на испитаникот

Бад Хомбург - fastenakademie.de, Одржливо помалку стомак и помалку тежина “е позитивниот заклучок на здравствената програма за пост, изработена од спортскиот научник Касел, проф. Куно Хотенрот и експерти од Германската академија за пост, како понуда за спречување на работа за модификација на животниот стил за малку прекумерна тежина, помалку активни луѓе.Медицинско-научната студија за превенција ја испита примарната превентивна придобивка од новата стандардизирана програма за пост (приближно 350 kcal/ден) со секојдневно вежбање, релаксација и нутриционистичка обука. Контролна група ја заврши истата здравствена програма за амбулантски болести, но со мешана храна наместо строг пост. На овој начин, според проф. Хотенрот, може да се демонстрираат дополнителни превентивни ефекти од постот.

Во студијата учествуваа 47 здрави жени и мажи (49,8 ± 10,4 години; 25,72 3,34 кг/м2) од областа Касел. Една група (n = 17) ја прими вообичаената нормалнокалорична мешана диета, додека мнозинството (n = 30) учествуваше во интервенција на постот Бучингер.

Истражувањето на антропометриските, кардиоваскуларните и дијагностичките параметри за перформанси се одржа на почетокот, веднаш по интервенцијата и три месеци потоа. Модификација на однесување во областите на исхрана, однесување во исхраната, вежбање и стрес е снимена со прашалник.

Програмата за здрав пост резултираше со намалување на телесната тежина од 3,3 ± 0,9 кг (стр

Ако имате какви било прашања, ве молиме контактирајте:

Германска академија за постење д. В.
Андреа Чиро Чиапа
Тел.: 0178-1395911
[email protected]


Раководител на студии проф. Д-р. Куно Хотенрот
Институт за дијагностика на ефикасноста и промоција на здравјето е.В. (ILUG) на Универзитетот Мартин Лутер Хале-Витенберг
Логорскиот кампус
Т. 0345 - 55244-59, -23
www.ilug.uni-halle.de

Дополнителни извештаи:

Упатствата за постот за здрави луѓе на Германската академија за пост се редизајнирани

Нова германска студија за пост: Помал стрес, поголемо вежбање и повеќе задоволство преку стандардизирана здравствена недела на пост

Касел: Нова студија за превенција за ефективноста на посната недела со употреба на методот Бучингер

Дојче Фастенакадемија (dfa) - 35 години водечки, придружни, советувачки
Партнерот за сите прашања на постот

Јадење и постење во ритамот на природата: што има ново во борбата против вишокот килограми?
Нутриционист д-р. Едмунд Семлер во интервју за превентивните стратегии за слабеење

Логирај Се:

Вести

пребарување

Притиснете комплети

  • А.
  • Б.
  • Ц.
  • Д.
  • Е.
  • Ф.
  • Г.
  • Х.
  • Јас
  • Ј
  • К.
  • Л.
  • М.
  • Н.
  • О
  • П.
  • П
  • Р.
  • С.
  • Т.
  • У
  • В.
  • В.
  • X
  • Y
  • З.
  • 0-9

Вашиот контакт на GESUNDHEIT ADHOC

Ана Холинек
Виш менаџер за продажба на медиуми

Симоне Квилиц
Асистент за продажба на медиуми