Здравствените лизгачки дискови често лекуваат сами по себе - ВЕЛТ
Хернијалните дискови се крајно болни и честопати се ненадејни и неочекувани - и покрај тоа, операцијата е често непотребна
Нема потреба за паника со хернијален диск: 95 проценти од него се состои од вода, која се отстранува со текот на времето. Дотогаш, на повеќето пациенти може да им се помогне со лекови и физиотерапија. Хируршката интервенција не е секогаш неопходна.
Ја погоди силно и неочекувано: Кога минатата година 38-годишната Елке Кауфер од Дрезден се обиде да го подигне својот син од количката, остра болка ја застрела во грбот. „Беше страшно, едвај се движев“, се сеќава таа. Нејзиниот општ лекар погоди дека има хернијален диск и ја упати на радиолог. Ова потврди хернијален диск на лумбалниот 'рбет по слики со компјутерски и магнетни резонантни томографи.
Хернијален диск: Ако се сомневате, консултирајте се со лекар
Болките во грбот се широко распространета болест во Германија: „80 проценти од сите Германци одат на терапија за проблем со грбот барем еднаш во животот“, вели ортопедот Мартин Маријанович од Минхен, претседател на германскиот оддел на Светскиот институт за болка со седиште во американската држава Тексас.
Сепак, болката може да има многу причини. Хернијален диск е исклучок. „Инцидентот е одговорен за симптомите само во десет проценти од случаите.“ Затоа, важна е внимателна дијагностика и прецизно проценување на болката. Во основа, 'рбетот е многу еластичен и може да издржи дури и голем притисок.
Ова исто така важи и за 23 интервертебрални дискови. Овие влакнести 'рскавични врски помеѓу одделните тела на' рбетниците служат за апсорбирање на шокот. Во текот на животот, тие се истрошиле. Прстенот со влакна што го опкружува секој поединечен интервертебрален диск може да стане кршлив, слично на велосипедската цевка. Во случај на хернијален диск, прстенот раскинува и го ослободува своето желатинозно јадро во околното ткиво: дискот "паѓа напред".
Симптомите може да се појават одеднаш или постепено
„Хернијалниот диск е нормален симптом на абење на 'рбетот, што може да се демонстрира кај скоро секоја личност постара од 30 години“, вели Нилс Граф Стенбок-Фермор, претседател на Германското здружение на ортопеди во Келн. Но, не секој инцидент предизвикува болка: „Зависи каде ќе се лизне јадрото“, објаснува Стенбок-Фермор. Ако се притисне нерв или инцидентот се притисне на 'рбетниот мозок, тоа може да предизвика сериозна непријатност.
Како и Елке Кауфер, околу половина од пациентите страдаат од ненадејна болка, додека прогресијата е подмолна за остатокот од погодените. Симптомите исто така се разликуваат, вели Маријанович. Како по правило, погодените првично имаат чиста болка во грбот. Подоцна, се развиваат болки во грбот и болка во нозете, што е предизвикано од притисок врз нервниот корен. Во повеќето случаи, акутната фаза е завршена по четири до шест недели. Болката во ногата често трае подолго, бидејќи ткивото продолжува да го притиска нервот. Колку трае болката вкупно, варира од случај до случај. „Сè е можно помеѓу една недела и две години.
Сепак, нема потреба од паника: "Телото се лекува самостојно. Хернијалниот диск се состои од 95 проценти вода, што се отстранува со текот на времето", вели Стенбок-Фермор. Дотогаш, на повеќето пациенти може да им се помогне со антиинфламаторни лекови против болки и физиотерапија, додава Бетина Зизениќ, терапевт за болка од Хамбург.
Вежбањето е клучот за закрепнување
Овој егзоскелет може да биде решение за сите проблеми со грбот
Подигањето тешки товари не е забавно. Напрегањето на грбот е огромно и исто така многу болно на долг рок. Егзоскелет може да го промени тоа.
Симптомите дефинитивно треба да се ослободат доволно за да се спречи развој на таканаречена меморија за болка: Ако болката трае подолго од три месеци, чувствителните нервни клетки можат да ја научат, а потоа погрешно да ги протолкуваат дури и безопасните стимули како болка. За да не влезете во таков маѓепсан круг пред сè, Зисенис препорачува употреба на мали дози на психотропни лекови за ограничено време. Овие ги поддржуваат системите за ослободување од болка во мозокот и со тоа го спречуваат развојот на меморијата за болка.
Покрај тоа, вежбањето е клучот за брзо закрепнување. Стенбок-Фермор ги советува погодените да прават редовни прошетки што е можно поскоро и да се занимаваат со спорт што е лесен за зглобовите. Тој препорачува доследно градење на грбот на мускулите на опрема. Бидејќи само мускулите се способни да ги заштитат нервите и интервертебралните дискови.
Хернијален диск: операциите не се потребни во 80% од случаите
Покрај тоа, насочената обука на малите 'рбетни мускули на специјална спортска опрема, како што се оние што се користат во центрите за грб, е идеална за терапија и спречување на проблеми со грбот. Операцијата е многу ретко неопходна. „Ако има мерливо оштетување на нервите, како вкочанетост или проблеми со мокрење, инцидентот треба да се оперира“, вели Маријанович. Но, ова е случај само со четири проценти од сите погодени. Со сите други, операцијата може да се избегне.
„80 проценти од операциите на интервертебралните дискови извршени во Германија се медицински непотребни“, критикува тој. Исто така, постои ризик дека ткивото со лузни по операцијата ќе го притисне нервот на истото место, така што болката продолжува. Покрај тоа, се менува многу чувствителната статика на 'рбетот, што лесно може да предизвика последователни проблеми.
И Елке Кафер се реши против операција и веќе неколку месеци е безболен. Во ретроспектива, таа наоѓа многу позитивни работи за своето искуство како пациент со диск. Сега може многу подобро да ги почитува сопствените граници. И: „Научив да верувам во моќта на само-заздравување на моето тело“, рече таа и го подигнува својот син од количката со движење на движење.