Здравствено постење помага во слабеење и ги поправа човечките клетки; Исцелување пракса
Постот промовира поправка на клетките
Постот вклучува целосно или делумно избегнување на одредена храна за одреден временски период. Таквите лекови за пост не само што ви помагаат да изгубите тежина, туку носат и други придобивки за здравјето, освен слабеењето. Меѓу другото, тие промовираат обновување на човечките клетки, известуваат истражувачите.
Бројни научни студии покажаа дека постот позитивно влијае на здравјето. Истражувачки тим од Универзитетот Албштат-Сигмаринген сега покажа поврзаност помеѓу намалувањето на калориите и позитивните ефекти врз процесите на обновување на клетките кај луѓето.
Постите прават нешто добро за нивното здравје
Луѓето кои постат и јадат помалку калории отколку што трошат не само што губат телесната тежина со текот на времето. Згора на тоа, тие активно прават нешто добро за своите клетки, а со тоа и за своето здравје: Истражувачка група на Универзитетот за применети науки Албштат-Сигмаринген предводена од проф. Според една комуникација, Јорг Бергеман во неколку публикации покажал дека терапијата со пост на Ф.Х. Маер позитивно влијае на централните функции на човечките клетки.
Стимулација на сопствените процеси на поправка на клетката
„Неколку 10.000 ДНК оштетувања се јавуваат во сите наши клетки секој ден“, објаснува Јорг Бергеман, декан на студии за магистерската програма за биомедицински науки. „Ако овие не бидат санирани, ова може да доведе до сериозни функционални загуби и болести.“ Според експертот, сепак премалку внимание се посветува на важноста на стимулирање на процесите на клеточна санација за одржување на нашето здравје.
„Овој аспект е исклучително важен.“ Поради оваа причина, Бергеман и неговиот тим интензивно работат и на развој на системи за откривање за мерење на ваквите процеси директно врз луѓето. „Ова не е само важен фокус на работата на курсот, туку и на Центарот за здравствени и биомедицински науки во Инокамп во Сигмаринген.
Витални функции на митохондријата
Според информациите, публикација на Катја Мет е основа на работата во овој фокус. Научникот беше во можност да докаже дека лек за пост Ф.Х. Мајр може да стимулира сама поправка на клетката. „Покрај тоа, се стимулираат процеси кои позитивно влијаат на стареењето на клетките“, вели истражувачот. „Ова ја нагласува високата терапевтска корист од ваквите лекувања на постот.“ Оттогаш резултатите ги потврди Алика Шелер-Ман. Покрај тоа, таа беше во можност да покаже дека оваа форма на пост ги стимулира и виталните функции на митохондриите, кои делуваат како „електрани“ на клетките и се клучни снабдувачи на енергија.
И, Барбара Хокекер опиша дека овие позитивни ефекти од постот може да бидат поддржани од активни состојки како спермидин. „Спермидинот има особено позитивно влијание врз самочистење на нашите клетки, т.н. автофагија“, вели Јорг Бергеман. Затоа, тимот работи без проблеми на системот за откривање на автофагија.
Со своето истражување, научниците од Универзитетот Албштат-Сигмаринген сакаат да ја подигнат свеста за компаративно едноставните средства со кои секој може активно да направи нешто за своето здравје. „Ако земете предвид колку позитивни ефекти има намалувањето на калориите врз самата поправка на клетката, митохондријалните функции и самото отстранување на ѓубрето во клетката, тоа е важен дополнителен поттик за постот“, вели Бергеман. (реклама)
Информации за авторот и изворот
Овој текст одговара на барањата на медицинската литература, медицинските упатства и тековните студии и е проверен од медицински професионалци.
- Универзитет Албштат-Сигмаринген: Здравје: Лек за постење промовира поправка на клетките, (пристап: 13 октомври 2020 година), Универзитет Албштат-Сигмаринген
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.