Зелен чај во случај на промена на стагнација
... живеј подобро.
Вие едноставно не напредувате со слабеењето? Ова не е невообичаено, особено кога сакате да изгубите многу тежина. Дукан смета дека е нормално дека можете да останете на иста тежина до 6 дена ако сакате да изгубите 10 кг или повеќе.
И дури и ако оваа стагнација сама по себе не предизвикува загриженост, треба внимателно да проверите дали не направил грешка во неговиот концепт на диета.
Еден совет од Дукан за побрзо надминување на ваквите фази е да пиете зелен чај - и не само чаша. Не, Дукан препорачува целосно да избегнувате вода три дена и наместо тоа да пиете иста количина зелен чај. Без разлика дали е топло или ладно: главната работа е без шеќер и без други адитиви.
Зелениот чај има дехидрирачки ефект и го стимулира метаболизмот, така што фазата на стагнација при слабеење може брзо да се надмине.