Зелено смути со спанаќ - Здрава опција за секој ден

зелено

Знам дека повеќе сакате да пиете смути со розова бобинка, но ви гарантирам дека ова е најдоброто смути од зелен спанаќ што некогаш сте го пробале.!

Зелените обезбедуваат многу ензими неопходни за добро варење, но исто така и хлорофил, кој ја чисти крвта од токсини. Покрај тоа, навистина здраво смути мора да содржи повеќе зеленчук и зеленчук отколку овошје. Така, немате изговор да го избегнете ова зелено смути со вкусен и хранлив спанаќ!

Состојки за најдобро смути од зелен спанаќ:

2 чаши незасладено бадемово млеко

3 големи тупаници на бебешки спанаќ

1 парче свеж ѓумбир

1 исечена и замрзната банана

2-3 урми (ако преферирате послатко смути)

2 лажици коноп протеин во прав или излупени семиња од коноп

Начин на подготовка:

Ставете ги сите состојки во мешалка и мешајте додека не добиете кремаст пијалок. Seeе видите дека спанаќот не го чувствувате ниту во ова зелено смути! Пробајте го со доверба!