Зеленото кафе помага во слабеењето; Дана Сота
Колку повеќе „чудесно“, толку повеќе прашалници се појавуваат, затоа се двоумев до сега.
Читав, истражував, како што обично правам кога станува збор за нешто да се јаде.
Првиот заклучок, и најважен, зеленото кафе е здраво, изобилува со антиинфламаторни антиоксиданти (содржи CGA - хлорогена киселина) и лесно помага во регулирање на нивото на шеќер во крвта.
Студиите покажаа дека метилксантинот, друго соединение во зеленото кафе, обезбедува липолитичко дејство во масните клетки (т.е. ги отстранува масните киселини од клетките).
За навистина да помогнете во слабеењето, потрошувачката на зелено кафе мора да биде придружена со намалување на дневниот внес на калории и зголемување на физичката активност.
Мое мислење: Јас го подготвив моето зелено кафе во котел и го конзумирав без шеќер или друг вид на засладувач, а препораката е најмногу 3-4 порции (обични шолји за кафе) на ден.
Сепак, овој вид кафе не содржи многу кофеин, па затоа не треба да се троши за енергија.
Вкусот е сомнителен, лесно печено кафе измешано со трева и чај. Бојата и конзистентноста се исто така непривлечни.
За неколку дена, сепак, се навикнав, но не можам да кажам дека сè уште забележав други ефекти.
За разлика од природното зелено кафе кое е мелено и подготвено како погоре, екстрактот од зелено кафе од додатоците е многу поконцентриран, но исто така и многу скап.
Искрено, сепак, претпочитам да пијам зелено кафе во природна состојба, дури и да не е многу вкусно, мислам дека е поздраво.