Зелка, карфиол и брокула НАЈСИЛНИТЕ АНТИДОТИ ПРОТИВ РАК Евениментул Зилеј

Автор: Антониа Хендрик/Датум на објавување: 06-11-2017 21:11

брокула

Карфиол, брокула, зелка помагаат во спречување на рак. Оние кои го вклучуваат овој зеленчук во исхраната, имаат 52% намален ризик да станат жртви на оваа болест. Карфиол, брокула и сите видови зелка содржат супстанции (глукозинолати) кои спречуваат развој на тумори.

Но, дури и во случај на пациенти со рак, зелката може да ги заштити пациентите со рак за време на терапија со зрачење и може да ги намали несаканите ефекти предизвикани од овој вид третман, според студијата на американски истражувачи, информира dailymail.co.uk.

Но, киселата зелка има исто толку својства во борбата против ракот. Богатата содржина на хранливи материи во сокот од кисела зелка го ревитализира телото и го тонизира. Сокот од зелка го регулира и стабилизира крвниот притисок. На хипотензивните луѓе им се препорачува чаша дневно. Неколку чаши на ден, неколку дена по ред, помага да се нормализира варењето, но и да се спречи запек.

Карфиол, зелка, бриселско зелје и брокула се богати со витамини А, Ц и К, со диетални влакна. Најважното антиканцерогено соединение во карфиолот и брокулата е сулфорафан. Ова соединение делува како анти-естроген, спречувајќи или забавувајќи го растот на тумори во градите и простатата. Истражувањата покажаа дека големата потрошувачка на карфиол или брокула значително го намалува ризикот од агресивен карцином на простата. Покрај тоа, карфиолот и брокулата содржат глукозинолат, фактор што ја подобрува способноста на црниот дроб да ги елиминира канцерогените.

Една порција (80 гр.) Карфиол или брокула 2-3 пати неделно. Важно! Вриењето во вода губи големи количини антиканцерогени супстанции (за 5 минути вриење изгуби 30%, а по 30 минути 75%). Наместо тоа, парењето 3-4 минути или стврднувањето во вок се методи кои не влијаат на антиканцерогени соединенија.

Наши препораки

„Учесниците на либискиот форум за политички дијалог се согласија за организација на национални избори на

Советникот требаше да замине пред крајот на годината, но тој