Зголемени калциум оксалати - диета - заболување на бубрезите

Прашање вклучено во групите:

оксалати

За калциум оксалати на максимална граница, ми препорачаа диета за да избегнам нивно формирање и имам чувство дека не можам да јадам зеленчук, освен зелка, пиперки и домати, црвен компир. Не ми дозволуваат спанаќ и зелена салата, иако мислам дека тие се важен извор на железо. Навистина не ми е дозволен лимон, цитрус?
Ве молам, помогнете ми укажувајќи на која храна е добра за оваа диета бидејќи е во ќорсокак.
Покажана е рамна вода или содржи калциум сулфати и јаглеводороди?
Благодарам многу,
Даниел

Објавено од danacrisa пред 8 години.

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

прва мерка би била да се зголеми потрошувачката на течност, значителните порти на течности спречуваат формирање камења со разредување на урината; зголемување на внесот на течности е потребно по интензивен напор или под стрес (барем половина да доаѓа од вода). може да консумирате природен сок од лимон кој го зголемува нивото на цитрат во урината, кој штити од калциум камења. се претпочита да се избегнува прекумерна потрошувачка на сол и шеќер (избегнувајте производи со високи концентрации на шеќер); Важно е да се консумираат диетални влакна како што се житарките (пченица, ориз, овес и 'рж), бидејќи тие се комбинираат со калциум во цревата, така што калциумот ќе се елиминира со измет и нема да се излачува преку урината.