Зголемување на телесната тежина, но нема мотивација за слабеење (прекумерна тежина)
Здраво, добив над 25 килограми за 2 години. Знам дека е многу, немојте да судите, имав тежина од 55 килограми порано со висина од 1,65, едноставно беше одлично тело, сега се пуштив и за жал многу жалам Ми недостасува мотивација многу да ослабам, знам дека се здебелив и сè мора повторно да се намали, но за да му се спротивставам, не правам ништо. Моите родители ми велат ако не кликна за тебе нема да работи, но мора да има нешто што мотивира некого за да започне или не?
4 одговори
Не ставајте се под никаков притисок и не дозволувајте да бидете под притисок.
Не ви треба некоја посебна мотивација, само вистинската изведба.
Здравиот ум може да живее само во здраво тело, а вие имате само едно тело. Замислете дека имате лаптоп и ќе мора да го чувате до крајот на животот. Дали би се однесувал и со него како Ш *? Не! Вие би го чувале како јаболко на окото и ќе го заштитите од какво било зло.
Само она што го пишувате во вашето прашање „Имав одлично тело, се пуштив така“.
Она што е важно е да живеете здраво, а не дека имате врвно тело. Само тоа треба да биде тврдење и тоа не е тешко и не ви треба некоја посебна мотивација.
Треба само да разберете и интернализирате дека сопственото тело е апсолутно најголемо добро што го имате. Ако го уништите сопственото тело, сè нема.
Само влезете внатре и запрашајте се дали е навистина во ред да се третира такво чудо на природата толку лошо и кога ќе завршите со тоа сигурно ќе сакате да живеете поздраво.