Зголемување на телесната тежина (прекумерна тежина, дебелина, дебелина, дебелина)

дефиниција

Зголемувањето на телесната тежина најчесто се должи на нерамнотежата во внесувањето храна и согорувањето на калориите од работа и вежбање. Нормалната тежина на возрасниот се дефинира со индекс на телесна маса (БМИ) помеѓу 20 и 25. БМИ над 25 значи прекумерна тежина, со БМИ над 30, еден зборува за дебелина или дебелина. Нездрава, неурамнотежена исхрана и премалку вежби се најчестите причини за дебелеење. Сепак, зголемувањето на телесната тежина може да биде предизвикано и од вода во телото. Луѓето со слаба функција на срцето или тешка бубрежна дисфункција мора редовно да ја проверуваат својата тежина за да забележат прекумерна акумулација на вода во ткивото во рана фаза.

Како се изразува симптомот?

Зголемувањето на телесната тежина генерално значи зголемување на телесната тежина, најмногу поради зголемување на масното ткиво во телото. Сепак, зголемувањето на телесната тежина може да биде предизвикано и од задржување на водата во телесното ткиво (едем) или во телесни шуплини, особено во стомакот (асцит), во контекст на одредени болести.

Прекумерната тежина е поврзана со зголемен ризик од физички компликации. Бидејќи прекумерната тежина ги оптеретува зглобовите, срцето и крвните садови и може да доведе до дијабетес. Покрај тоа, прекумерната тежина може сериозно да тежи на душата (маж/жена не одговара на вообичаениот „идеален фигура“).

Ризикот од компликации од прекумерна тежина зависи од едната страна од степенот на зголемување на телесната тежина и од друга страна од тоа каде маснотиите се депонираат на телото (дистрибуција на маснотии).

Постојат два вида на дистрибуција на маснотии:

Тип на јаболко: акумулација на маснотии главно на стомакот и трупот; Задникот и бутовите остануваат релативно тенки. Типот на јаболко влијае главно кај мажите. Ризикот од болести поврзани со телесната тежина е поголем.
Тип круша: Распределбата на маснотии главно се наоѓа на колковите, задникот и бутовите. Овој тип е поверојатно да влијае на жените. Ризикот од секундарни болести е помал.

Истовремени симптоми: оток (едем, дебели нозе, дебел стомак), отежнато дишење, отежнато дишење, безволност, потење, болки во грбот и болки во зглобовите

Која болест може да биде зад неа?

Зголемувањето на телесната тежина може да има многу причини, кои можат да бидат и физички и емоционални. Сепак, честопати, нездравиот начин на живот (малку вежбање, нездрава диета) е причина.

Зголемувањето на телесната тежина може да биде и генетско. Децата со родители со прекумерна тежина имаат поголема тенденција самите да станат прекумерна тежина. Сепак, важната улога игра и лошиот модел на улога поставен од родителите (нездрава исхрана, малку вежбање).

Причини за зголемување на телесната тежина поради зголемување на маснотиите

Прејадување
Недеактивна тироидна жлезда (хипотироидизам)
Преактивни надбубрежни жлезди (Кушингов синдром)
Инсулином (тумор што произведува инсулин)
Аденом на хипофизата (тумор на хипофизата)
стрес
депресија
Зависности (алкохолизам)
Нарушувања во исхраната (синдром на прејадување)
Тага, осаменост, фрустрација

Причини за зголемување на телесната тежина од задржување на водата

Проширени вени (оток на ногата)
Срцева слабост (срцева слабост)
Асцит кај заболувања на црниот дроб, на пример, цироза на црниот дроб, рак на црниот дроб
Бубрежна болест, на пример, гломерулонефритис (воспаление на бубрежните клетки)
Метаболни заболувања: дијабетес мелитус
Лимфедема (нарушувања на лимфната дренажа)
Алергии

бременост
Возраст (поради општо забавување на метаболизмот во организмот)
Зголемување на телесната тежина за време на менопаузата (хормонални промени)
Лекови, на пример, долготрајна употреба на кортизон, пилули

Самопомош

Ако зголемувањето на телесната тежина е предизвикано од нездрав начин на живот, постојат неколку работи што можете сами да ги направите. Истите мерки генерално служат за спречување на дебелината и за унапредување на физичкото и менталното здравје. Ова вклучува:

Здравата исхрана
Доволно вежбање
Избегнување на стрес
Спијте доволно
Умерена потрошувачка на алкохол

Кога на лекар?

„Чувствувајте се добра тежина“ се разликува од личност до личност. Со здрава исхрана, оваа тежина обично останува стабилна подолго време. Малите флуктуации на телесната тежина се нормални и безопасни, како и мало зголемување на телесната тежина во староста.

Несакано, зголемено зголемување на телесната тежина за кратко време, што не може да се објасни, треба да го разјасни лекар. Луѓето со ненадејно зголемување на телесната тежина и познати болести на срцето, црниот дроб или бубрезите треба веднаш да се обратат на лекар.

Кој лекар е одговорен?

Матичен лекар
Интернист
Кардиолог
ендокринолог
Психолог, психотерапевт
Нутриционист

Појаснување со докторот

Со цел да се добие точна слика за тековните поплаки и можните причини, прво се земаат медицинска историја (анамнеза) и физички преглед со едноставни помагала (гледање, палпација, слушање, прислушување, тестови на функции, итн.). Врз основа на медицинската историја и физичкиот преглед, може да следат понатамошни специјални прегледи.

Колекција на медицинска историја (анамнеза)

Прашања во врска со самото зголемување на телесната тежина: од кога, здебелување во рок од неколку дена или подолг временски период, колку килограми и во кој временски период, континуирано зголемување или помеѓу фази со постојана тежина или дури и со намалување, се сменети навиките во исхраната или физичките активности, итн.
Придружни симптоми (види погоре)
Претходни и придружни болести: познати болести на срцето, бубрезите, црниот дроб, тироидната жлезда или психолошки нарушувања
Прекумерна тежина во семејството
Услови за живот, професионално и социјално потекло
Навики: диета, вежбање, спиење, луксузна храна (кафе, алкохол, никотин, лекови), стрес итн.
Земање лекови

На почетокот постои определување на телесната тежина и висина. БМИ (индекс на телесна маса) се пресметува од ова. БМИ покажува дали лицето е нормално, има прекумерна тежина или веќе е дебело (маснотија). [Врска до калкулаторот за БМИ].

Следува општ физички преглед за слушање на срцето и белите дробови, проверка на бубрежната област за чукање болка и проверка на задржување на водата во нозете или стомакот.

Понатамошна дијагностика/специјални прегледи

Тест на крвта: електролити, шеќер во крвта, липиди во крвта, тироидни хормони, специфични вредности на органи (бубрези, црн дроб)
Ултразвучно испитување на абдоменот (состојба на абдоминални органи, асцит)
Електрокардиограм (EKG)
Постапки за сликање: компјутерска томографија (КТ) или магнетна резонанца (МРИ)

Можете да најдете повеќе информации за појаснување (дијагностика) на соодветните клинички слики.

Медицински третман

Третманот за прекумерна тежина или дебелина зависи од причината. Примарна цел е губење на тежината и стабилизирање на намалената телесна тежина.