Златно млеко Куркума, ѓумбир, кардамон - тоа е тајната на чудесниот пијалок
Куркумата, позната и како куркума, е клучна состојка во прав за кари - и „Златно млеко“. Таа има светло жолта боја и има зачинет вкус. Широко се користи во готвењето, особено во индиските и кујни од југоисточна Азија. Рекламиран како „супер храна“, за „златниот зачин“ се вели дека има многу позитивни ефекти врз здравјето.
Па еден постои нов, донекаде необичен возбуда за „златниот зачин“ - „Златно млеко“ *. За овој светло жолт пијалок се вели дека има фантастични, па дури и лековити ефекти врз организмот. Колку е здраво тоа Култен пијалок навистина е, дознајте овде.
Што е „Златното млеко“?
Според германскиот Heilpraktikerschule, златното млеко има ајурведски корени. Исто така како Лате од куркума познато, се сметало во ајурведското учење со векови лековит пијалок. Исто така, се цени како разноврсен лек во индиската и кинеската медицина.
Всушност, Златното млеко не содржи конвенционално млеко, го има Растително млеко. Покрај Главна состојка куркума состојки вклучуваат ѓумбир, кокосово масло и црн пипер. Во зависност од вкусот, може да се додаде цимет, кардамон, агаве сируп или други вкусови. Така, пијалокот може да вкуси шеќерна слатка до земја и зачинета се разликуваат.
Комбинацијата на различните суперхрани во Златното млеко остава една развиваат уникатен и фантастичен ефект.
Златно млеко и неговите ефекти
Досега повеќето ефекти на Златното млеко може научно докажано волја. Списание за животниот стил wmn. според, различни позитивни ефекти гледајте дали млекото од куркума редовноg - на пример секое утро - се консумира.
# 1. Силен имунолошки систем: Куркумата, ѓумбирот и циметот се богати со антиоксиданти, кои го поддржуваат обновувањето на клетките и со тоа придонесуваат за силен имунолошки систем. Тие исто така имаат антиинфламаторно и антибактериско дејство. Затоа, препорачливо е земање златно млеко, особено во сезоната на грип и студената сезона.
# 2. Понизок ризик од рак: Многу студии покажаа дека куркумата, ѓумбирот и циметот можат да го забават, па дури и да го спречат растот на клетките на ракот. Ова е очигледно од нивните антиоксидативни ефекти. Бидејќи антиоксидантите можат да го контролираат неконтролираниот раст на клетките - а со тоа и развојот на рак. Така, златното млеко не е чудотворен лек за рак, но е добра превентивна мерка.
# 3. Силни коски: Знаеме дека витамин Д и калциум се неопходни за нашите коски. Растителното млеко во златното млеко ги обезбедува и двете. Млекото од грашок, особено, е богато со калциум и протеини.
# 4. Олеснете ја болката во зглобовите: Бидејќи куркумата, ѓумбирот и циметот имаат антиинфламаторно дејство и спречуваат воспаление, дури и симптоми предизвикани од хронично воспаление, како на пр. артроза да бидат олеснети. Алцхајмеровата или срцевата болест исто така може да се спречи.
# 5. Стимулирајте го варењето на храната: Gумбирот * и куркумата * имаат стимулирачки ефект врз дигестивните сокови. Оние кои страдаат од хронични проблеми со стомакот и варење може да го користат златното млеко за да го стимулираат варењето. Покрај тоа, куркумата ја зголемува функцијата на жолчката, така што особено масната храна може подобро да се вари.
# 6. Помалку акни: Ефектите од златното млеко исто така се вели дека помагаат во намалувањето на акните. Лузни од акни, на пример, може да се намалат со поддршка на обновување на клетките. Ефектот на регулирање на хормоните на млекото од куркума исто така може да помогне при хормонални акни.
Кој може да го пие златното млеко?
Во борбата против бактериите и инфекциите, златното млеко е врвниот супер пијалок. Сепак, не треба да пиете повеќе од една чаша на ден, бидејќи куркумата може да има негативни ефекти како во поголеми дози Гадење, повраќање или болка во стомакот чкрапало. Секој кој страда од камења во жолчката или заболувања на црниот дроб, треба целосно да се откаже од златното млеко.
* Белешка: Во уредничкиот тим секогаш сме во потрага по одлични понуди и корисни производи за нашите читатели - за работи што нè инспирираат и поволни цени за да се игнорираат. Врските дадени во овој напис и обележани со симбол на кошничка или sterвездичка се т.н. придружни врски/врски за рекламирање. Ако кликнете на една од овие врски и купите од неа, добиваме провизија од дилерот. Ова не ја менува цената за вас.