Златното правило што мора да го следите по раѓањето
Следете три златни правила. Еве што ќе препорачаат специјалисти ширум светот веднаш штом ќе родите бебе. Преку овие три важни совети се штитат и мајката и детето.
Дојте бебиња без да им давате друга храна најмалку шест месеци. Еве што им се препорачува на глобално ниво на сите мајки. И Светската здравствена организација укажува на природно одвикнување. Ајде да разбиеме заедно некои митови за доењето.
Дали размислувате да забремените бебе или веќе сте наскоро да имате? Веднаш по раѓањето, психолозите инсистираат да имаат предвид две правила. Прво: одморете се кога детето спие, без да се оптеретувате со други задачи. Второ: побарајте помош од друго лице 30 минути на ден. За тоа време, излезете надвор од куќата за да се дружите или да прошетате. Во спротивно, може да се појават проблеми.
„Ресурсите што тие треба да ги обезбедат за детето на долг рок почнуваат да се намалуваат, тоа е како торба побарувачка и ништо не ставате назад, а потоа ќе заврши“, објасни психологот Богдана Бурсук.
Третото правило, важно и за мајката и за бебето, е доење. Мајката го намалува ризикот од рак на дојка, дијабетес и хипертензија. Доењето е природен процес кој генерира исклучително многу митови. Овие не се ниту во корист на мајката ниту на бебето. На пример, се смета дека царски рез го намалува доењето.
Прочитајте исто така
"Колострумот, млекото што се лачи веднаш по раѓањето, постои за време на бременоста. Значи, ќе имате млеко ако се породите со царски рез", рече д-р Jackек manуман, педијатар.
Другите мајки веруваат дека бебето губи премногу тежина по раѓањето. Поради оваа причина, тој обезбедува големи количини на млечни формули.
"Бебето губи тежина по раѓањето затоа што губи дел од телесните течности. Тоа е нормален физиолошки процес, од кој не треба да се плаши. И многу мајки веруваат дека со првите заби на бебето се појавува и непријатност. Погрешно. Бебињата гризат само ако протокот на млеко е мал. Може да доите 2-3 години без проблеми “, рече д-р manуман.
Ова е причината зошто доењето е од витално значење, лекарот објаснува: "Светската здравствена организација вели дека треба да доите две години и повеќе. Да, бебињата може да живеат без мајчино млеко, но поверојатно е дека имаат сериозни инфекции на ОРЛ, дијареја, тешка пневмонија. и алергии “.
Мајчиното млеко е совршена храна за вашето бебе. Значи, најмалку шест месеци, доите исклучиво на вашето бебе. За жал, во Романија само 12% од мајките го следат ова суштинско правило за почетокот на животот.