Значка за пливање - часовник за вода

Значка за пливање

• 200 метри перка пливаат без временско ограничување, од кои 100 метри во положба на градите - 100 м во лежечка положба

• 100 м нуркање пливаат без да започнете скок со основна опрема, четири пати нуркање надолу и повлекување на мал нуркачки прстен, вода не подлабока од 2,50 м

• Нуркајте на длабочина од 1,80 м до 2,50 м, извадете очила за нуркање, ставете ги повторно и издувајте, излезете со бесплатни очила

• 50 м спасување (влечење) со перки во пазувите (партнер без перки)

• Познавање на дишење, прекумерно дишење и дишење со нишало, притисок на вода и температура на водата, причина и препознавање на повредите на кранијалните празнини, основна опрема - техника за нуркање: очила за нуркање, перки, шнорхел - природа, ефект, нега

• Скокајте од работ на базенот и пливајте најмалку 200 метри за максимум 15 минути
  
• Еднаш околу 2 метри длабоко нуркање од површината на водата со подигање на предмет
  
• Скокајте од висина од 1м или полетајте
  
• Познавање на правилата за капење
  

• Скокајте и пливајте најмалку 400 метри за максимум 25 минути, од кои 300 метри во склона позиција и 100 метри во лежечка положба
  
• Двапати околу 2 метри длабоко нуркајќи од површината на водата со подигање на предмет
  
• Нуркање на далечина од 10 метри
  
• Скок од висина од 3м
  
• Познавање на правилата за капење и самостојно спасување
  

• Услов: минимална возраст од 9 години
  
• 600 метри пливање за максимум 24 минути
  
• 50 метри градно за најмногу 70 секунди.
  
• 25 метри ползење плива
  
• 50 метри грбно со замав со нишка без активност на раката или 50 метри пливање на грб
  
• Нуркање на далечина од 15 метри
  
• Длабоко нуркање од површината на водата со повлекување на три мали нуркачки прстени од длабочина на вода од околу 2 м во рок од 3 минути во максимум 3 обиди за нуркање
  
• Скок од висина од 3м
  
• Транспортно пливање на 50 метри: туркање (или влечење)
  
• Доказ за познавање на правилата за капење, како и помош при несреќи со пливање, брод и мраз (самостојно спасување и едноставно спасување од други)
  

1. 200 м пливаат во максимум 10 минути, од кои 100 м во склона позиција и 100 м во лежечка положба со нишки без активност на раката
   
2. Пливаат 100 м во облека во максимум 4 минути, а потоа се соблекуваат во вода
   
3. 3 различни скокови од висина од околу 1 м (на пр. Пресек, скок од пакет, скок од почеток, скок со нога, скок со глава)
   
4. Нуркање на далечина од 15 м
   
5. Две длабоки нуркања од површината на водата, еднаш наопаку и еднаш пеш во рок од 3 минути со два пати земање нуркачки прстен од 5 кг или сличен предмет (длабочина на вода помеѓу 2 и 3 м)
   
6. 50 м транспортно пливање слајд
   
7. Доказ за знаење како да избегнете затворачи и вештини за ослободување од стискање на вратот одзади и гушење на вратот одзади
8. 50 метри влечење со зафат на глава или пазуви и рачка за влечење на окови според Флејг
   
9. Комбинирана вежба што мора да се изврши по одреден редослед без пауза: 20 метри пливање во склона положба, нуркање на половина пат до 2 - 3 метри длабочина на вода и подигнување на нуркачки прстен од 5 кг или сличен предмет, па испуштање на него и тоа Продолжете со пливање на 20 метри влечење на партнер, демонстрација на слетувањето Доказ за познавање на дишењето и циркулацијата на крвта, како и спроведување на реанимација (донација на здив)
10. Доказ за следново знаење:

1. 400 метри пливање во максимум 15 минути, од кои 50 метри ползење, 150 метри градно и 200 метри пливање во лежечка положба со замав со нишка без активност на раката
   
2. Пливајте 300 метри во облека за најмногу 12 минути, а потоа соблечете се во водата
   
3. Скок од висина од 3 м
   
4. Нуркање на далечина од 25 м
   
5. Три длабоки нуркања од површината на водата, двапати нанапред и еднаш наназад во рок од 3 минути, со три пати повлекување нуркачки прстен од 5 кг или сличен предмет (длабочина на вода помеѓу 3 и 5 м)
   
6. Транспортно пливање на 50 метри: туркање за максимум 1:30 минути
   
7. Доказ за знаење за да се избегнат спојувања и вештини за ослободување
   
   1. Плескање на вратот одзади
      
   2. Задушен врат одзади
      
8. 50 метри влечење за максимум 4 минути, двајцата партнери во облеката, 1/2 оддалеченост со глава или пазуви и рачка за влечење на окови (рачка за влечење според рачката на Флејг или морнар)
   
9. Доказ за познавање на дишењето и циркулацијата на крвта, како и спроведување на реанимација (кардиопулмонална реанимација)
   
10. Комбинирана вежба што треба да се изврши по редоследот даден без пауза: а. 20 метри пливање во склона положба, нуркање до длабочина од 3 - 5 метри, подигнување на нуркачки прстен од 5 кг или сличен предмет, па фрлање, олабавување од зафат со рачка за ослободување, влечење од 25 м, извлекување на спасената личност на брег, 3 минути демонстрација на реанимација
11. Доказ за следново знаење:
    
    1. Опасности на и во вода
       
    2. Помош при несреќи со пливање, брод и мраз (самостојно спасување и спасување од други)
       
    3. Права и обврски при давање помош
       
    4. Опрема за спасување
       
    5. Задачи и активности на службата за спасување на вода БРК
       
12. Доказ за успешно учество на курс за прва помош, не постар од 3 години
    

1. 300 метри перка пливаат во максимум 6 минути, од кои 250 метри во склона или странична положба и 50 метри влечење, партнер во облеката (влечење на главата и пазувите)
   
2. Пливајте 300 метри во облека за најмногу 9 минути, а потоа соблечете се во водата
   
3. Пливајте 100 метри во максимум 1:40 минути
   
4. Нуркање од далечина од 30 метри, зафаќајќи 10 мали прстени или плочи, кои се дистрибуираат на растојание од 20 метри во уличка ширина не повеќе од 2 метри; соберете најмалку 8 парчиња
   
5. Три длабоки нуркања во облеката во рок од 3 минути; првиот пат со скок со глава, а потоа еднаш со главата и стапалото кон површината на водата при истовремено повлекување на два нуркачки прстени од 5 кг или слични предмети што се оддалечени околу 3 m (длабочина на вода 3 - 5 m)
   
6. Превоз на пливање од 50 метри, двајцата партнери во облеката: туркање во максимум 1:30 минути
   
7. Доказ за знаење за да се избегнат спојувања и вештини за ослободување
   

• Плескање на вратот одзади
• Задушен врат одзади

1. Комбинирана вежба (и двајцата партнери во облеката) да се изведува по редоследот даден без пауза
   
   • Пливајте 25 метри за 30 секунди или помалку
   • Нурнете на длабочина од 3 - 5 м, земете нуркачки прстен од 5 кг или сличен предмет, па фрлете го
   • Ослободете се од зафат со рачка за ослободување
   • Влечење од 25 m за најмногу 60 секунди со рачка на ланец
   • Слетување на спасените
   • 3 минути демонстрација за заживување
2. Ракување со следната опрема за спасување:

• Спасување со животна топка и поводник, 12 метри фрлање во целен сектор со отвор од 3 м на растојание од 12 м: 6 фрлања во рок од 5 минути, од кои 4 удари
• Спасување со појас за спасување и поводник (како водич за пливање и поводник)

---