Знаци и симптоми на недостаток на железо кај адолесценти
Недостаток на железо и анемија се два дела на состојба која често ги погодува тинејџерите: замор. Адолесцентите може да бидат уморни од други причини, како што се доцнење на домашна работа, тестови за учење, воннаставни активности или обид да имаат работа на училиште. Но, анемијата со дефицит на железо може да ги влоши работите. Знаците и симптомите на недостаток на железо може да бидат суптилни и лесно може да се превидат.
Недостаток на железо може да резултира кога ви треба зголемено железо. Губење на крв за време на обилни менструални периоди предизвикува недостаток на железо, како и честа донација на крв или чувствителност на храна. Ironелезото може да стане дефицитарно ако не јадете доволно храна што содржи железо или не може да се асимилира. Вегетаријанците имаат зголемен ризик од недостаток на железо, бидејќи железото од растителни извори не е толку асимилирано како железо од животински извори.
Симптомите на анемија се поврзани првенствено со транспортот на кислород во крвта. Црвените крвни клетки содржат хемоглобин, протеин кој пренесува кислород од белите дробови до сите клетки во телото. Ironелезото е интегрална компонента на хемоглобинот. Анемија со дефицит на железо - најчеста причина за анемија кај американските тинејџери, според KidsHealth.org - предизвикува намалување на црвените крвни зрнца и хемоглобинот. Кога нивото на хемоглобин паѓа под нормалното, симптомите почнуваат да се појавуваат.
Замор, бледило, забрзано чукање на срцето.
Најчестиот симптом на недостаток на железо кај адолесцентите е замор. Намалувањето на достапниот кислород поради нискиот хемоглобин значи дека клетките на телото не можат да ги исполнуваат нивните метаболички функции.
Дури и пред да се појави анемија, недостаток на железо исто така може да влијае на менталната функција. Може да ви биде тешко да се фокусирате на запомнување работи или учење нови. Како што напредува анемијата со дефицит на железо, може да се чувствувате уморни цело време. Качувањето по скали или едноставни вежби може да станат голем напор, бидејќи вашето тело не може да одговори на дополнителната побарувачка на кислород. Главоболките се уште еден симптом на анемија како резултат на недостаток на железо. Може да ви биде ладно цело време, да имате отечен јазик или да бидете поподложни на инфекции.
Дијагноза и третман
Симптоми како што се замор и бледило укажуваат на можен недостаток на железо и анемија што произлегува од неа. Тестовите на крвта можат да го одредат нивото на железо во телото, бројот на еритроцити во крвта и нивото на хемоглобин. Недостаток на железо може да се коригира со промена на вашата исхрана, но исто така може да бидат потребни додатоци на железо. Бидејќи недостаток на железо може да биде предизвикан од други фактори освен диета, дијагнозата е важна. Ако имате какви било прашања или проблеми, консултирајте се со вашиот лекар.