Зошто Алмасед првенствено согорува маснотии и не е вреден, како со многу други диети?

Вие сте тука: Улрици Апотеке »Вести» Вести »Зошто согорувате маснотии со Алмасед и не, како и со многу други диети, вредна мускулна маса?

маснотии

Зошто Алмасед првенствено согорува маснотии, а не, како и со многу други диети, вредна мускулна маса?

Алмасед има многу низок гликемиски индекс 27 (за споредба: грозјениот шеќер има еден од 100). Оваа вредност го мери влијанието на храната што содржи јаглени хидрати врз нивото на шеќер во крвта.

Бидејќи шеќерот се зголемува само малку по конзумирањето на Алмасед, телото како одговор ослободува соодветно мала количина на инсулин. Колку помалку инсулин има во крвта, толку подобро функционира согорувањето на мастите.

Наместо јаглехидрати и делумно со сопствениот протеин на организмот од мускулната маса, телото потоа ги исполнува своите енергетски барања, по желба, од резервите на маснотии. Се покажа дека диетата Алмасед целосно ја зачувува мускулната маса.