Зошто Азијците се тенки и покрај оризот користејќи го методот LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FAST
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Педл
Мојот пријател ме праша утрово зошто Азијците се толку тенки и покрај огромната количина ориз.
Потоа реков затоа што тие веројатно сè уште јадат многу повеќе зеленчук и работи од ориз и мислам, тие всушност јадат леб или компир?
Во секој случај, не можев да му објаснам затоа што не знам.
Или Французите со нивната багета и кроасани (или што и да е напишано) ?
мопс мајка
Нема компири, нема леб, апсолутно нема „огромни количини“ ориз, основата на јапонската кујна е зеленчук, посно месо, риба, релативно малку маснотии, нема сирење, нема производи од колбаси. Малите делови, филозофијата генерално се спротивставува на ненаситноста, е знак на недостаток на култура. И многу движење.
Кинеската кујна е малку подебела, но сепак е релативно богата со зеленчук, понекогаш без месо/риба или само во мали количини, се бара и многу вежбање, тоа е знак на култура до длабока старост, на пример, вежби со таи чи секој ден.
од 26/02/20012 активен член во клубот на официјално предупреден од повисоката рака
Вклучувањето на мозокот пред да користите алатка за џвакање обично помага
Николај Црв
Никаде во светот стапката на дебелина не се зголемува од година во година поголема отколку во Азија денес!
И оризот им предизвикува метаболички проблеми:
Мураками К, Сасаки С, Такахаши Ј, Окубо Х, Хосои Ј, Хоригучи Х, Огума Е, Кајама Ф. Гликемиски индекс и оптоварување во исхраната во однос на метаболичките фактори на ризик кај јапонските фармерки со традиционални навики во исхраната.
На Ј Клин Нутр. 2006 година мај; 83 (5): 1161-9.
". И диеталниот ГИ и ГЛ се независно во корелација со неколку метаболички фактори на ризик кај субјекти чии диетални ГИ и ГЛ примарно беа утврдени врз основа на ГИ на бел ориз."
Со почит,
Николај Црв
еве една интересна нишка на темата:
Ева Х.
Пред некое време видов извештај за дебели кинески момчиња (во денешно време често само деца) на телевизија - ти застанува здивот! Сите роднини ги хранат овие само деца. Размислувам и со многу слатки работи, но не можам да се сетам точно.
многу поздрави
Ева
мопс мајка
или загледајте го клучниот збор Окинава диета
од 26/02/20012 активен член во клубот на официјално предупреден од повисоката рака
Вклучувањето на мозокот пред да користите алатка за џвакање обично помага
бармел
Liveивеам во Кина, тука има или вретено, а исто така и нарушувања во исхраната (особено младите девојки) или поточно дебеличко - „нормалното“ е ретко. Дебелите деца, од кои има сè повеќе, се особено лоши.
Во Кина, луѓето јадеа многу ориз, тоа беше основна храна - зеленчук исто така, малку месо, многу риба. Денес е знак на просперитет да се јаде многу, особено многу маснотии, а ланците за брза храна се насекаде и се многу популарни. Помалку дебелите луѓе (работници и сл.) Сè уште главно јадат ориз, пржено месо и нежно масно месо. И секогаш многу сос и многу шеќер и сол и воопшто.
Отсекогаш сум замислувал дека кинеската кујна е толку здрава, кога пристигнав тука (пред 2,5 години), бев шокиран од тоа колку многу е мрсно и мрсно. Во Северна Кина луѓето сакаат да се пржат длабоко, во Јужна Кина додаваат многу масло во садовите, а јас исто така сметам дека кујната е многу мрсна. Бидејќи имам нарушување на варењето на мастите, честопати се дружев на тоалетот долго време откако одев во ресторан (без оглед дали е скапо или ефтино)
Кинезите некогаш беа многу слаб народ кога повеќето оддалечености беа покриени пеш или со велосипед - денес има автобуси, електрични велосипеди и секако автомобили. Таиќи е популарен, но не секој ден и не толку како порано.
Во принцип, можете да видите дека постарата генерација е многу потенка од помладата генерација. На места е застрашувачки колку луѓе со прекумерна тежина има тука.
Јапонија е сосема поинаква, Кореја исто така - дури и преку границата со Тајланд изгледа сосема поинаку. За мене е многу интересно да ги набудувам разликите тука.
LG
бармал од Кина
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен пат од Баермел (5 јуни 2006 година, 16:40 часот)