Зошто да не ставате млечни производи во диетална област на исхрана
Зошто да не се вклучат млечни производи во диета?
на ФабијанПауер1992 година »26 јули 2012 година 15:51 часот
Значи, јас консумирам околу 1 кг кварк со малку маснотии секој ден. Еднаш напладне и пред спиење, нема други млечни производи.
Но, зошто треба да направите без него, продолжете да го слушате?
Слушнав за кожата, но дали е навистина точно дека млечните производи не се добри за кожата?
Одг: Зошто да не се вклучуваат млечни производи во исхраната?
на Раки »26 јули 2012 година 16:08 часот
Одг: Зошто да не се вклучуваат млечни производи во исхраната?
на Noob88 »26 јули 2012 16:29
1. секој реагира различно на лактозата, некои црпат вода, други не.
2. сè додека kfa не е во едноцифрен опсег, ова е апсолутно занемарливо. па дури и ако се постави прашањето, ако немате wk амбиција, сакате да направите без тоа целосно.
но ако сте многу заинтересирани, одете една недела без млеко и проверете дали забележувате визуелна разлика.
Одг: Зошто да не се вклучуваат млечни производи во исхраната?
на FreakyG »26 јули 2012 година 17:22
За жал, не можам да го потпишам така . Имам КФА од 12,7% на 81x кг и бидејќи исфрлив производи што содржат млечни производи и глутен, вените се многу поочигледни. Може да биде и плацебо, но тогаш би имал многу да кажам за тоа. ммн е различно за секоја личност колку силно влијае тоа.
Предности од моја страна без млечни производи:
1. Повеќе немам надуен стомак.
2. Тенот енормно се подобри.
3. Како што реков, имам чувство дека вените излегуваат многу безобразно, огледалото го потврдува тоа.
Одг: Зошто да не се вклучуваат млечни производи во исхраната?
на ibgegur »26 јули 2012 година 20:20 часот
Одг: Зошто да не се вклучуваат млечни производи во исхраната?
на Челичар »26 јули 2012 година 20:24 часот
САМО кваркот ме удира толку длабоко. тоа веќе не е свечено
вади вода како свиња!
општи млечни производи? Па, тоа зависи од вашата цел. ако сакате малку да дефинирате, јас само би го изоставил кваркот (но не и нужно)
Ако се подготвувате за WK, јас би бил многу специфичен, но тоа не е случај со вас, да, мислам
(Јас не сум неписмен, ниту дислексичен, само имам заебан лаптоп! Извинете за хаосот со букви како и да е)
Одг: Зошто да не се вклучуваат млечни производи во исхраната?
на Михаел »26 јули 2012 година 21:38 часот
Одг: Зошто да не се вклучуваат млечни производи во исхраната?
на Енби »26 јули 2012 година 21:46
А, што е со сирењето на анаболна диета?
Одг: Зошто да не се вклучуваат млечни производи во исхраната?
на ФабијанПауер1992 година »26 јули 2012 година 22:27 часот
Одг: Зошто да не се вклучуваат млечни производи во исхраната?
на Енби »26 јули 2012 година 22:33 часот
Одг: Зошто да не се вклучуваат млечни производи во исхраната?
на ФабијанПауер1992 година »26 јули 2012 22:43
Одг: Зошто да не се вклучуваат млечни производи во исхраната?
на H_D »27 јули 2012 година 11:28 часот
"Факт: Во применетите науки како што се вежбање и исхрана, истражувањето и практиката одат рака под рака - не можете да оптимизирате едно без друго. Истражувачите кои го отфрлаат практичното искуство и практичарите кои ги отфрлаат научните докази служат само за да ги вратат напорите за најдобри можни резултати и на крај направи неправда на теренот “.
Бред Шенфелд
Одг: Зошто да не се вклучуваат млечни производи во исхраната?
на Г-дин Дерб »27 јули 2012 година 11:34 часот
што би била алтернатива на кваркот. Тешко дека може да се спореди во однос на односот цена-перформанси. чувствувам надуеност и би сакал да видам повеќе вени во мене . но не мора да го сакам кваркот раушмајзен од мојата диета ... дава добар протеин и е исто така квалитетен...
а што се однесува до храната што содржи глутен, исто така се исфрлаат овесни снегулки и леб од интегрално брашно . Не можам да го сторам тоа, што треба да јадам тогаш . се работи за храна со висок квалитет. Јас сум во изградба и веројатно ќе ги оставам работите таму дури и ако не излезат вени.
Единствената личност од која треба да бидеш подобра
е личноста што беше вчера
БД: 150
KB: 200
KH: 250
↓
Почеток на боречки вештини
Одг: Зошто да не се вклучуваат млечни производи во исхраната?
на Челичар »27 јули 2012 година 11:38 часот
можете да го пробате со урда. (иако тоа не зазема многу ^^)
каде откривам дека погрешни луѓе прават премногу врева околу оваа тема.
кој едноставно држи диети затоа што претерал во структурата не смее (ммн) да се грижи за такво нешто.
(Јас не сум неписмен, ниту дислексичен, само имам заебан лаптоп! Извинете за хаосот со букви како и да е)
Одг: Зошто да не се вклучуваат млечни производи во исхраната?
на Топи »27 јули 2012 година 11:42 часот
Подобро да умрете стоејќи отколку да живеете на колена!
Мешачот вешто се одбрани од насочените удари во рацете и нозете со главата.
„Јас сум ужасот што мавта низ ноќта.