Зошто е толку тешко да се ослободиме од анорексија Разно Туриншки генерал
Берлин. Како станувате анорексични? Леа Герике немилосрдно известува како сè се вртело околу нејзината тежина и растела нејзината омраза.
Леа Герике беше анорексична дванаесет години. Во својата книга „Ана отпуштена - Мејн Кампфансајџ умирај анорексија“ таа раскажува за своите маки, нејзиниот срам и самоомраза.
Фото: axentis.de/G.J.Lopata
Тој збор, само звучеше брутално до нејзините уши. "Соблечи!" Тоа беа зборовите на лекарот што присуствуваше. Нејзината мајка не се предаваше. Инсистираше ќерката конечно да оди на лекар. И тогаш овој збор. "Соблечи". Таа гледа надолу, гледа во земјата, е близу до солзи. Таа стои полугола на средина од собата и се срами.
Таа нема развиени гради, сè што е во неа е коскено, аголно, зашилено. Таа е слаба. Таа секогаш сакаше да биде таква. Бидејќи во нејзиниот живот постоеше мото: „Потенка е еднаква на среќна.“ Тоа беше грешката што за малку ќе ја чинеше живот.
Билтен за ТА
Вести од вашиот регион
Леа Герике: „Анорексијата беше мојата најголема грешка“
На најниската точка на нејзината болест, лекарите се откажале од Леа Герике. Крај на терапијата - тоа беше разорната рамнотежа по дванаесет години анорексија, по безброј престој во болница и часови на терапија. „Анорексија беше мојата најголема грешка. Таа ми го диктираше животот и ме оневозможи “, вели Леа Герике (31).
Дали беше пубертет? Дали беа слаби модели што и ’беа убави? О, се е премногу лесно. Немаше вистински тригер однадвор. Сето тоа имаше повеќе врска со нејзината самодоверба: „Ништо навистина не ме разликуваше. Јас секогаш бев просечен “.
Имаше основно чувство од кое сакаше да се ослободи. Ова основно чувство беше наречено: „Како што сум, не сум добар“. Ако изгледа поинаку, ќе биде добро, помисли таа. „Го имав под контрола“, вели Герике. Реченицата, која си ја рече како мантра, денес потекнува од нејзините усни скоро иронично: „Потенкиот е секогаш можен“.
Јадеше покрај ништо и спиеше стоејќи - за да потроши енергија
Леа Герике има напишано многу потресна книга за нејзината приказна за страдањето (Шварцкопф и Шварцкопф). Во алузија на движењето Про Ана („Анорексија“ - анорексија) и Испуштено (отстапување!) Се нарекува „Отпуштена Ана“. Тоа е зачудувачка книга која раскажува за секојдневната агонија, срам и омраза кон себе. Тежината е темата на нејзиниот живот. Таа не знае точно колку тежела пред да се појави нарушување во исхраната. Немаше скали за бања дома. Во одреден момент купила една и ја скрила во својата соба. Колку тежи денес? "Тежината е нешто многу интимно", таа рече.
Никогаш не била дебела. Но, тоа не и беше доволно. Секој килограм што го немаше беше чувство за достигнување. Јадеше ништо. И претерано се движеше, се занимаваше со спорт и ги правеше нејзините мали трикови: стоеше наместо да седи. И кога седна, ги остави нозете да плови над подот и ги затегна стомачните мускули. „Тоа чини повеќе енергија.
Ноќе не лежеше, стоеше покрај креветот. „Направив десет сквотови на секои 15 минути.“ Сè тајно. Никој не забележа. Наскоро таа ја достигна границата од 40 килограми. Никогаш не повратила. Таа не страда од јадење или повраќање (булимија). Од 40 килограми стана критично. Таа го знаеше тоа.Но, тоа го дозволи. Болеста одамна стана зависност.
Нејзините родители не сакаа да поверуваат долго време. Леа носеше широка облека. Леа рече дека јаде здрава исхрана и гриза моркови. И кога забележаа, се појавија реченици како „само јади малку повеќе“. Колку погласно предупредуваа родителите, ќерката стана „поискусна и поочајна“. Оброците заедно станаа мака. Затоа што храната ја згрози и затоа што се чувствуваше под крајна контрола.
Среќно дете од „семејство со сликовници“
Таа се смени: Тогаш, како прваче, беше „среќна, безгрижна студентка“. Таа беше срцето на „семејство со сликовници“. Со родители кои беа паметни, имаа академска работа и читаа од детски книги навечер. Тоа беше „совршен идеален свет“, пишува таа. Како може овој свет да добие такви раздори? Таа го сакаше овој свет, безбедноста, но имаше и други чувства: „Го мрази кога нејзините родители одат на одмор и ги принудуваат да дојдат со нив. Таа не сака да го прошири својот културен хоризонт и не сака да патува во странски градови и земји. Таа сака да биде на шталите за јавање “, се вели во книгата.
За да остане сама, таа стана врвен изведувач. Одлични оценки во училиште - кој друг сакаше да ја удри таму? Но, некаде во неа имаше длабока неизвесност. И страв да не можам да направам нешто. Нејзина огромна желба е да замине во училиште за интернат во јавање. „Но, тоа е таен сон“, пишува таа. Повторно и повторно само-сомнежот: што ако таа никогаш не стане добра возачка? И другите ги надминуваат?
- Анорексија кај момчиња: Поради болеста на девојчето
- Самосвест: „Состојбата на апсорбирање на се дебели“
Поп-пејачките како Бритни Спирс во тесна облека - Леа едноставно се чувствуваше грдо
Наместо да оди во интернатско училиште за возење, таа оди во приватно училиште. И дали е новиот. Оној кој е настрана. Таа се чувствува чудно, како никој. Она што привлекува внимание затоа што не носи тренди облека. „Во новото училиште носите брендирана облека, имате тенденција да имате просечни перформанси“. Но, Леа нема ранец за Eastpack, ниту брендирани џемпери.
Како и да е, соучениците се обидуваат да ја интегрираат Леа. Но, таа не сака да припаѓа - или можеби и припаѓа? Таа се срами од својот стар ранец, но ниту новиот не го прави тоа подобро. Таа има потешкотии да се најде во светот на другиот. „Ловењето на клупите за паркови“, „невешт јазик“. Леа станува осамена. Таа има контакт само со наставниците надзорни одмори. Но, таа не зборува со никого за своите чувства, пишува таа. Таа се повлекува во шталите за јавање и во нејзиниот сопствен свет.
Околу дванаесет е таму, чувството да се биде премногу дебел. Поп-пејачките како Бритни Спирс насмевка во оскудни хипстери од кориците на нивните ЦД-а. Би сакала да биде толку убава, толку самоуверена. Но, таа не е ништо посебно. Таа не е доволно убава и премногу дебела. Таа сака да го полира билансот на состојба со прекумерни перформанси. Значи, таа станува студентка А. Наставниците ја фалат, но родителите не ја препознаваат. Идеалниот свет повеќе не е цел: вашиот брат, кој е два години помлад, останува седен. Таа се лизга во нарушување во исхраната.
Потоа доаѓа дното. Со 27 килограми, тој е поблизу до смртта отколку животот
Таа сакаше да биде потенка и потенка. Отсекогаш знаеше дека е лошо, но во секој случај го стори тоа. Таа има направено повеќекратни терапии - за доброто на нејзините родители. Самата таа сакаше да излезе од маѓепсаниот круг. Но, повторно не. Таа, која не се осмелуваше навистина да држи диета, беше импресионирана од тоа како може да го смени целиот свој изглед со малку храна, многу вежбање и јавање коњи. Мошне опасен обид за самооптимизација.
Но, тогаш ниската точка е таму. Таа сега има само 27,1 килограм. Има БМИ од 9,9 - 20-25 се смета за нормално. Лекарите веќе зборуваат за недоволна тежина со БМИ помал од 20. 27,1 килограм - тоа е јасно гранично: смртта е поблиску од животот. Таа доаѓа на клиниката. Се храни со цевка. Таа преживеа. Но, сега таа мора да научи да живее повторно. Дури и одењето во вага секој ден е еден вид маѓепсан круг. „Не смее да станало повеќе, ниту смеело да стане помалку.“ Дали се работи за уште живот што го води, се прашува. Само вегетира. Самоубиствена идеја? Не конкретно. Но, ако не се разбуди - кому му е гајле. Дека успеала да излезе од оваа длабока долина е чудо.
После многуте терапии, надевајте се преку хипноза
Какви терапии поминала низ неа? Ништо навистина не помогна на долг рок. За неа се смета дека е „отпорна на совети и непослушност“. Клиниката веќе не ја прима, а исто така е исфрлена од заедничкиот стан. Очајот продолжува да расте. Родители? Исто така беспомошни и очајни. Зема антидепресиви, нејзината тежина е 37 килограми. Таа се чувствува грдо, ништо за неа веќе не е убаво. Вашата самодоверба е многу мала.
Таа се крие. Таа секогаш јаде исто. Еден вид присила заради што таа самата се мрази. Таа е долу, но е силна - продолжува - и се согласува да направи хипнотерапија. Тоа беше дел од нејзиното спасение. Тоа и помогна да ја зајакне здравата страна во неа. Промена на начинот на кој гледате на вашето тело, не гледајќи го како непријател и грдо.
Но, по хипнотерапија, „анорексијата се развива последен пат со сета своја моќ“. Таа мора повторно да оди на клиника. Таа страда, дури и од колеги пациенти. Една старица, анорексична цел живот, исклучително ја одбиваше. Искрено, нејасно лице како череп.
Губење на косата, остеопороза, изложени вратни заби
Герике го стави најлошото на своето тело со тоа што го приближи на граница. Последиците се појавија на моменти на нејзиното тело. Таа страдаше од опаѓање на косата и остеопороза. Нивните вратни заби беа изложени. „Најлошата работа беше опаѓачката коса на лицето.“ Реакција на телото да се заштити. Но, толку забележливо што се чувствуваше како лепрозна. Кожата беше толку сува, пукна и крвареше.
Само кога, по совет на терапевт, таа започнува да презема мала активност, работите навистина се подобруваат. Работата треба да и го врати чувството на независност. Таа всушност мрази да ја покровителуваат. Но, успехот ги отвора за вториот чекор: да побараат контакт со своите врсници. И тогаш таа оди на курс за танцување на ТУ Берлин. Стандарден/латински за почетници. "Музиката. Танцувањето кое работи подобро секој пат “, и луѓето околу неа - таа повторно се чувствува жива.
Таа јаде - но нема чувство на ситост
Герике знае многу за себе и за болеста. Таа знае дека анорексијата може постојано да се враќа. И знае дека таа мора редовно да јаде. И таа го прави тоа. Но, не навистина со апетит. „Не можам да јадам ништо со задоволство“, вели таа. Таа исто така не се чувствува сито. Но, таа е добро. Дури и ако таа нема толку многу блиски контакти. Но, таа има куче, тој е верен придружник. И, многу важно за неа: Таа работи страсно во група за самопомош во Берлин, за луѓе со нарушувања во исхраната, што е дел од групата за самопомош на СЕКИС. „Секој може да каже, но не мора. Нема ограничувања, само заштитен простор во кој сите ве разбираат “.
Позадина на анорексија:
Нарушувања во исхраната како анорексија (анорексија) се честа ментална болест. Ако не се лекуваат, тие можат да бидат хронични, па дури и фатални. Во зависност од сериозноста, потребна е амбулантска или болничка терапија. Во 2000 година имало уште регистрирано 5363 болни лица, во 2015 година веќе имало 8079 случаи - според статистиката. Постојат многу причини за болеста: Од една страна, социјалните фактори, како што е идеалот за виткост во западните земји, го промовираат развојот на анорексија. Во овој контекст, редовно се критикуваат и емисиите на модели на кастинг емитувани на телевизија. Од друга страна, генетската предиспозиција исто така игра улога.
Во просек, околу пет од 100.000 луѓе во западноевропските земји страдаат од анорексија; сепак, овој процент е многу поголем кај младите жени. Анорексија е ретка пред седум-осум години, а се зголемува по десетгодишна возраст. Најчесто се погодени млади луѓе на возраст од 16 до 18 години. Повеќе од 90% од пациентите се млади жени, но исто така можат да бидат засегнати и постари жени. Општо земено, жените имаат 10 пати поголема веројатност да развијат анорексија отколку мажите. Сојузното Министерство за здравство нуди дополнителни информации на својата веб-страница.
Покрај нарушувањата во исхраната каде што пациентите јадат премалку, постои и спротивното. Кога храната станува зависност: феноменот на „прејадување“.