Зошто е здраво да се земаат дигестивни ензимски додатоци; Тој негува жени како тебе веќе 20 години
Ензимите за варење не треба да изостануваат во исхраната на ниту една личност која сака да биде здрава и која открива дека не произведува доволно ензими природно.
Нашиот дигестивен систем е, ако сакате, фабрика за нашата енергија. Тука воведуваме сè што е потребно за да обезбедиме внес на минерали, витамини, протеини, овие горива за нашето тело да функционира на највисоки нивоа.
„Ако ја прочитате етикетата на ензимски додатоци, ќе откриете дека тие обично содржат: липаза - неопходна за варење на маснотии, амилаза - распаѓаат јаглехидрати, протеази и пептидази - и помагаат при варење на протеините, лактазата - вклучени во варењето на лактозата, алфа-галактозидазата - ензимот што треба да свариме сложена форма на јаглени хидрати што се наоѓаат во гравот, на пример. ', објасни нутриционистите.
Зошто е здраво да се земаат дигестивни ензимски додатоци?
„Додатоците на дигестивните ензими се дизајнирани да го подобрат внесувањето на природни дигестивни ензими во организмот и да го одржуваат здравјето на дигестивниот систем. Не е потребна оваа дополнителна помош на сите. Но, ако не произведувате доволно ензими и имате симптоми како што се гасови, надуеност, варење, квалитетен ензимски додаток сигурно ќе ви помогне ', специјалистите продолжуваат.
Повремено, да видиме кои се причините за недостаток на ензими и во кои ситуации се препорачува да се користат.
Зошто се јавува недостаток на ензими?
- Стареење
- Седентаризам
- Исхрана со малку хранливи материи - на пример, премногу малку протеини, премногу калории или трошење премногу рафинирани јаглехидрати
- Различни медицински состојби како што се камења во жолчката или дијабетес и списокот не завршува тука.
Кои се условите за кои се препорачува да се консумира ензимски додаток?
- По обилни оброци, особено кога се потрошени многу животински протеини
- Синдром на нервозно дебело црево (IBS)
- Нетолеранција на лактоза - луѓето со оваа состојба не произведуваат доволно дигестивен ензим лактаза за да ја разградат лактозата. Студија од 2008 година објави дека земањето додаток на лактаза може да ги подобри симптомите.
- Недостаток на еден или повеќе витамини.
Погледнете го најновото ВИДЕО поставено на avantaje.ro
Со трагедијата во Колективниот клуб, проблемот со болнички инфекции стана широко познат
Во петокот наутро, фрегатата „Регина Марија“ слета во пристаништето Констанца. На бродот е
Божиќниот пост строго го следат повеќето христијани низ целата земја. Овој пост има
Кога последен пат сте се разбудиле без болки во грбот? Можеби по…
На почетокот на оваа недела имаше многу случаи на труење со печурки. Во градот