Зошто ја плачеме Вистината за солзите
Преглед
Луѓето спаѓаат во две категории: оние кои плачат многу брзо и оние за кои се вели дека имаат камена душа и силна личност затоа што не се гледа дека тие солзи пуштаат. Но, кога ја правиме вистинската работа, кога пролеваме солзи во секоја пригода или кога не се предаваме на чувствата?
Во која категорија спаѓате? Од категоријата луѓе кои лесно плачат кога ќе се соочат со емоционално наполнети настани, како што се: свадби, роденденски забави, првиот училишен ден на детето или хуманитарни соопштенија како што се собирање средства за кучиња скитници или втор категорија, на луѓе кои не паметат кога последен пат плачеле.
Категориите презентирани погоре имаат две заеднички карактеристики:
- луѓе кои лесно или ретко плачат, но сакаат да се појавуваат во јавноста, со што успеваат да ги импресионираат и да направат присутни сојузници.
- луѓе кои лесно или ретко плачат, но кои не сакаат никој да ги гледа со сочувство и сожалување, па дури ниту членовите на семејството.
Чинот на плачење не е специфичен само за жените, или луѓето кои ја градат масата на населението, но со текот на времето луѓето виделе солзи на тренери, политичари, кои намерно или ненамерно, со или без солзи пролеани пред нив. Дури и ако за дотичната личност оваа акција имплицира емоционална релаксација, пред милиони гледачи и гледачи може да стане меч со две острици, бидејќи луѓето можат да родат позитивни и негативни чувства.
Но, каква тајна кријат солзите? Зошто некои луѓе плачат лесно, а некои повеќе? Кој е општ третман валиден за ублажување на сите солзи?
Иако досега стотици студии се фокусираа на „солзи“ или „чин на плачење“, за жал, истражувачите не можат да дадат одговори на сите прашања поврзани со овие теми.!
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Зошто плачеме?
Најлесен и наједноставен начин да објасните зошто некое лице плаче е да ги прашате дали се или не се среќни.? Но, овој метод е премногу симплистички и рудиментарен за толку сложена тема.
Чинот на плачење се јавува природно како емоционален одговор на пресекот со одредени чувства, како што се: тага и болка. Сепак, луѓето плачат во други околности и во други прилики, како на пример: пред убав, минлив настан, во случај на смрт, и секогаш кога ќе бидат опседнати од силни чувства кои едноставно емоционално ги дебаланс.
Иако повеќето специјалисти ги дефинираат солзите како емотивно оружје, има некои кои на нив гледаат на ослободување од насобраните енергии и чувства. Во овој поглед, на солзите се гледа како на механизми за преживување, затоа што тие алармираат дека лицето сака да пристапи некому, да комуницира, да признае, бидејќи, покрај многу други искуства, тој се чувствува фрустриран, презаситен од надворешни проблеми.
солза тие исто така имаат биохемиска улога, помагајќи да се ослободат хормони што предизвикува стрес и елиминација на токсините од телото.
Конечно, солзите можат да имаат чисто социјална улога, користејќи се за да добие човек, да освои нешто. На пример, има луѓе кои пуштаат солзи за да манипулираат со некого; на пример, да добиете согласност да одите на луксузен одмор, да го убедите детето да ги извршува своите домашни задачи секој ден, итн.
Уметноста на плачење
Во овој момент се чини дека сите истражувачи дошле до единствен заклучок, уметноста на плачење е во сопственост на жени. Според нив, на жените им е дозволено по природа да плачат почесто затоа што во текот на целиот свој живот минуваат низ многу и различни емотивни состојби (бременост, раѓање, мајчински чувства), но треба да се спомене дека не секој им го дава ова право, женски солзи се гледа како знак на слабост.
Кога станува збор за навиките на плачење, експертите велат дека има луѓе кои лесно плачат и луѓе кои ретко плачат. Бидејќи, дури и специјализираните луѓе не наоѓаат објаснување за оваа ситуација, тие тврдат дека одговорот се наоѓа во темпераментот на секоја личност. „Едноставно има луѓе кои се склони кон оваа акција и луѓе кои ја игнорираат оваа можност или не се толку импресионирани од одредени ситуации.
Луѓето со трауматска историја плачат уште почесто затоа што не успеваат да се отцепат од тоа минато. Совет на лекарите за оваа категорија луѓе е да се обидат да заборават, да избегнат траума и емоционална болка, бидејќи тие можат да предизвикаат страдање само во текот на животот.
Уметноста на плачење може да ја напишат и жени кои покажуваат знаци на вознемиреност, оние кои се екстровертни или емпатични затоа што се чувствуваат ослободени по плачењето. или барем ова е заклучок на студија поврзана со личноста и индивидуалните разлики.
Придобивките од солзите
За повеќето луѓе, чинот на плачење има корисна конотација. многумина од нас мора да признаат дека се чувствуваме многу полесно, поослободено откако ќе им дадеме вода на глувците.
Сепак, оваа изјава треба да биде генерално валидна?
Во овој момент, дури и студиите не можат да појаснат. Постојат истражувачи кои велат дека да, некое лице се чувствува ослободено откако плачело, но има студии кои го покажуваат спротивното, односно последователното повторување на оваа акција доведува до појава на депресија и вознемиреност. За овие ментални заболувања, познато е дека доведуваат до појава на физички заболувања.
Значи, постојат луѓе за кои единствените „придобивки“ од солзите се депресија и вознемиреност!
Милувања за оние што плачат!
Дарот да утеши некого не е за секого. На пример, ако студена, изолирана личност е пред плачлива личност, на која и треба утеха и олеснување, тој нема да знае како да продолжи и ќе се чувствува бескорисно, непријатно и сл. Ова се случува затоа што лице кое плаче ги покажува своите ранливости, со што ја проширува својата приватност, а според специјалистите нема многу луѓе кои се чувствуваат пријатно во такви ситуации.
Како можеме или треба да одговориме на оние што плачат?
1. Сфаќајќи дека ако не заземеме никаков став, оној што плаче ќе се чувствува уште полошо.
2. Секој збор за поддршка, охрабрување е добредојден, но бидете внимателни сето тоа зависи од ситуацијата и од тоа колку добро ја познавате личноста. Значи, не е соодветно да се даваат охрабрувачки совети на луѓе кои не ги познавате доволно добро, додека едноставно емпатичното слушање е многу посоодветно.
3. Не ризикувајте да знаете како да задоволите некого. Колку е помалку интимна врската, толку е позаменливо да ја прашате личноста што плаче за тоа како можете да им помогнете.
4. Општо, оние кои плачат пред група луѓе се чувствуваат помалку пријатно наспроти оние што плачат пред 1-2 лица, кои се дел од семејството или се блиски со нив и ги познаваат подобро. Но, дури и ако се наоѓаат пред поголема група луѓе, оние што плачат очекуваат порака за утеха од оние што не ги познаваат добро.
Помалку познати работи за контактните леќи
Вроден имунитет наспроти стекнат имунитет
Обидете се да не плачете повеќе!
Понекогаш едноставно не е убаво да дозволите солзи да течат, како на пример кога треба да охрабрите личност која се соочува со ризична операција или кога претпоставените ќе ви кажат дека вашата плата е преполовена.
Како да продолжи?
1. Обидете се да го одложите појавувањето на солзите некое време, внимавајте да не ги потиснувате.
2. Најдете изговори за да ги напуштите просториите, барајќи соодветно место за да ги пролеете солзите.
3. Ако не успеете да го напуштите куќиштето, маскирајте ги солзите со позитивно одвлекување внимание. Ова зависи од личноста и ситуацијата, на пример, кога сте во канцеларијата на докторот, можете да прочитате списание, смирувајќи се додека ги пребарувате страниците.
Недостаток на оние кои не плачат!
Премногу солзи можат да ги посрамотат присутните, но фактот дека некое лице никогаш не плаче може да има ментални последици. Од разни причини, постојат луѓе кои едноставно го потиснуваат појавувањето на солзи, што значи дека забрануваат каква било емотивна манифестација, или уште полошо, тие дури и не ги забележуваат своите внатрешни чувства. За овие луѓе општата карактеристика е депресија.
Експертите сметаат дека секое лице треба да ја препознае својата физичка или ментална болка, тага, бидејќи тие не можат да се класифицираат како негативни или позитивни, туку се едноставно она што тие го претставуваат.
Луѓето кои го потиснуваат изгледот на емоциите и не можат да плачат, можат да го загрозат своето физичко здравје. Според британскиот психијатар Хенри Маудсли: „Болката што не предизвикува солзи ќе ги расплаче другите органи“.