Зошто (јас!) Сакате да губите сè повеќе тежина Општо - Adipositas24 - заедница
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Фан на Бет
Јас сум зафатен со денови:
Сега постигнав повеќе отколку што некогаш се осмелував да сонувам, а сепак не сум задоволен.
Со мојата бајпас-операција имав за цел 80 кг - тоа беше апсолутна тежина од сонот - а тоа значеше губење на 64 кг! Сите и сите ми рекоа дека ќе биде долг пат. Wouldе морам да имам многу трпеливост и истрајност и дисциплина.
Сепак, ја достигнав границата од 80 килограми во октомври, 8 месеци по операцијата.
Потоа, неколку дена се чувствував некако „бесцелно“, внатре бев празен. Да, бев среќен но некако ми недостасуваше гол. Ако сте биле зафатени со вашата тежина, губење на тежината, јадење за 8 месеци. тогаш одеднаш нешто недостасува.
Па си поставив нова цел, нова марка: 72 кг.
Точното преполовување на себе.
Повторно се чувствував добро.
И притисни, по уште 2 месеци, исто така, беше постигнато. нема проблем, да поставиме „нова“. дојде под 70 кг, па насока 68-69 кг.
Сега тежам помеѓу 68-68,8 кг за добри 2 недели. Со мојата висина од 178 см, тоа е БМИ од 21,6 см
ТОА ме фрустрира!
Одеднаш сакам да добијам под 65 кг.
Дали имам загуба на реалноста? Што не е во ред со мојата глава Сакам премногу?
Имам операција точно 1 година за 2 недели. За една година, слабеење од 75-76 кг, губење на тежината, сите околу мене ќе најдат апсолутен ужас и премногу. но што да кажам? Не морав многу да се борам. со премногу храна мојот бајпас штрајкува. Тестенини, компири, месо, риба. оди толку брзо да се запечати, тоа веќе не е убаво. Iивеев многу слабо, но веќе неколку недели се занесував со јогурт или пудинг (оптивел), некоја торта. Но, со сите овие „покровители“ постои страв од повторно здебелување.
Како си Дали секогаш си поставувате нови цели? Кога „одлучивте“ дека е доволно и повеќе сакате да одржувате тежина? Како се справивте?
Берит
Се чувствувам многу слично - и навистина мора да бидеме внимателни.
ние не би биле првите кои ќе се лизгаат од зависноста од храна до анорексија!
добро, не е толку лошо за мене како што е за тебе. но ако не можеме да го направиме тоа на тој начин (со умови), мора да поминеме низ терапија. затоа што не треба така да заврши!
Секогаш имам чувство дека ми недостасува некоја задача (губење на тежината) и ударот кога ќе го направиш тоа! Тоа не е точно. Сега ќе барам хоби. ајде да видиме дали тоа помага;-)!
Со почит!
25.05.2010 година - ОП состанок за стомак на ракав
08.08.2011 година - ОП состанок за намалување на градите во Хаген - сè помина НАЈДОБРО
11/12/2012 - ОР состанок за напивање на стомак во Хаген - нарушување за заздравување на рани - од почетокот на март 2013 година сè е во ред
Тежина на полетување: 155 кг - Тековна тежина: 55 кг
серио
Здраво фан на Бет,
Колку е убаво што вие самите забележувате дека нешто оди во погрешна насока и колку сте храбри што сте толку отворени во врска со тоа.
Разговарајте со вашиот семеен лекар, кој веројатно ќе има идеја како да ви помогне.
Нашиот живот се врти околу губењето тежина премногу долго, па затоа понекогаш му треба притисок однадвор.
Јас
Со почит
серио
Одвојте половина час секој ден за вашите проблеми и грижи
и дремнете во ова време!
Фан на Бет
дијалог со мојот ХА пред околу 1 час (таа не ме виде добро 3 недели)
ХА "Сеуште земаш"
Јас „да, сега сум на 68 килограми“
ХА "навистина треба да запрете"
Јас "Знам, но мојата глава не игра во моментот. Јас навистина сакам да бидам под 65 кг"
ХА "со сè што е ЗДРАВО, навистина мора да застанете"
тоа е тоа. Имам состанок со мојот AC на 4.02. Како и да е, имам неколку прашања, ова веројатно ќе се додаде:-)
ники32
ох драга, тоа беше пропаст со матичниот лекар.
дали имате ИО и/или ВТ. можат овие да помогнат? За мене е незамисливо во моментот, да размислувам така, јас сум исто така далеку од твојата тежина. но во основа веќе можам да замислам дека ова може да се случи и исто така да се прашувам како настана оваа транзиција. многу добро го опишавте.
затоа што сфаќаш колку е важен псих. е поддршка што ве враќа на теренот на фактите.
Ви посакувам се најдобро и пред се брзо да добиете помош!
Со почит
ники
максимаузимими
драг навивач на Бет,
Па јас дефинитивно би ти дал А. Терапија за однесување стави во срцето.
Не може да трае вака многу подолго и веројатно нема да можете сами да го направите тоа.
Бидејќи она што се случува кога ќе достигнете 65 кг, треба да биде 60, а потоа 55 .
Треба да ја повлечете сопирачката за итни случаи додека имате уште време и сте сеуште здрави.
Држете ги прстите прекрстени дека навреме ќе го добиете аголот
Поздрав Ангелика
Актуелна тежина: 81 килограм - 31 кг со FdH, 41 кг со балон, 8-ми kg изгубени во фаза на протеини, тежина на операција 128 килограм
Подигање на надлактицата на 4 декември 2013 година, абдоминопластика на 11 февруари 2014 година, подигнување на градите на 16 септември 2014 година. - 03-11-15 затегнување на оперативниот систем
Крис65
Премногу добро ги познавам овие мисли. И за себе најдов објаснување дека прво никогаш не сум бил навистина задоволен од мојата тежина - и нешто што е обучено повеќе од 30 години не поминува толку лесно за неколку недели и второ што се плашам, почит. почит за дебелеење и дека очигледно е полесно да си кажете себе си "1-2 кг треба да поминат!" и соодветно да се собереш, отколку да кажеш „постигната цел“, а потоа само да се бориш посилно во борбите со твоето внатрешно послабо тело.
Рамона ноќната утка
Здраво фан на Бет
Со вашиот наслов, веднаш го забележувам насловот на книгата: „Конечно тенок - сè се подобрува“. Истото може да се продолжи со „Конечно богато - сè ќе биде подобро“ и така натаму.
Честопати мислиме дека кога ќе го постигнеме ова или она, светот е пред нашите нозе. Не - нема да биде така, бидејќи животот продолжува да се врти. само различни. со други работи/проблеми.
Ви недостасува нова цел и бесцелните луѓе се случајни луѓе. Замислувам дека ќе биде лошо ако станам наутро и немам вистинска цел пред мене. Ми требаат секојдневни предизвици. Јас растам од тоа. Ако (скоро) сè за вас се вртеше околу слабеењето во последните 9 месеци, веќе можам да замислам дека сега постои одредена празнина. Итно ви требаат нови задачи и нови цели, но оние кои немаат никаква врска со слабеењето. Како за понатамошен професионален развој, доброволно работење, ново хоби, итн.
Обидете се да не го ставате прашањето за дебелината во преден план во вашиот живот, но барајте нови предизвици. Одлично е што толку брзо работеше за вас, вие не го очекувавте тоа сами. Вашето прифаќање се преврти врз вас, така да се каже. Ми требаа околу 10 години додека сфатив дека морам да се посветам на други задачи/работи, бидејќи во одреден момент ќе бидете здрави и несвесно ќе се движите во друга насока.
Во исто време, препорачувам совети за исхрана и, ако не можете да управувате со кормилото сами, одбијте VT. Ако моите извештаи сè уште можат да се читаат на www, тогаш би можел да ви дадам неколку врски каде размислуваме, чувствуваме и постапуваме на ист начин на оваа тема.
Посакувам многу брзо да го ставите вашиот проблем под контрола. Чувај се.