Зошто ќебапот е нездрав (исхрана)

што го прави dürüm или kebap толку калорично и масно и нездраво?

зошто

6 одговори

Dürüm се состои од зелена салата, домати, кромид = здрав. Покрај тоа, има месо, кое мора/треба да биде телешко или живина. Нема свинско месо, па затоа не е многу дебело. Исто така, сосот и лебот: Сосот може да биде мрсен, особено готовите сосови од коктел. Ако користите само сос од јогурт, содржината на маснотии повторно паѓа. Рамниот леб е само леб:) Се пече во маснотии и се чувствува малку мрсен кога го допирате. Заклучок: ќебапот не е толку лош. Може да биде во чекор со „нормалната храна“. Каривурст, пица и хамбургери итн., Ќебапот дефинитивно победи во однос на здравјето.

Треба да се избегнува прекумерна потрошувачка на месо. Здравата исхрана содржи малку месо и животински масти. Донер ќебап, хамбургер,. се состои од месо, маснотии и претежно бело, мелено брашно без влакна.

Палците горе! Нема што да додадеме:)

Донер-ќебапот не е толку нездрав како што мислите =) Сосовите ја сочинуваат содржината на маснотии, но ако користите малку сос и многу зеленчук, тогаш тоа не е нездраво и дефинитивно е подобро од многу други производи за брза храна.

Тестото и сосовите. Месото е исто така масно. Но, мислам дека има помалку калории отколку каприкот со помфрит.

кој рече дека ќебапот е нездрав? хахах: Д.

Мислам дека сепак е подобро од плескавица:)