Зошто метаболичкиот биланс ја победи секоја диета - ЗИТИ
Во Берлин има околу 7.000 ресторани, кафулиња, сали за одмор и сладолед - и секоја година се додаваат стотици. Да не ги спомнувам повеќе од 1.700 пабови и барови во градот. На искушенијата демнат околу секој агол и не е секогаш лесно да се одолее. Ова исто така не е потребно ако вежбате доволно и потоа повторно работите со кулинарските калории. За жал, не секој го прави тоа. Последица: зголемување на телесната тежина, па дури и дебелина - голем проблем во нашето општество. За жал, Берлин не е исклучок.
Секако дека постојат начини да се ослободите од вишокот килограми. Но, она што се чини дека работи без напор за едниот, може да биде фрустрирачко за другиот. Метаболизмот на многу луѓе е надвор од рамнотежа поради премногу гревови; засегнатото лице честопати добива тежина и само полека се намалува повторно. Тогаш треба да се насочи кон несреќи на диети кои ветуваат пет килограми губење на тежината неделно. Брзите успеси можат да мотивираат, но за каква корист тие помагаат кога килограмите се враќаат веднаш по диетата? Тоа е да очајуваш.
Долгорочно губење на тежината со медицинска поддршка
Проблемот е погрешен пристап и недостаток на разбирање за тоа како работи човечкото тело. Тие се толку сложени и индивидуални што во многу случаи не можете да изгубите тежина без лекарска помош. Особено дебелите пациенти треба да побараат помош, бидејќи постојат решенија што можат да се користат за надминување на дебелината на долг рок. Клучот за успехот е метаболизмот. Треба да се ребалансира. Ова е местото каде што доаѓа метаболичкиот биланс.
Метаболичката рамнотежа е холистичка програма за метаболизам дизајнирана да го регулира метаболизмот, што честопати се поврзува со одржливо губење на тежината. Ова е придружено со еден од приближно дваесетина тренери за Метаболичен биланс во Берлин или низ целиот свет, кои се лекари и терапевти за природно лекување. Но, зошто е неопходен надзор? Многу едноставно: Основата за програмата е крвна слика на пациентот и тоа го прави лекарот. Покрај тоа, тој или квалификуваниот советник за Метаболичен биланс го придружува во текот на целата фаза на промена.
Вредностите на крвта може да се користат за читање на здравствената состојба и рамнотежата на виталните супстанции. Сите метаболички нарушувања се откриваат со анализа на 36 параметри. Оваа историја на крв е важна бидејќи наодите се влеваат во креирање на индивидуален план за исхрана. Ова е разработено од интелигентен компјутерски софтвер со повеќе од 10.000 правила и идеално треба да го придружува пациентот до крајот на животот.
Програма за метаболизам заснована на најновите наоди
Програмата за метаболизам во Баварија е измислена од д-р. медицински Волкот Фанфак и нутриционистката Силвија Буркл. Метаболичкиот биланс е трајно прилагоден и понатаму развиен во согласност со тековните научни студии. Секогаш се земаат предвид најновите откритија од студиите кои се занимаваат со исхраната и метаболизмот. Повеќе од еден милион луѓе кои веќе изгубиле тежина со метаболички биланс на долг рок докажуваат дека нивниот метод работи.
Друг фактор за успех е самиот план за исхрана, кој содржи само храна што е достапна во секој супермаркет. Главните состојки се висока содржина на протеини и јаглени хидрати со долг ланец од зеленчук, производи од цели зрна и мешунки. И двете прават да се чувствувате сити и не дозволувајте нивото на шеќер во крвта да се зголеми толку драстично. Тука позитивно влијаат и паузите од пет часа оброци - се спречува желбата за храна и телото оди до своите резерви на маснотии. Покрај тоа, протеините помагаат да се одржи мускулната маса. Видливите резултати не чекаат долго - и тоа мотивира.
Четирите фази на Метаболичкиот биланс
Но, пред нутриционистичкиот план да вклучува целосни оброци, пациентот мора да ги помине првите две фази на Метаболичкиот биланс. Тие се строги, но неопходни за телото да се навикне на новиот ритам. Прво има дводневна подготовка. Цревата се чистат за да се ослободат од загадените места. Ова е единствениот начин за успешно рестартирање. Потоа има само лесна храна најмалку две недели.Нема јаглени хидрати како леб и тестенини, малку и пред се здрави масти. Метаболизмот полека се одвива.
По строгата фаза на промена, работите се порелаксирани. Врз основа на индивидуално креираниот план за исхрана, сега е можно да се јаде повеќе, а понекогаш и да греши. Важно е да се обрне внимание на сигналите од телото. Што е добро за него, што предизвикува поплаки? Лекарот ги зема повратните информации и го прилагодува планот ако е потребно. Откако ќе се достигне посакуваната тежина, промената во исхраната треба да се одржува цел живот и да се надополни со вежбање.
Метаболичката рамнотежа не помага само при слабеење. Во многу случаи, вредностите на крвта се подобруваат, симптомите на болеста се ублажуваат или дури и исчезнуваат целосно. Пациентите често можат да сторат без инјекции на инсулин и бета блокатори, бидејќи нивните здравствени проблеми со изгубените килограми исчезнаа во воздух. Ако сакате да изгубите тежина на долг рок и веројатно страдате од болести што можат да бидат предизвикани од дебелина, треба да контактирате со супервизор за Метаболичен биланс и да разговарате за понатамошниот начин со него - за нов став кон животот и повеќе енергија.