Зошто мора да бидеме слаби ТВ Думбравита
Некој еднаш рече дека никогаш не сме доволно слаби или богати. Ако би можеле да избереме, никој не би сакал да биде дебел. Покрај тоа, 7 од 10 жени се убедени дека нивниот живот значително ќе се подобри доколку изгубат тежина.
Тоа е оној интересен синдром опишан во психологијата под наслов „Ат 5 килограми среќа" Тоа е она „подобро“ за кое сонуваме и што нè спречува да ги живееме нашите животи во сегашноста, да уживаме во „доброто“ што веќе постои. Интересно е што до 60-тите години на минатиот век само жени со прекумерна тежина јадеа диети, додека слабеењето сега е начин на живот, природен начин да се храниме. Во 70-тите, докторот Аткинс ја измислува диетата со протеини и 40 години подоцна, пирамидата во исхраната мора да се редефинира: нормалната исхрана на лицето со нормална тежина повеќе не се заснова на јаглехидрати (леб, житарици, компири, палента), туку на зеленчук.
Нашите плочи се реконфигурирани, потребна ни е посебна дозвола да го јадеме месото со гарнир. Што се однесува до тестенините или пицата, се чини дека е луксуз што можат да си го дозволат само среќниците. Зошто дојде до доминација на нашето постоење и условени од сликата на телото?
Зошто 90% на жените се незадоволни од своите тела и 80% Дали имале диета барем еднаш во животот? Зошто мора да бидеме слаб со што и да е цена?
Затоа што ова хронично незадоволство, оваа прекумерна грижа за сликата нè прави совршени потрошувачи. Информации, услуги, производи. Уште полошо, тоа нè одвлекува од реалните проблеми и грижи на нашите животи: самоисполнување, самопочитување и самодоверба, страсти и грижи што ни носат радост, лични вредности и самоисполнување, независно од социјалниот притисок и моделите наметнати од другите.
Кога ќе ви кажат како треба да изгледате, што треба да направите и колку треба да заработите за да сметате, за да бидете потврдени како индивидуа, маѓепсаниот круг се затвори, ти е одземена слободата! Фатени сте во трката на „подобро“, „повеќе“ и секогаш ве предизвикува чувството дека не е доволно, дека е потребно напор, волја и континуирана борба за неостварлив идеал. А, она што не е твое, не доаѓа од тебе!
опсесија да се намали телесната тежина е всушност опсесија за среќа. Утописка среќа во чија потрага го трошиме животот, забораваме кои сме, се отуѓуваме од душите, тагуваме, страдаме.
Професионалното семејство, социјалните обврски и грижата за слабеење нè трошат цело време, го исполнуваат нашето постоење, нè претвораат во совршени извршители на преголеми, премногу, премногу тешки цели. Ни е прикажан главниот виновник за нашето незадоволство и неуспех: вишок килограми. И решението е индуцирано во нас: ослабете, останете во ваша моќ! Тоа е луда, бесмислена потера, не оди никаде, тоа е ќорсокак. Никогаш не можете да бидете доволно слаби или богати, нека не ве залажува!
Тргнете ја настрана опсесијата со слабеење и видете што останува во вашиот живот.
Обидете се да најдете работи што да се радуваме денес, колку што сте несовршени и несоодветни. Одвојте време на диети и работни задачи и одвојте време за себе, време да го направите Што сакаш, не она што ти треба. За да изгубите тежина на вагата, треба да стекнете присуство во вашиот сопствен живот. Опсесијата со слабеење е само вирус кој ви го одвлекува вниманието и ви ги конфискува најскапоцените вредности: ВИЕ, сегашниот момент, задоволство и самодоверба.