Зошто на децата не им се потребни витамински додатоци
Додатоците на храна за деца се во поголема побарувачка од кога било. Дадени од родители од нивна надлежност, без медицински совет, тие прават повеќе штета отколку корист.
Тие доаѓаат доста безопасно како смешни вински гумени мечки, како чоколади, бонбони или спрејови за пиење: додатоци на храна за деца. Според студиите, таа сега го голта секое десетто дете. Ветувањето за спасение збогатено со витамини и минерали го купуваат родителите. Особено често од посветени, образовани луѓе кои сакаат само најдобро за своето дете. Затоа што ако се борите со настинка, под стрес на училиште, не сакате зеленчук или е малку блед, тогаш неколку дополнителни витамини можат да бидат само добри, нели?
„Не. Тие не се добри “. Питер obејкобс, предавач на Универзитетот за применети науки во Берн и специјалист за исхрана на децата, е јасен во врска со ова. Секако може да биде дека лекарот треба да препише нешто по одредена дијагноза, но со здраво дете без медицински совет? „Јасно. Не “ Во најдобар случај, скапите дополнителни препарати се непотребни и бескорисни. Во најлош случај, штетно. Дали на телото на детето му требаат само одредени супстанции во соодветно мали количини.
Ако препораката за возрасни е, на пример, да јадат пет грст овошје и зеленчук на ден, ова важи и за децата: но за нивните мали раце. Покрај тоа, според obејкобс, луѓето одамна се откажале од фактот дека сите супстанции треба да се јадат на балансиран начин секој ден, а тоа се балансира околу една недела, дури и ако е сосема во ред. Ретко кое дете во оваа земја има симптоми на недостаток. За производствените компании, аптеките и аптеките, сепак, додатоците во исхраната се огромна деловна активност. Во Германија, родителите трошат 30 милиони евра секоја година на тоа. Во Швајцарија, витамин и ко. Подготовките само за деца генерираат продажба од седум милиони. Тешко дека има прозорец во аптека што не го рекламира. Адитивите едноставно изгледаат безопасно.
Затоа што освен тоа тие често содржат многу шеќер, исто така лесно се јавува „преоблечен“. Витамини растворливи во масти, како што се А, Е и Д не се излачуваат во случај на предозирање, туку се акумулираат во телото. Постои ризик од она што е познато како хипервитаминоза. Може да резултира со гадење, главоболки или варење. Бидејќи дури и ако на пакувањето стои дека може да се јаде само една гумени мечка дневно, препаратите што изгледаат како слатки ги намамуваат луѓето да се јадат како слатки. Во најлош случај, со рака. Плус мултивитамински сок, пченкарни снегулки збогатени со витамини ... Малку истражувања се направени за хипервитаминоза кај деца, но кај бремени жени, на пример, вишок на витамин А може да доведе до малформација на фетусот ... Безопасно е различно.
Ефект на учење: фрли пилула
Исто така постои и педагошка опасност од Витаминбор и Ко. На Децата учат дека голтањето апчиња е нормално, Ако се чувствувате лошо или се соочувате со предизвици, посегнувањето по таблетата очигледно помага. Питер obејкобс смета дека не постои однесување што детето треба да го научи.
Без препорака на лекар, држете се настрана од додатоците со вкусен изглед.