Зошто не е здраво да се носат чевли со потпетици Здравје
Колку и да е секси, чевлите со потпетици треба да се чуваат за посебни прилики. Нивното секојдневно абење е опасност за зглобовите и 'рбетот.
Бидејќи се познавам себеси, носев штикли само два-три пати, во посебни прилики. Не е дека не би сакала, само што чевлите со потпетици не се баш пријатна глетка, а болката во стапалото станува неподнослива после половина час.
Петиците влијаат на 'рбетот
Но, се чини дека веќе нема смисла за мене. Се чувствувам многу подобро, според ортопедот Мариус Негру, кој нè предупредува дека секоја трета жена има различни симптоми поради потпетици, симптоми предизвикани од зголемениот притисок извршен на предниот дел од стапалото.
Ако замислите дека вашите удобни чевли не влијаат на вашите нозе, знајте дека не сте во право. Без оглед колку ви се удобни или скапи чевлите, ризиците остануваат и се поголеми колку што се повисоки потпетиците.
„Одење по потпетици предизвикува промена во центарот на гравитација напред. Оваа нова позиција на центарот на гравитација се компензира со нагласена искривување на лумбалниот 'рбет што може да предизвика криза на ишијас “, предупредува д-р Мариус Негру, специјалист по ортопедско-трауматологија и менаџер на клиниката Ортокинетика.
Петици, опасни за стапалото и коленото
И тоа не е единствениот проблем. Д-р Негру исто така вели дека колената страдаат и кога носат потпетици, притисокот на нивно ниво се зголемува за 20-25%, што значи зголемен ризик од гонартроза. Покрај тоа, Ахиловата тетива, која не работи кога сте на потпетици, се скратува и стеснува, а кога ќе се спуштите од висината на вашите секси чевли, ќе откриете дека нормалното одење е болно.
Дали ви требаат други причини да се откажете од потпетици? „Чевли со пета тие честопати се непријатни, се тесни напред, што фаворизира појава на носачи, прсти во чекан, невроми на Мортон (болест на нерв во стапалото - бр.) и други болни и грозни промени на ова ниво. “, Вели д-р Мариус Негру.
И уште еден аргумент против: „Нестабилноста поради потпетиците може да фаворизира појава на истегнување на глуждот или фрактури на ова ниво“.
Специјалистот, исто така, има добри вести за enthusубителите на чевли со потпетици: не мора целосно да се откажувате од нив за да ги заштитите нозете. Доволно е да изберете пониски потпетици, кои треба да ги носите најмногу двапати неделно.