Зошто пивото не дебелее

Пивото сам не дебелее. (Фото: имаго)

Пијачите во пиво можат лесно да дишат: Само пивото не дебелее. Шпанските истражувачи сега открија. Тие сакаа да знаат зошто шпанските алкохоличари не добиваат пивски стомак за разлика од англиските. Резултат: Не пиење пиво води до пивски стомак, туку масни закуски и недостаток на вежбање. Пивото е всушност здраво кога се консумира умерено.

Повеќе за пивото

Погрешната храна со пивото дебелее

Шпанците уживаат во своето пиво после работа поинаку од Германците или Англичаните: Тие пијат мали количини и јадат предјадења, т.е. канапе направени од леб, суров зеленчук или риба. Англичаните, пак, фрлаат големи пива и јадат чипс и колбаси. Ова е причината зошто Англичаните добиваат пивски стомак, а Шпанците не, вели др. Рамон Естроут од Универзитетот во Барселона. Во студија спроведена со 1249 мажи и жени, Естроут откри дека не е дебело пивото, туку комбинацијата со мрсна храна како помфрит или виршли. Голема чаша лагер пиво, на пример, нема повеќе калории од бело кафе, имено околу 200.

Пиво навечер е толку здраво

Добрата вест за алкохоличарите е дека половина литар пиво на ден не само што е „дозволено“, туку е добро и за организмот. Оваа количина пиво го намалува ризикот од развој на дијабетес или висок крвен притисок. Нивото на липиди во крвта е исто така пониско со умерена потрошувачка на пиво. Ова е резултат на обемната шпанска студија, во која истражувачите тесно соработуваа со локалната болница. Пивото му обезбедува на организмот фолна киселина, витамини и железо. Значи, има сличен позитивен ефект како умерена потрошувачка на вино, објаснува др. Естроут. Претходните студии дури покажаа дека пивото ја подобрува густината на коските и на тој начин може да заштити од остеопороза.

Не заборавајте на спортот

Според студијата, оние кои го чуваат уживањето во пивото во граници и исто така се држат до медитеранската диета и јадат многу свежо овошје и зеленчук, риба и производи од цели зрна, живеат здраво. Сепак, ова се однесува само на умерена потрошувачка на пиво. Бидејќи, освен содржината на калории, пивото го поттикнува апетитот. Шпанските истражувачи нагласуваат дека редовното вежбање е секогаш важно за да се одржи телесната тежина константна. Потоа, од медицинска гледна точка, нема ништо лошо во една чаша пиво навечер.

Во умерени количини, не во маса

И покрај сите позитивни активни состојки што ги содржи пивото, едно не смее да се заборави: нормалното пиво содржи алкохол. Мажите не треба да пијат повеќе од половина литар, жените не повеќе од 0,3 литри на ден. Премногу пиво може да доведе до оштетување на црниот дроб, срцеви и мозочни удари. Здрава е само доколку се консумира умерено. Пиво од пченица без алкохол е алтернатива за здравствените пријатели на сокот од јачмен. Ги содржи сите „добри“ состојки на нормалното пиво.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.