Зошто Револуцијата работи за 99% од луѓето РЕВОЛУЦИЈА - напојувано од Валентин Василе

Програмата Revvolution се заснова на холистички пристап кон процесот на реновирање на телото:

Диверзифицирана обука,
Персонализирана исхрана,
Едукација за исхрана,
Групи изградени според напорниот капацитет: лесни, средни, напредни,
Заедница за поддршка,
Тим од 20 специјалисти со секој учесник,
Физикална терапија,
Мотивација,
Апликација посветена на членовите на Револуцијата,
Враќање на изгубени состаноци

Зошто вежбите за Revvolution се ефикасни?

Прво, секој тренинг е различен. На секој тренинг работите со уште 2 тренери (тренерскиот тим се состои од 8 тренери и трајно за време на секоја сесија ќе работите со уште 2 тренери).
Во првата недела од програмата, ќе учествувате во семинар за биомеханика (ве учиме како правилно да ги правите вежбите).
Обуките се од типот:

функционална обука,
коло,
вежбање тело,
Табата,
Интервал на обука,
истовремена обука,
пумпа,
ИСТРАГИ,
борба,
Интервал на обука со висок интензитет,
обука на бендови со отпор.

Не можете да стигнете до секој тренинг? Пропуштените тренинзи може да се обноват. Организира неделни сесии за обновување, се најавува на почетокот на секое издание кои се невселените места во групи за да може да се опоравиме на тие места. Местата може да се разменуваат со другите учесници во програмата. Понатаму, имаат корист од асистенција на физиотерапевт.
Ако сте далеку од градот неколку дена, ќе добиете видео вежби преку е-пошта или во апликацијата за да ви помогнеме да тренирате.

За моќта на револуцијата:

Планот за исхрана Revvolution не гладува - ќе земете 3 главни оброци и две закуски. Исхраната е избалансирана, здрава и разновидна. Храната е персонализирана во зависност од: нетолеранција, алергии, специфична храна: вегетаријанец, ово-лакто-вегетаријанец, ова-лакто-песко-вегетаријанец, итн.), цел за слабеење, цел за тонирање.
На почетокот и на крајот на програмата ќе имате евалуација, при што исто така ќе имате корист од анализата на телото со уредот Танита со високи перформанси. Покрај планот за диета, ќе добиете список на храна што можете да ја користите за замена на планска храна, но и рецепти за здрава слатка закуска.
Планот за храна секогаш ќе ви стои на располагање, во наменската мобилна апликација. Може да гледате семинари за здрава исхрана за да откриете нови и корисни информации во процесот на ремоделирање на телото.
За време на програмата, можете да програмирате персонализирани сесии за консултации за исхрана и мотивација, каде 3 нутриционисти ќе ве водат и мотивираат.

За компонентата за нутриционистичко образование:

Во рамките на програмата, ќе имате пристап до Семинарот за видео исхрана, кој дискутира за различни теми од интерес. На пример, како да се контролира желбата за слатки.

Консултации за исхрана се состои од персонализирана средба на која се нудат решенија за ограничувачки фактори што се јавуваат во логистиката и управувањето со планот за храна, промени во планот за храна според одредени спецификации, организација на планирање оброци и количка, фреквенција на оброци: во зависност од различните аспекти на дневната програма, ние идентификуваме и нудиме логистички решенија кои овозможуваат интеграција на оброците во дневната програма.
Советничката сесија - внатрешни механизми за слабеење има за цел да ви даде одговори на прашањата поврзани со: силна желба - како управуваме со нив, како да ги спречиме. Како ја манипулираме хемијата на мозокот со храна за удобност без да сфаќаме и што можеме да сториме за да ги контролираме овие слатки зависности, како се мотивираме и како ја одржуваме мотивацијата.

На крај, но не и најмалку важно, ќе имате корист од персонализирана консултантска сесија за физиотерапија, но исто така и од семинар за физиотерапија, закрепнување и закрепнување. Discussе разговараме за тоа како можеме да го подобриме држењето на телото и да извршиме практични апликации и теоретски објаснувања за лумбални заболувања, мускулни истегнувања, мускулни контракции.

Значи, во програмата Revvolution ви ги обезбедуваме сите потребни алатки за да ја постигнете целта за реновирање на вашето тело, да имате здрав начин на живот и да бидете во најдобра физичка форма на вашето тело.

Ништо не е оставено на случајноста, сите компоненти работат синергистички, така што добивате максимални резултати со минимален напор. Покрај тоа, имате поддршка од цела заедница на луѓе страствени за исхраната и здравиот начин на живот.!