Зошто се појавуваат болки во рацете и како се лекуваат
Рацете се составени од коски, лигаменти, тетиви, нерви, кожа и други структури кои им овозможуваат да извршуваат сложена разновидност на активности. Што предизвикува болка во рацете и кои третмани се достапни?
Постојат многу причини за болка во рацете, но повеќето луѓе со оваа непријатност се соочуваат со еден од следниве проблеми:
Артритис
Раката е дел од телото најчесто погодено од артритис. Повеќето луѓе постари од 60 години (а некои дури и порано) ја развиваат оваа состојба. Различни видови на артритис можат да влијаат на рацете, но најчести се остеоартритисот и ревматоидниот артритис.
тендинитис
Проблемите со тетивите се исто така чест извор на болка во рацете. Тендинитис е состојба во која воспаление се јавува во или околу тетива. Може да се влијае на нормалното движење на рацете и прстите, лицето чувствува болка и оток на местото на воспалението. Друг заеднички проблем се јавува кога тетивите на прстите развиваат нодуларно воспаление, што предизвикува блокирање на прстот при истегнување и повлекување. Кога тетивата ќе се ослободи, тоа предизвикува чувство на притисок познато како „прст на активирањето“.
Повреда на лигаментите
Повредите на лигаментите на рацете може да се појават како резултат на траума на раката или прстите. Раката има 27 коски, поврзани со огромна мрежа на лигаменти. Тие овозможуваат движење и спречуваат заедничка нестабилност. Повреди на оваа мрежа на лигаменти може да предизвикаат проблеми со едноставни активности како што се свиткување, фаќање или стискање.
Иритација на нервите
Некои големи нерви создаваат сензации во раката, а повредата или компресијата на овие нерви честопати ќе доведат до болни симптоми. Најчеста состојба е синдромот на карпален тунел, кој се јавува кога има иритација или оштетување на средниот нерв на зглобот. Луѓето со синдром на карпален тунел често се жалат на болка и вкочанетост во одредени делови на раката. Други нерви, исто така, може да се приклештат; Синдромот на карпален тунел не е единствениот нервен проблем што предизвикува болка во рацете. Синдромот на лактот тунел се јавува кога улнарниот нерв е фатен зад лакотниот зглоб.
фрактури
Скршените коски во раката се очигледен извор на болка. Бидејќи функцијата на рацете е неопходна за многу активности, важно е пациентот да осигура дека третманот е соодветен. Повеќето фрактури на рацете ќе се појават на редовен рентген на раката, но некои лезии може да бараат понатамошно испитување.
Нодални цисти
Циста на лимфен јазол може да се појави каде било во телото, каде што течноста што нормално се содржи во обвивка од зглоб или тетива се акумулира во еден вид торбичка. Нодалните цисти често се формираат во раката, бидејќи во раката има многу зглобови и обвивки на тетивите. Нодалните цисти предизвикуваат болка во рацете кога се мешаат во нормалното движење на зглобовите и тетивите.
Постојат многу други причини за болка во рацете што треба да се земат предвид ако не се идентификува еден од најчестите веќе наведени проблеми.
Како да се третира болката во рацете
Може да се обидете да ја третирате болката во рацете вака:
Со одмор: Многу причини за болка во рацете се резултат на повторливи или преморени синдроми. Со избегнување на активност, симптомите на воспаление може да се намалат и непријатноста често ќе се реши со одмор и без дополнителен третман.
Со мраз: Мразот е корисна алатка за контрола на воспалението и ублажување на болката. Со примена на мраз на воспалена област, отокот може да се намали, истовремено контролирајќи ја болката.
Примена на топлина: Многу луѓе со повторливи болки во рацете сметаат дека примената на топлина смирува. Ставањето на рацете во топла вода или завиткување на топла, влажна облога околу раката може да ја ублажи болката.
Со антиинфламаторни лекови: НСАИЛ се корисни за ублажување на воспалението и болката. Овие лекови можат да имаат несакани ефекти, па затоа е добра идеја да побарате медицински совет пред да започнете со третманот. Постојат и алтернативи на нестероидни антиинфламаторни лекови, како што се разни природни терапии или физиотерапија.
Кога да одите во канцеларија на лекар
Најчесто, болката во рацете се решава со едноставни третмани. Сепак, постојат услови кои бараат итни или сложени третмани. Посетете лекар ако доживеете:
- Знаци на инфекција, вклучувајќи црвенило, треска и треска
- Деформација на раката или прстите по повреда
- Неможност да се свиткаат прстите или да се формира тупаница
- Влошување на вкочанетост во прстите или раката
- Болка што не поминува низ едноставни третмани.