Зошто сум на диета за социјални медиуми од Rohpost Medium
Сурова пошта
25 февруари 2018 година 5 мин прочитано
Седам на софата и сакам да го започнам мојот филм. Погледот ми талка во кујнскиот шкаф и повикот за чоколадо станува сè погласен во мене. Но, можам да си го спасам патувањето до шкафот, бидејќи свесен за својата слабост, го прескокнав одделот за слатки во супермаркетот. Верно на мотото: Она што го немам, не можам ниту јас да го јадам. Претпоставувам дека не сум единствениот со оваа стратегија.
На што наидов за прв пат неодамна: Една од моите пријатели исто така ја користеше истата стратегија за нејзиниот пристап до WLAN. Откако се пресели во нов стан, таа намерно се воздржа од купување Интернет-врска, така што ќе биде принудена да гледа помалку филмови и помалку приватно да сурфа на Интернет. Но, исто како и во време на слабост, јас понекогаш сè уште трчам до Спасти навечер и го купувам чоколадото по кое копнеам, така понекогаш тоа изневерува. Откако јадевме заедно во мојот дом, таа презема уште две епизоди од „Круната“.
Дали ни треба повеќе самоконтрола?
Отпрвин се изненадив. Зарем не треба некој да има контрола над себеси, наместо да мора да прибегнува кон такви средства? Ми се чинеше прекумерно. И исто така непрактично. Но, тогаш почнав да размислувам за тоа повнимателно. Зарем не треба да обрнувам повеќе внимание на потрошувачката на Интернет? Дали бев премногу мрзлива за да сфатам дека морам да направам нешто во врска со тоа?
Колку пати сум бил во кревет, гледав серија и одамна сум уморен. Всушност, мојот план беше да завршам само една епизода. Но, тогаш дојде менувачот и следната епизода се играше на работ на екранот. Барем бев во можност да ги гледам првите 5 минути, нели? И повторно, таа ноќ спиеше само шест часа. Барем ме уверија дека Даредевил е сè уште жив. YouTube е исто така едно од моите задоволства за вина. Често гледам едно или две видеа за време на појадок. Практично: Сè што можеби би сакал е прикажано директно под „Препораки“.
Па очигледно јас сум еден од нив. Имено, на потрошувачите на брза храна од интернет. Но, што можам да направам во врска со тоа? Мојата пријателка не е сама со нејзината исчезната интернет-врска. Дигиталната детоксикација се шири како нов тренд, особено во САД. Станува збор за едноставно работење без паметни телефони, компјутери и интернет две недели. Ова често се организира во комбинација со јога-повлекување или планинарење. Јогата и прошетките во шума се одлични сами по себе, се разбира. Сепак, целата работа ме потсетува и на диета за несреќи, за која се знае дека ретко има навистина долгорочен ефект. За мене, таквото повлекување може да биде интересен експеримент, ослободувачки одмор. Но, ми треба нешто поразлично за секојдневниот живот.
Врати ја контролата
Ми се чини: Во нашето секојдневие сме особено определени од она што го поседуваме. Друг пријател не беше сопственик на паметен телефон со години како принцип. Таа дури и немаше, дури и кога мајка ми купи една. Тогаш, таа секогаш се жалеше на луѓето што се држат до своите мобилни телефони како зомби во метрото. Таа секогаш нагласуваше дека има „нула потреба“ од тоа. Потоа дојде следниот Божиќ и со него ново даден паметен телефон. Денес едвај познавам некој што е на ЈуТјуб исто како и таа. Таа дури започна и своја групација WhatsApp за фотографии со мачки.
Сметам дека е извонредно како некој што навистина не видел потреба или употреба на паметен телефон, беше целосно свртен само со сопственост на ваков уред. Колку мора да бидат силни механизмите што го врзуваат лицето за паметниот телефон неколку часа на ден, иако никогаш порано немале потреба од нив?
Може да кажете: оние што лошо јадат или гледаат премногу серии на Интернет, имаат премалку самоконтрола. Но, јас го гледам тоа поинаку. Исто така има врска со тоа да се биде човек. Сите сме рецептивни за работи што прават да се чувствуваме добро. За некои тоа е чоколадо, за други 200 лајкови под слика на Инстаграм.
Подобрувачи на вкус, шеќер и допаѓања функционираат само толку добро затоа што се направени за да ни дадат толку брза, малку среќа што сите ја бараме.
Ова го покажуваат и студиите за нашата потрошувачка на Интернет. Во 2017 година, ние Германците во просек поминувавме 2 часа и 19 минути на ден приватно на Интернет. Од ова инвестиравме 45 минути во медиуми и над 1 час во социјални мрежи. Сите ние немаме самоконтрола?
Ние сме зависни од социјалните мрежи
Исто како што прехранбената индустрија користи глутамат и екстракт од квасец како средство за врзување на потрошувачите со нивните производи, медиумите и социјалните мрежи исто така развија соодветни методи. Да станете свесни за овие функции е првиот чекор во враќањето на контролата. Ова е единствениот начин како корисници да добиеме сила да не одиме заедно со сè што ни се нуди.
Како и со мојата диета, сакам да развијам здрава потрошувачка на социјални мрежи што ќе можам да ја одржувам на долг рок. Сега решив да започнам со ситници. На пример, честопати го оставам мобилниот телефон дома кога одам на шопинг. Покрај тоа, јас секогаш го исклучувам од звук и дури и не го гледам кога сум надвор со пријателите. Исто така ми помага да имам редовно хоби. На пример, кога посетувам курс по шпански вечер или спортувам, мојот мобилен телефон дури и не ми паѓа на памет. Значи, сè уште не сум пропуштил ништо.
Но, можеме само да направиме разлика како општество. Бидејќи повеќе луѓе се занимаваат со нивната исхрана, во многу кафулиња и супермаркети има млеко без лактоза со органски производи. Кога ќе станеме повеќе свесни за нашата нетрпеливост кон неисправните мрежни комуникации, исто така можеме да постигнеме подобра култура на Интернет.
Потребни ни се здрави алтернативи. Социјални мрежи без додатоци и во склад со луѓето. И, ако овие алтернативи сè уште не постојат, ние самите ќе ги градиме. Барем така мислевме и затоа ја лансиравме апликацијата Rohpost. Суровата пошта не ги врзува луѓето за платформа. Рохпост ги поврзува луѓето едни со други. Ние сакаме платформата да седне на задното седиште и да остави простор за реален живот. Ние сакаме луѓето повторно да се интересираат едни за други и да ги споделуваат своите искрени мисли и емоции - да не собираат лајкови и следбеници.