Зошто веганите и веганите не се зелени
Јадете здраво - живејте свесно!
Веганите не јадат никакви производи од животинско потекло, колку што е моменталниот статус!
Затоа што понекогаш веганите додаваат состојка на нивното мени и стануваат Веганер.
Откривме за вас зошто оваа диета е прилично паметна од нутриционистички аспект, но ги нервира строгите вегани.
Веганскиот лажен пакет
Веган е нов збор создаден од компонентите „Веган“ и „Јајце“, англиски за јајце. Затоа, зеленчуците јадат бесплатни производи од животинско потекло, како што обезбедува веганската диета, но направете исклучок за јајцата.
Vegganer не е толку нов колку што звучи, дури и ако моментално е под соодветниот хаштаг # веган предизвика сензација на мрежата. Блогерите за храна и нормалните луѓе квази се заедно и објавуваат една по друга фотографија од менито за ручек. Секогаш можете да видите беспрекорно веганско јадење, кое кратко пред крајот мутира во веганска храна, бидејќи одозгора има пржено, изматено или варено јајце.
Германското друштво за исхрана ја познава оваа форма на исхрана подолго време; на крајот, веганот што јаде јајца е едноставно еден Вегетаријанци на Ово. Денес, каде започна точно виралното ширење на трендот # веган, веќе не е толку лесно да се утврди, иако се чини дека врската со азиската кујна и движењето на улична храна што се повеќе се појавува е блиска.
Вегански и богат со протеини
Комбинацијата на веганска храна и јајца има смисла од нутриционистички аспект. Бидејќи во областа на снабдување со протеини, конвенционалните вегани треба да внимаваат да не завршат со недоволно снабдување. Ова не е проблем само по себе, бидејќи има добар избор на храна богата со протеини од зеленчук, но се чини дека јајцето го решава овој проблем малку поудобно и поудобно.
Vegganers имаат корист од оваа храна од импресивен нутритивен состав. Од една страна има вредни протеини во јајцето, од друга страна има и изобилство на витамини, влакна и цинк.
Можеби е само актуелен тренд што му се должи на окото, бидејќи нема сомнение дека веганските јадења објавени на социјалните мрежи изгледаат навистина вкусно. Но, дали е тоа доволно оправдување? Строгите вегани го гледаат тоа многу поинаку.
Бесот на вистинските вегани
Скоро се чини дека расчекор поминува низ сцената со свесни за исхраната. Колку и да е разумен составот на разни хранливи состојки во јајцето, строгите вегани жестоко го отфрлаат веганскиот тренд.
И од повеќе причини во исто време: Како прво, не постои релевантна причина тие да добиваат протеини од јајца, бидејќи телото исто така може добро да ги апсорбира од растителни алтернативи, како што се мешунките.
Покрај тоа, потрошувачката на јајца е морално осудувана за многу вегани, и не само од неодамнешната дискусија за големата смрт на пилињата во производството на пилешки јајца. Тие го критикуваат фактот дека Веган се маскира во диета која е пријателска за животните поради сличноста на поимите, но на крајот воопшто не е.
Постои здружување?
На крајот, можеби ќе помогне да се сфати дека # веган е колк, но не и нов. Ако сакате да јадете ова-вегетаријанец, треба и треба да ви биде дозволено, но можеби ќе ви биде подобро ако тогаш разбирливо и јасно се опишете себеси како вегетаријанец, а не како зеленчук.
Што мислиш? Дали веганот има своја причина за размислување или се согласувате со приговорите на класичните вегани? Ајде да разговараме за тоа и пишете ни го вашето мислење!