10 докажани начини да се добие БРЕМЕНО со близнаци брзо и природно; МАГАЗИН ЕДА
10 ДОКААНИ НАЧИНИ ДА БИДЕ БРЕМЕНА БЛИЗНАЦИ БРЗО И ПРИРОДНО
Скоро секоја жена размислуваше во еден момент како би било да забремените со близнаци! И покрај тоа што нема шанси да бидете 100% сигурни дека ќе имате близнаци, постојат многу начини на кои можете да ги зголемите шансите да имате близнаци.!
Споделете го ова:
Шансите да имате близнаци, пресметани на глобално ниво, се 3%, многу поголеми сега отколку што беа во раните 80-ти, како резултат на развојот на асистирани репродуктивни технологии. Досегашните студии идентификуваа бројни фактори кои би помогнале да се олесни зачнувањето на близнаците.
Фактори на природната концепција на близнаците
Наследност семејна историја
Генетскиот фактор има најголемо влијание врз шансите за бременост близнак. Ако во семејството имате близнаци како мајка, постои голема шанса да го наследите генот што генерира хиперовулација, што би ги зголемило шансите за близнак или повеќекратно зачнување. Овој ген може да влијае само на дизиготна бременост близнак (две или повеќе јајца се ослободуваат за време на овулацијата), но нема гаранција во врска со ова (активирањето на генот може да прескокне генерација или две). Во однос на семејната историја на татковци близнаци, не е забележана корелација помеѓу наследството на таткото и случаите на бременост близнак (може да се појават такви совпаѓања, но нема докажано повторување).
Етничка припадност и раса
Расата, исто така, игра клучна улога во инсталацијата на близначка бременост, иако е невозможен фактор за контрола. Така, забележано е дека афро-американските жени имаат поголема веројатност да забременат близнаци отколку оние со кавкаско потекло, додека азиските и шпанските жени имаат помала веројатност да забременат.
Возраста на мајката
Шансата на жената да има близнаци се зголемува по 30 години, достигнувајќи го максималното ниво помеѓу 35 и 40 години, кога шансите достигнуваат до 5%. Ова може да изгледа парадоксално ако ги земеме предвид намалувањето на плодноста и тешкотиите поврзани со зачнувањето во овој возрасен опсег. Една теорија тврди дека вишокот на FSH (фоликул-стимулирачки хормон), што може да предизвика ослободување на јајниците од две или повеќе јајца, е одговорен. Друга претпоставка е дека, како што старееме, јајцата стануваат се повеќе „кршливи“, делејќи се на две различни клетки, наместо во првата фаза на поделба во фазата на формирање на фетусот.
Тежината и висината на мајката
Студија на Американскиот колеџ за гинекологија и акушерство, во која се испитани околу 50.000 бремености, идентификуваше корелација помеѓу индексот на телесна маса на мајката од најмалку 30 и можноста за повеќекратна бременост. Внимателно! Не значи дека мајката треба да биде дебела, бидејќи дебелината доведува до проблеми со неплодност или бременост (поголем ризик од спонтан абортус, компликации за време на бременоста, ризик од гестациски дијабетес, предвремено породување, хромозомски абнормалности кај бебињата). Едно објаснување за оваа корелација би било дека умерено, заштитно масно ткиво ќе промовира фиксација и преживување на ембрионот. Висок раст се додава на индексот на телесна маса од најмалку 30, друг фактор што се чини дека е во корелација со можноста за зачнување близнаци.
Методи за зголемување на шансите за близнак бременост
Ако повеќето од факторите наведени погоре е тешко да се контролираат (како што се наследноста, етничката припадност, висината), постојат методи за стимулирање на овулацијата што може да ги зголеми шансите за зачнување близнаци.
Концепција за време на доењето
Иако се циркулира идејата дека за време на доењето, инсталацијата на бременоста е исклучена, доењето не е ефикасен метод за контрацепција. Додека мајката дои, се ослободува пролактин, хормон кој во големи количини го потиснува производството на прогестерон и естроген, хормони потребни во менструалниот циклус. Сепак, шансите за бременост не се исклучени. Истражувањата покажуваат дека жените кои дојат 6 месеци по породувањето и не користат контрацепција имаат поголема веројатност да имаат близнаци, бидејќи продолжувањето на менструалниот циклус се случува со ослободување на неколку јајца во истата овулација.
Концепција по запирање на администрацијата на хормонални контрацептиви
За време на администрацијата на хормонални контрацептиви, функцијата на хормоните се менува, така што веднаш по запирање на администрацијата, кога циклусот на јајниците не е целосно обновен, можно е прекумерна стимулација на јајниците да доведе до ослободување на две или повеќе јајца.
Додатоци на фолна киселина
Фолната киселина е додаток што го земаат жените за време на пред-зачнувањето, како и во првите месеци од бременоста за да се спречат малформациите и да се придонесе за нормален развој на нервниот систем на идното бебе. Покрај овие ефекти, забележано е дека жените кои консумираат фолна киселина за време на периодот на претчувство имаат 40% поголема веројатност да имаат близнаци, без оглед на тоа дали фолната киселина доаѓа од храна или додатоци.
Извори на храна на фолна киселина се: леќа, зелен лиснат зеленчук (спанаќ, кеale, аспарагус, итн.), Агруми, грав, брокула и др. Една студија во Велика Британија покажа дека фолна киселина ги зголемува шансите за раѓање близнаци ин витро оплодување. Зголемената доза на фолна киселина доведе до преживување и на ембрионите всадени во матката за да се обезбеди успешно оплодување.
Исхрана за зачнување на близнаци
Правилната исхрана, богата со витамини и минерали, е неопходна ако сакате да забремените бременост воопшто, особено кога сакате вашето тело да поддржи двојна/повеќекратна бременост. Се чини дека диетата базирана на животински протеини и млечни производи придонесува за зголемување на стапката на зачнување кај близнаците, што е пет пати повисоко кај мајките кои често конзумираат млеко, во споредба со вегетаријанките. Ова се резултатите од студијата спроведена во Newујорк, во која се споредуваат шансите за зачнување на близнаци кај жени кои консумираат млечни производи и друга храна од животинско потекло, во споредба со оние кои следат вегетаријанска диета. Се претпоставува дека причината за оваа разлика е да се зголеми производството на протеин IGF (инсулин растечки фактор), што го олеснува ослободувањето на јајцата со стимулирање на фоликуларниот хормон, зголемувајќи ги шансите за истовремено оплодување на две или повеќе јајца.
Потрошувачката на јам (корени „јам“, „касова“) се смета за природна тајна на двојното оплодување кај жените од Јужна Африка. Ова тропско растение, со многу големи клубени, богато со скроб и јадење се смета дека предизвикува голем број на бремености близнаци/повеќекратни екстремно честа појава во едно африканско племе, кое троши јам како главна храна, населението значително се зголемува во секој пар на близнаци или повеќекратна бременост што се јавува. Објаснување за ефектот на ова растение се однесува на хиперстимулацијата на јајниците што ја предизвикува, фаворизирајќи ослободување на неколку јајца. Во супермаркетите, разновидноста на ова растение е сладок компир. Покрај своите нутриционистички квалитети и фактот дека е вкусна алтернатива, со низок гликемиски индекс, слаткиот компир содржи и големи количини на витамин А и ја зголемува лактацијата кај жени кои дојат.
Број на претходни задачи
Забележано е дека колку е поголем бројот на претходни бремености, толку се поголеми шансите за близнаци. Сепак, не е постигнат стандарден број задачи над кои шансите значително ќе се зголемат
Третмани за плодност
Развојот на методите на оплодување исто така значително ги зголеми шансите за зачнување на близнаци/повеќекратна бременост. Тие ја стимулираат овулацијата, што ги зголемува шансите за истовремено оплодување на две или повеќе јајца. Овие третмани влијаат на хормоните за плодност, како што е естрогенот. Телото е „измамено“ да има ниски нивоа на естроген, олеснувајќи ја верижната реакција што предизвикува овулација. Но, бидете внимателни! Овие лекови за плодност се администрираат само кога има потешкотии во природното зачнување. Постојат ризици за администрација на супстанции за плодност и затоа ниту еден етички лекар нема да препорача таков третман, освен ако засегнатите жени не можат да забременат.
Во врска со ин витро оплодување (асистирана репродукција), ова е обично последната опција за зачнување кај жени со проблеми со плодноста. Постапката се состои во имплантација на неколку оплодени јајца (најмалку два ембриони). Иако не сите ембриони преживуваат во најголем дел од времето, постои прилично голема шанса за успех на најмалку два ембриони. Неодамна, има необјасниво зголемување на монозиготната близначка бременост кај пациенти кои користат ин витро оплодување. Понекогаш, родителите на близнаци не исполнуваат ниту еден од сите наведени критериуми и зачнуваат близнаци, сакале или не. Истражувањето на научниците продолжува на близнаци, особено монозиготни, чие зачнување е посебен случај и сè уште е прилично мистериозно.