10, но РЕЦЕПТИ ЗА ХЕРБАЛЕН ПОЈАДОК ЗОШТО НЕ СЕ ВКУСНИ Д-Р П А Л А Н Е Т - PDF
10 но RȚ RU U MIC-JU ЗАСНОВА зошто не и LICIOS
RU ТОА Е НАПРАВЕНО СО АДЕЗ ПИЈАЛСКИ ЈАЈЦА, ЛАКТОЗСКА БАЗОЗА Лактоза Извор на витамин Б12 и нискокалорични ниски калории Не се додадени
СМУХИ БОЛК СО РУП АВОИ: 2/3 шолји AdeZ Неверојатен бадем 1 банана 1 лажица путер од бадем/кикирики 1 шолја свежи или замрзнати малини ОИГИОЗНИ МАСЛИ Семки од чиа свежи боровинки сецкани кокос исецкана банана Нишки какао Измешајте ореви и семиња КОЛКУ РЕТКИ Измешајте ги сите состојки во мешалка додека не добиете хомогена композиција. Послужете ладно, заедно со вашиот омилен прелив. АМАЗИГ АЛМО Извор на витамин Б12 и нискокалорично ниво Малку маснотии
СМУХИ БОЛК СО РОИЧНИ ОВОШЈЕЛИ ЗЕЛЕНЧЕЛИ: 2/3 шолја АдеЗ ладење кокос 1 банана 1 лажица бадем/путер од кикиритки 1/2 шолја коцки манго рендан кокосов манго Исечен манго Лисја од нане Измешајте ореви и семиња КОЛКУ РЕТКИ Измешајте ги сите состојки во мешалка додека не добиете хомогена композиција. Послужете ладно, заедно со вашиот омилен прелив. ЧИЛИГ КОКУ Извор на витамини Б12 и
СМОХИ ЧАЈКА СО БААĂ И САК РУ О ОРТИ ОРОИ: 2/3 чаши АдеЗ Ракин ориз 1 банана 1 лажица путер од бадем/кикирики 1 грст спанаќ за бебиња 1 јаболко 1 лажица сок од вар МАСЛИ НА МИСЛИ МАСЛО ЧИА Семиња свеж мелен сок од кокос Банани Измешајте ореви и семиња КОЛКУ РЕТКА Измешајте ги сите состојки во блендер додека не добиете хомогена композиција. Послужете ладно, заедно со вашиот омилен прелив. ROCKI RIC Извор на витамин Б12 и мала содржина на маснотии
BIRCHR MUSLI RU 6 ORGES AVOI: 1 чаша AdeZ Неверојатен бадем 2 чаши овес 1 рендано јаболко 1 чаша грчки јогурт 1/4 чаша суво грозје или брусница 1 лажица сецкани ореви 2 лажици сецкани бадеми 1 лажица мед 1 лажица сок од портокал ПОДОЛИЈА ОГИОЛИЈА Семиња чиа Свежи боровинки Јаворов сируп Мед Банани Измешајте ореви и семиња КОЛКУ РЕТКО комбинирајте ги сите состојки во голема чинија и добро измешајте. Покријте го садот со фолија за храна и ставете го во фрижидер преку ноќ. Послужете наутро, со вашиот омилен прелив. АМАЗИГ АЛМО Извор на витамин Б12 и нискокалорично ниво Малку маснотии
КЛУЧ НА УФОАС СО БАА РУ 12 АВОИ КЛУЧИ: 3 чаши изненадувачка соја од АдеЗ 1 добро созреана банана 1 лажица јаворов сируп, агава или мед 1 чаша бело брашно 1 лажица кокосово масло за пржење 1/4 лажица прашок за пециво КАКО РЕТКА Во сад, поминете ја бананата со вилушка. Потоа додадете АдеЗ изненадувачка соја, јаворов сируп, агава или мед и масло. Мешајте 3 минути. Одделно измешајте го брашното со прашокот за пециво. Постепено додавајте ја мешавината на суви состојки над влажните и мешајте сè со жица за матење додека не добиете хомоген, но течен состав. Загрејте нелеплива тава и намастете ја со малку кокосово масло. ставете лак од составот во центарот на тавата и оставете палачинка да кафеаво за една и пол минута од секоја страна. Палачинките се служат топли или ладни, со прелив од свежо овошје. СОРИСИГ СОЈА Извор на соја протеин извор на витамин Б12 и малку маснотии
CLAI UFOAS I BUCKLE RU 4 ОРХОВИ АВОИ: 1 чаша АдеЗ Ракин ориз 1 лажичка прашок за пециво 1 лажичка јаворов сируп, агава или мед 1 нотка сол 2 лажички мелено ленено семе 1 печена банана 1 лажичка сода бикарбона натриум 1 чаша брашно од хеwда КОЛКУ РЕТК Во голем сад измешајте го брашното од леќата со мелени семиња од лен, сол, прашок за пециво и сода бикарбона. Одделно, во друг сад, поминете ја бананата и потоа додадете AdeZ Rockin Rice и лажичка јаворов сируп, агава или мед. Постепено додавајте ја мешавината на суви состојки над влажните и мешајте сè со жица за матење додека не добиете хомоген, но течен состав. Загрејте нелеплива тава и намастете ја со малку кокосово масло. ставете лак за состав во центарот на садот и оставете го на минута и пол од секоја страна. Повторувајте сè додека не заврши композицијата. Послужете ги палачинките со парчиња банана, мед или друго свежо овошје. ROCKI RIC Извор на витамин Б12 и мала содржина на маснотии
BUIA CHIA СО BAAĂ И COCOS RU 2 ОРХОВИ АВОИ: 1 чаша AdeZ Ладење кокос 1/4 чаша чиа семе 1 лажица јаворов сируп, агава или мед 1/2 лажичка цимет 1 мелена банана МАСЛИ ОТИОАЛИ Исечени банана снегулки de Cocos КАКО РЕТКА Измешајте ги сите состојки во сад додека не добиете хомоген состав и малку желатинозен. Потоа поделете го на 2 чаши или тегли, покријте ги и оставете ги во фрижидер најмалку еден час. за сервирање, додадете исечени банани и кокосови снегулки одозгора. ЧИЛИГ КОКУ Извор на витамини Б12 и
BUIA CHIA СО RU ЗЛАТЕН ОВОШЈЕ 4 ОРГОВИ АВОИ: 4 шолји AdeZ Изненадувачка соја 1 шолја капини 3/4 шолји чиа семе 1 шолја малини 2 лажички мед КОЛКУ РЕТКО мешајте чиа семе со AdeZ изненадувачка соја и мед во сад, додека не добиете хомоген состав и малку желатинозен. Покријте го садот и ставете го во фрижидер најмалку 4 часа. потоа поделете го составот на 3 еднакви делови. Измешајте еден дел со мешалка со капини и друг со малини додека не добиете хомогена композиција. Поделете ги композициите рамномерно во 4 чаши. Одозгора додадете го преостанатиот 1/3 од пудингот и послужете го веднаш со прелив од свежо овошје. СОРИСИГ СОЈА Извор на соја протеин извор на витамин Б12 и малку маснотии
RCI ОВАС СО ГОДИН И ЦИНЕМА RU O ORTI OROI: 3/4 чаша AdeZ Неверојатен бадем 1/3 чаша овесна каша 2 лажици суво грозје или 4 сецкани урми 1/3 чаша топла вода 1 лажичка цимет прстофат сол 1 лажица путер од кикирики/бадеми 1/2 рендано јаболко КАКО РЕТКА Ставете ја овесната каша во тенџере и покријте ја со топла вода. Оставете ги да киснат 10 минути. Потоа додадете ги остатокот од состојките и врие додека составот не ја достигне саканата конзистентност. Сервирајте топло, со прелив од путер од кикирики или бадеми, ореви или семки. АМАЗИГ АЛМО Извор на витамин Б12 и нискокалорично ниво Малку маснотии
РАНЧЕР ОВАС СО КАРАМЛ САЛТ РУ 2 ОРГЕС АВОИ: 1/2 чаша овесна каша 1 лажичка тахини 4 сецкани урми Дарежлива нотка на сол 1/2 чаша топла вода 1/2 лажичка екстракт 3/4 чаша АдеЗ ладење природен кокос ванила КАКО РЕТКА Ставете ја овесната каша и сецканите урми во тенџере и покријте ги со топла вода. Оставете ги да киснат 10 минути. Потоа додадете ги остатокот од состојките и врие додека составот не ја достигне саканата конзистентност. Сервирајте топло, со прелив од путер од кикирики или бадеми, ореви или семки. ЧИЛИГ КОКУ Извор на витамини Б12 и
AdeZ е регистрирана трговска марка на компанијата Кока-Кола