10 знаци дека имате проблеми со тироидната жлезда и што можете да направите во врска со тоа

Објавување преку Интернет

Се проценува дека растечки процент на луѓе имаат проблеми со тироидната жлезда и повеќето не се свесни за овие проблеми. 90% од сите нерамнотежи на тироидната жлезда се хипотироидизам. Хипотироидизам е недостаток на тироидни хормони.

дека

Тироидната жлезда, жлезда во форма на пеперутка на дното на вратот, е главната жлезда на метаболизмот. Недостаток на тироидни хормони влијае на сите телесни системи.

Еве 10 знаци на хипотироидизам:

1. Се чувствувате уморни после сон од 8 до 10 часа на ноќ или ви треба сон во текот на денот.
2. Зголемување на телесната тежина или неможност за слабеење.
3. Проблеми со расположението, како што се промени во расположението, вознемиреност или депресија.
4. Хормонална нерамнотежа како ПМС, неправилен циклус, неплодност и сексуална непристојност.
5. Болки во мускулите, болки во зглобовите, синдром на карпален тунел или тендинитис.
6. Ладни раце и нозе, чувство на студ кога другите не се чувствуваат.
7. Сува или испукана кожа, кршливи нокти и прекумерно опаѓање на косата.
8. Запек.
9. Ментални проблеми како замаглен мозок, недостаток на концентрација или слаба меморија.
10. Отечено грло, грчењето или рапав глас.

Кои лабораториски тестови се најдобри за да се утврди дали имате проблем со тироидната жлезда?

TSH (стимулирачки хормон на тироидната жлезда)
FT4 (слободен тироксин)
FT3
Т3
Анти-ТПО (тироидна пероксидаза)
Анти-тироглобулин

Оптимални вредности

Тотален тироксин (T4):
11,8-22,6 микрограми на децилитар (mcg/dL) или 152-292 наномоли на литар (nmol/L) од раѓање до 14 дена
6,4-13,3 mcg/dL (83-172 nmol/L) кај доенчиња и постари деца
5,4-11,5 mcg/dL (57-148 nmol/L) кај возрасни

Слободен тироксин (FT4):
0,7-2,0 ng/dL нанограми на децилитар или 10-26 пикомоли на литар

Вкупен тријодотиронин (Т3):
32-250 ng/dL (0,49-3,85 nmol/L) од раѓање до 14 дена
82-245 ng/dL (1,3-3,8 nmol/L) кај доенчиња и постари деца
80-200 ng/dL (1,2-3,1 nmol/L) кај возрасни

Слободен тријодотиронин (FT3):
260-480 стр/дл (4,0-7,4 часот на час/литар)

Индекс на слободен тироксин (FTI):
7,5-17,5 од раѓање до 7 дена
5,0-12,8 кај доенчиња и постари деца
4.2-13.0 кај возрасни

Што можете да направите за да ја подобрите функцијата на тироидната жлезда