101 мотивациска изрека за спорт и фитнес

Дали се влечете од тренинг на тренинг? Зарем не ги гледате промените што всушност сакате да ги видите? Дали вашите резултати стагнираат и барате мотивација да одите чекор подалеку и да дадете повеќе од порано за да го постигнете она што го имате на ум на почетокот? Повторно ви даваме глас на воденицата! Еве ја нашата крајна колекција со 101 фитнес изреки за мотивација во слабеење, фитнес, боди-билдинг, трчање и за постигнување на нечии цели. На списокот има и цитати од познати спортисти и успешни луѓе од сите сфери на животот. Инспирирајте се:

Слабејте и променете се

„Ако не ве предизвикува, не ве менува.“ (Фред Девито)

Потта е маснотијата што вреска.
Слабеењето е само игра на умот. Премислете се. Променете го вашето тело.
Брзата храна ве задоволува една минута. Бидете способни за целиот свој живот.

„Мала промена денес носи драматично изменета утре.“ (Ричард Бах)

Мотивацијата е она што ве започнува. Навиката е она што ве одржува.
Телото на плажа само за на лето? Зошто не за живот?

„Грижете се добро за вашето тело. Тоа е единственото место каде треба да се живее. “(Jimим Рон)

Никогаш не сте премногу стари за да поставите друга цел или да сонувате нов сон.
Дисциплината е само избор помеѓу она што го сакате сега и она што го сакате најмногу.

„Понекогаш животот ве погодува со тула во главата. Не губи верба. “(Стив sобс)

Можеби сеуште не сум ја постигнал целта, но дефинитивно сум поблиску од вчера.
Направете нешто денес за што ќе ви се заблагодари вашето идно јас.

Laалбата нема да согорува калории.

„Слабеењето е единствената игра во која победувате кога губите.“ (Карл Лагерфелд)

„Во последните 33 години секое утро се гледав во огледало и се прашував: Ако денес беше последниот ден од мојот живот, дали би го сторил тоа што сакав да го направам денес? И секогаш кога одговорот беше „Не“ многу дена по ред, знаев дека морам да сменам нешто. “(Стив sобс)

„Тој што се бори може да изгуби. Оние што не се борат веќе изгубија. “(Бертолт Брехт)

„Ние сме одговорни за она што го правиме, но исто така и за она што не го правиме.“ (Волтер)

Вежбање долг еден час е само 4% од вашиот ден.
Ако сакате работите да се променат во вашиот живот, мора да ги промените работите во вашиот живот.

„Самопочитта е неопходна за да се биде среќен. Ако не се чувствувате добро со себе, тешко е да имате добро чувство за нешто. “(Менди Хејл)

Докажете на сите дека не биле во право.
Ако никогаш не се обидете, никогаш нема да знаете.

„Напредокот е невозможен без промени и оние кои не се во можност да го сменат своето мислење нема да променат ништо.“ (Georgeорџ Бернард Шо)

фитнес

„Најтешкиот чекор кон фитнесот е првиот. Земи го сега! “(Хедер Монтгомери)

Вашето тело може да стори сé! Само вашиот мозок треба да го убедите.
Денес боли, утре работи.
Единствениот пат кога Успехот доаѓа пред Работата е во речникот

„Како што мислите, така ќе станете.“ (Брус Ли)

Кога моето тело вреска СТОП, мојот ум НИКОГАШ вреска.
Паѓајте 7 пати, но станете 8 пати!

„Нашите тела се наши градини - нашите волја се наши градинари. (Вилијам Шекспир)

Дали сакате резултати? Потоа, тренирај исто така.
Единствениот тажен тренинг е оној што не се случил.
Телата на плажите се заработуваат во зима.

„Ако дадете сè, не можете да се обвинувате себе си.“ (Дирк Новицки)

„Волјата е способност.“ (Illилијан Михаелс)

Боди-билдинг

„Знаев дека ќе бидам бодибилдер. Но, тоа не беше сè. Јас би бил најдобриот бодибилдер на светот, највисокиот, најдобро изградениот човек “. (Арнолд Шварценегер) -> Овде можете да најдете повеќе цитати од Арнолд Шварценегер.

Болката е само слабост што го напушта вашето тело.
Јадете голема, кренете голема, станете голема.
Одете силно или одете дома.
Јас не сум тука да разговарам.
Сквотот додека не пикаш.
Доброто не е доволно кога е можно подобро.
Без болка нема добивка.
Кардио, дали е тој шпански?
Ако шипката не се витка, вие само се преправате
Секако дека е тежок, затоа го нарекуваат тежина.
Денешната болка е утрешната победа.

„Со континуитет постигнувате мускулесто тело. Многу луѓе имаат подобри гени, но ако работите напорно и постојано, можете да ги надминете. “(Френк Зејн)

Трчање и издржливост

„Патување од илјада милји започнува со мал чекор.“ (Лаози)

Не мора да трчате брзо, само треба да трчате!
За оние кои мислат дека се на врвот: секогаш има повисока планина.
Сомнежот за победа не оправдува откажување од борбата.
Престанете да зборувате, започнете да одите.
Дури и лошото трчање е подобро отколку воопшто да не се трча!
Некое трчање е добро, повеќе е подобро.

„Без фрустрација, никогаш нема да откриете дека можеби ќе можете сами да направите нешто. Растеме низ конфликти. ”(Брус Ли) -> тука можете да најдете повеќе цитати за Брус Ли

Дојдовте предалеку за да се откажете сега.
Улиците се создадени за трчање.
Брзо или бавно: километар останува километар.
Нацртајте мапа, пронајдете патека, земете здив и трчајте.
Одење на трчање е подобро од која било терапија.
Додека спиев јас веќе одев.
Сè зависи од вас, а не од вашата опрема.
Не е важно дали сте лав или газела. Веднаш штом ќе се појави сонцето, подобро бегајте.
Ако не можете да победите, натерајте го оној пред вас да го сруши рекордот.
Трчањето ослободува повеќе од само пот.

„Ако сакате да трчате, трчајте една милја. Ако сакате да доживеете нов живот, трчајте маратон. "(Емил Затопек)

Цели и успех

Неуспехот е само привремена промена на насоката за да се поставите за вашиот следен успех.

„Ја поставив лентата високо, тоа значи дека имам повеќе залак и чувствувам поголем притисок, а тоа исто така значи: поголема мотивација.“ (Фабио Канчелара)

„Една по друга, сега оваа работа е се што ми смета! (Арнолд Шварценегер)

„Волјата го трасира патот кон врвот, јас не сум талент.“ (Надја Камер)

„Треба да го испробате невозможното за да го постигнете можното.“ (Херман Хесе)

За да постигнете нешто што никогаш порано не сте го имале, мора да направите нешто што никогаш порано не сте го направиле.

„Само оние кои ја знаат својата дестинација ќе го најдат патот.“ (Лаози)

„За да го постигнете она што другите нема да го сторат, треба да го сторите она што другите не го прават тоа“. (Лазар ангелов)

Некои луѓе сакаат тоа да се случи, некои посакуваат тоа да се случи, други го прават тоа. Карактер е тој што си кога никој не гледа

„Верувајте дека можете и сте на половина пат.“ (Грег Плит)

Постави си цел. Направете план. Одете на работа Продолжете да правите. Постигнете ја својата цел.
Да се биде фит не е цел, тоа е начин на живот.

„Поставувањето цели е првиот чекор во трансформацијата на невидливото во видливо“. (Тони Робинс)

Успехот не е само за она што го постигнувате во вашиот живот, туку за тоа што ги инспирирате другите да прават.

„Играта има свои падови и падови, но никогаш не смеете да ги заборавите вашите индивидуални цели и да се откажете од недостаток на посветеност.“ (Мајкл Jordanордан) -> Овде можете да најдете повеќе цитати на Мајкл Jordanордан

Рим не беше изграден ниту во рок од еден ден. Напорно работете на себе и ќе видите резултати.
Persе истрајам додека не ја постигнам целта.
Не е планината што ја освојуваме, туку ние самите. (Едмунд Хилари)

„Единственото нешто што стои помеѓу вас и вашите цели е срање што си го кажувате себеси зошто не можете да го постигнете тоа.“ (Jordanордан Белфорт)

Значи, имаше 101 инспиративни изреки и цитати кои ќе ве мотивираат за вашите цели. Дали имате омилена поговорка? Споделете го со нас во коментарите.