11 корисни совети за намалување на перинеалната болка по раѓањето
Еве како да го составите за употреба со вашата контрола на раѓањето. Се јавува при вагинално раѓање, а мајките чувствуваат малку болка и непријатност.
Раѓањето е огромен процес кој се протега надвор од раѓањето на бебето. По раѓањето, имате малку болка и непријатност во перинеумот.
Американскиот колеџ за акушерство наведува дека приближно 53% до 79% од вагиналните породувања вклучуваат некои фрактури, без негативни резултати, но болка.
Еве неколку причини за болка во перинеумот после породувањето и неколку начини за ублажување на непријатноста.
Перинеална болка по раѓањето - што е тоа
После породувањето непријатност е позната како болка после породувањето во перинеумот.
Перинеумот е деликатна област помеѓу вагината и анусот. Womenените кои поминуваат низ нормално раѓање чувствуваат притисок и истегнување во областа на перинеумот.
Бидејќи главата на бебето се турка низ вагиналниот отвор, лекарот може да направи мал засек во перинеумот за да го олесни преминот.
Оваа хируршка процедура се нарекува епизиотомија.
Сечењето се зашива подоцна, но болката во таа област се чувствува додека не заздрави.
Дури и ако не постои хируршка руптура во перинеумот за време на раѓањето, процесот на раѓање може да овозможи подрачјето да биде склоно и отечено. Сето ова доведува до болка во перинеумот.
Болката е привремена, а раната лекува сама по себе.
За нормално раѓање, без никакво прекинување
Перинеалната област може да остане мазна и отечена, а болката може да трае околу пет недели или слично.
епизотомија
Ако хируршкиот рез направен во областа на перинеумот е тежок, може да потрае околу шест недели за да се смири болката.
Руптура од прв степен
Не вклучува мускулно ткиво. Во овој случај може да потрае неколку конци.
Лузни од 2 степен
Потребни се конци, а раната може да трае околу два месеци пред да се чувствувате пријатно.
Руптура од 3 степен
Лекарот ги сече мускулното ткиво на перинеумот и мускулните слоеви што го опкружуваат аналниот канал.
Шевовите се неопходни и траат скоро исто време со прекин на степен 2 за закрепнување.
Руптура од 4 степен
Сечењето е преку аналниот сфинктер до аналниот канал. Beе се земаат лекови за болка, диета, физиотерапија и лична хигиена, сето тоа помага да се надмине непријатноста.
Сепак, некои жени може да имаат проблеми како што се уринарна и анална инконтиненција, за што ќе треба медицински совет.
царски
Нема место за прекин на перинеумот во случај на царски рез, освен ако не сте родиле пред итен царски рез.
Во зависност од должината на породувањето и близината на бебето до вагиналниот отвор, областа на перинеумот може да стане отечена и мазна.
Лековите можат да помогнат во решавање на болката по раѓањето.
11 корисни совети за намалување на перинеалната болка по раѓањето
Одржувајте ја областа чиста
Секогаш чувајте ја областа на перинеумот чиста за да спречите бактериски инфекции. Користете топла вода за да ја исчистите областа бидејќи спречува иритација на кожата.
Измијте ја оваа област од напред до назад за да спречите бактерии да растат. Исто така, менувајте ги хигиенските влошки во редовни интервали.
Топла бања
Седнете во када полна со топла вода 20 минути за да се ослободите од непријатност во перинеумот. Можете да го направите ова 2-3 пати на ден.
Пакувања мраз
Нанесете на перинеалната област за да ја ублажите болката. Ова помага да се забрза процесот на лекување.
Направи пауза
Избегнувајте да се заморувате по раѓањето. Бидете сигурни дека не стоите премногу долго.
Застанете настрана за да спречите притисок врз перинеумот.
Вежби Кегел
Одлични се за зајакнување на карличните мускули и подобрување на циркулацијата на крвта за да се забрза процесот на заздравување.
Разбрав жешко
Употребата на топли облоги може да обезбеди ослободување од болка и непријатност.
Носете удобна облека
Носете памучна долна облека што овозможува проток на воздух и не ја иритира кожата. Ова помага брзо да се опорават раните.
хидратација
Во случај на тешки движења на дебелото црево, пијте многу вода и јадете храна богата со растителни влакна. Помага при ублажување на запекот и спречува притисок врз областа на перинеумот.
Не ја покривајте раната
Ако имате вагинален исцедок, тешко е да се одржи раната изложена на воздух.
Во таков случај, користете брис или крпа за еднократна употреба додека легнете за да дозволите раната да дише.
Памучни брисеви
Ставете ладни памучни брисеви на воспаленото место.
Дрога
Можете да користите лекови против болки, препишани од вашиот лекар, ако болката е неподнослива.
Избегнувајте земање лекови без рецепт.