13 точки на притисок за подобрување на метаболизмот и забрзување на слабеењето
13. Врв на трапезиус мускул
Оваа точка се наоѓа на грбот, каде што вратот се среќава со рамото и е во директна линија со брадавицата. Направете притисок на ова место една минута, а потоа повторете го на спротивната страна од вашето тело. Повторувајте секој ден.
Погледнете во огледало и пронајдете го местото на акупресурата помеѓу очите и мостот на носот. Масирајте ја областа што води од очите до мостот на носот.
Инстинктивно, многумина од нас вршат притисок на очите кога сме уморни, а тоа може да докаже дека акупресурата работи. Пронајдете го местото помеѓу очите, кое е веднаш над мостот на носот и притиснете го лесно за една минута.
Областа над целијачниот плексус, сместена на вашите гради, е уште една точка на акупресура што може да ви помогне да ја вратите енергијата и да изгубите тежина. Притиснете го посоченото место една минута. Повторувајте секој ден.
Вашиот стомак има многу точки на притисок што можат да активираат побрз проток на енергија, што го олеснува слабеењето. Но, треба да барате одредена точка - се наоѓа на 2 прста по стомакот. Масирајте го ова место една минута. Повторувајте секој ден.
7. Овие 2 точки се наоѓаат веднаш под градите во областа каде што е вашиот стомак. Масирајте го стомакот .
Внатрешноста на лактот е друго место на акупресура. Нанесете притисок една минута.
Надворешните и внатрешните делови на глуждот се точки на акупресура што треба да ги масирате секојдневно најмалку една минута за да го добиете најдобриот резултат за целокупната рутина на акупресурата.
Нозете не се само за одење, туку и за работа кон подобар метаболизам и општо здравје. Масажа на секоја точка акупресура прикажана погоре за најдобри резултати.