14 ноември, Светски ден на дијабетисот
Целта на овој ден е да се подигне свеста за оваа состојба во која живеат стотици милиони луѓе ширум светот секој ден. Болест во моментов влијае на над 425 милиони луѓе (според статистичките податоци за 2018 година), повеќето се случаи на дијабетес тип 2, што може да се спречи (во 80% од случаите, според специјализирани проценки) со усвојување здрав начин на живот: редовна физичка активност, урамнотежена исхрана и здрав начин на живот.
Вкупната инциденца на дијабетес е скоро двојно зголемена во последните децении, од 4,7% (108 милиони луѓе во 1980 година) на 8,5% (425 милиони луѓе во 2018 година) од возрасната популација на планетата - ова се одразува на пораст од главните фактори на ризик поврзани со дијабетес: вишок тежина и дебелина. Се проценува дека ќе има 522 милиони луѓе ширум светот кои страдаат од дијабетес во 2030 година. Исто така, 1 од 2 лица (приближно 212 милиони ширум светот) кои моментално страдаат од дијабетес остануваат недијагностицирани.
Што е дијабетес
Во суштина, дијабетес значи намалување или недостаток на способноста на телото да произведе потребна количина на хормон наречен инсулин за контрола на нивото на гликоза (шеќер во крвта). Постојат два вида на дијабетес: дијабетес тип 1 и дијабетес тип 2.
Дијабетес тип 1 бара секојдневно администрирање на вештачки инсулин со инјекција или инсулинска пумпа. Честопати, тестирање за дијабетес тип 1 (познат и како инсулин-зависен дијабетес) се јавува кај луѓе со симптоми на дијабетес. Лекарите обично дијагностицираат дијабетес тип 1 кај деца и млади возрасни лица. Дијабетес тип 2 може да се справи преку контрола на исхраната и таблетите. Постојат одредени фактори поврзани со развојот на дијабетес тип 2, кои не можете да ги промените - раса и семејна историја. Сепак, одржувањето на здрав БМИ и начин на живот кој вклучува хранлива храна и редовна физичка активност ви помага да управувате со нивото на шеќер во крвта, така што повеќе да не ви требаат лекови. Ова не значи заздравување, туку добро управување со болеста. Некои дијабетолози сметаат дека овој аспект е ремисија на болеста. Важно е да запомните дека ако немате здрав начин на живот и се здебелите, нивото на шеќер во крвта може да се зголеми и дијабетисот повторно да ескалира.
Многу е важно луѓето со дијабетес да одржуваат добра контрола над болеста за да ги намалат и избегнат долгорочните компликации: откажување на бубрезите, стапало на дијабетес, дијабетична ретинопатија.
Светскиот ден на дијабетисот првпат беше одбележан во 1991 година на иницијатива на Светската здравствена организација и Меѓународната федерација за дијабетес. Овој ден стана, со тек на време, глобален настан, кој во моментов е најголемата кампања за информации за дијабетес во светот.