19.05.2018 година е одбележан Европскиот ден за спречување на дебелината од страна на Националната агенција за

Секоја година, во третата сабота од мај, се одбележува Европски ден за превенција на дебелина. На 19 мај годинава Настанот ќе вклучи даватели на здравствени услуги, пациенти и претставници на граѓанското општество во подигање на свеста и свесност за здравствениот ризик за дебелината и мерките за намалување на телесната тежина во рамките на нормата, сите фокусирани на: „Справување со дебелината заедно“.

На европско и национално ниво, важно е да се знаат и разберат активностите на превенција, дијагностицирање и третман на дебелина, промена на начинот на живот на прекумерна тежина или дебели граѓани кои управувајќи со сопствената телесна тежина можат да го подобрат своето здравје и квалитетот на животот.

Според проценките на СЗО - прекумерната тежина и дебелината се петти фактор на ризик за целокупната смртност. Најмалку 2,8 милиони возрасни умираат годишно поради прекумерна тежина или дебелина. Глобалната дебелина е скоро тројно зголемена од 1975 година.

Во 2016 година, повеќе од 1,9 милијарди возрасни, на возраст од 18 години и повеќе, биле со прекумерна тежина. Од нив, над 650 милиони биле дебели.
39% од возрасните на возраст од 18 години и повеќе биле со прекумерна тежина во 2016 година и 13% биле дебели.
41 милиони деца на возраст под 5 години биле со прекумерна тежина или дебели во 2016 година.
Над 340 милиони деца и адолесценти на возраст од 5 до 19 години имале прекумерна тежина или дебелина во 2016 година.
Ако продолжат сегашните трендови, бројот на деца со прекумерна тежина или дебели, вклучувајќи ги и многу малите, ќе се зголеми на глобално ниво до 70 милиони до 2025 година.

СЗО препознава дека дебелината има слична или поголема преваленца во овој век од неухранетоста и заразни болести и дека ако не се преземат драстични мерки за спречување и лекување на дебелина, повеќе од 50% од светската популација ќе бидат дебели во 2025 година.

Во Република Молдавија според националното истражување (Студија СТЕПС, 2013):

Прекумерната тежина и дебелината, како и сродните болести, во голема мера се спречуваат. Поддржувачките средини и заедниците се основни во обликувањето на изборот на луѓето, изборот на здрава храна и примена на редовна физичка активност се наједноставните, најлесните, најпристапните и достапни избори и, соодветно, неопходни за спречување на дебелината.

На индивидуално ниво прекумерната тежина и дебелината, како и нивните незаразни болести, може да се спречат со:

ограничување на внесот на енергија на вкупните масти и шеќери;
зголемување на потрошувачката на овошје и зеленчук, како и мешунки, цели зрна;
практикување систематска физичка активност (60 минути на ден за деца и 150 минути неделно за возрасни);
намалување на содржината на масти, шеќер и сол во преработената храна;
осигурување дека здравиот и хранлив избор е достапен и достапен за сите потрошувачи;
ограничување на пласманот на храна богата со шеќери, сол и маснотии, особено храна за деца и адолесценти;
обезбедување достапност на избори за здрава исхрана и практична поддршка за редовна физичка активност на работа, образование и обука.

Но, максималниот ефект може да има индивидуална одговорност, во случај да има пристап до здрав начин на живот. Значи, на ниво на општество, заедница се важни:

поддршка на луѓето да ги почитуваат горенаведените препораки, преку одржлива политичка посветеност и соработка на засегнатите страни од јавниот и приватниот сектор;
создавање услови за редовна физичка активност и поздрав избор на храна, лесно достапни за сите - особено ранливите луѓе;
обезбедување достапност на здрави избори на храна и поддршка на редовни практики на физичка активност на работа, образование и обука.

Прехранбената индустрија исто така може да игра значајна улога во промовирање на здрава исхрана преку:

намалување на содржината на маснотии, шеќер и сол во преработената храна;
обезбедување здрав и хранлив избор достапен за сите потрошувачи;
практикување одговорен маркетинг, особено на производи за деца и адолесценти;

Прекумерната тежина и дебелината се актуелни проблеми со јавното здравје и потребна е заедничка стратегија, која вклучува промовирање на здрави навики во исхраната и поактивен начин на живот, како и соодветен третман.

Услуга за информации и комуникација со медиумите 022 574700

За повеќе информации јавете се на тел: 022 574683