28-годишна девојка од САД изгубила 78 килограми откако раскинала со своето момче

28-годишната Брук Бирмингем донесе драстична одлука откако ја помина болката за раскинување со своето момче, имено да води поздрав начин на живот.

Младата жена од американската држава Алабама имала 148 килограми кога решила да ослабе, според Дневна пошта.

Со помош на физички вежби и здрава исхрана, жената успеала да изгуби 78 килограми за четири години.

„Откако раскинав со мојот дечко, решив дека е време повеќе да се почитувам себеси и да заслужувам повеќе“, рече Брук.

Ената се откажа од нездрава храна во корист на главно вегетаријанска диета, која се состои од овошје, салати и јогурти.

Таа рече дека промената не била преку ноќ, туку здрава што траела.

Со тежина од 70 килограми, Брук е мажена и се гледа како пример во нејзината заедница.