3 кул идеи за ужинка во Инстаграм за топлите денови - разладете се сега

Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе

Секогаш има најлуди хакирања и трикови - денес со себе ги донесов 3-те најдобри совети за лето и рецепти против жештината

3 грицки за топли денови - летни рецепти за слабеење

Овошје внесено газирана вода

Да започнеме веднаш со моето омилено пробивање на сите времиња. Во моментов е толку важно да пиете доволно . Јас сум еден од оние кандидати кои секогаш го забораваат тоа. Затоа секогаш наоѓам совети за пиење покул.

1 шише пенлива вода
2 вреќи овошен чај
Бери
нане

Секако дека може да го земете и без јаглерод диоксид, едноставно ми се допаѓа многу подобро со тоа. Не знаев дека можете да користите кесички со чај во ладна вода, но работи добро. Едноставно, ставете сè во шишето и оставете го за еден момент да се лизне. Можете исто така да го подготвите и да го оставите во фрижидер преку ноќ. Сè додека не користите црн или зелен чај, нема ни тој да стане горчлив.

Фројо каснувања со Скајр

Ок оригиналите, ајде да го носиме името што го вели Фројо со јогурт. Но, сакав дополнителни протеини, па се одлучив за вкусен Скајр. Во моментот го јадам цело време . толку страшно: П.

Скајр
Бери
Калапи за мафини
незадолжително: капки од вкус, сецкани ф'стаци, цвеќиња за јадење

Едноставно ставете Скајр во кутиите за мафини, а потоа украсете со бобинки и сецкани ф'стаци. Можете навистина да земете какво било овошје што го имате таму (јагоди, банана, киви, нектарина ... итн.).
Зарем не изгледаат убаво? Само за погледот вреди да се копира. Тогаш само замрзнете и по неколку часа тие ќе бидат подготвени. Потоа можете само да излезете и да грицкате

Сламасти мечки со малку јаглени хидрати - Каснувања од желе

Фенси здрава ужинка? Хак на Инстаграм број 3 - гумени густи хидрати со џвакање - е многу лесен за имитација

1 пакетче желе
1 лажица масло од желатин (прав)
160мл вода
1 силиконски калап за коцки мраз
евентуално засладувач или друг засладувач

Ставете сè во контејнер (по можност со „отвор за истурање“) и измешајте, а потоа истурете го во Мирко 30 секунди. Потоа промешајте и повторно ставете го во микрофон 30 секунди. Потоа ја истураме течноста во нашиот силиконски калап и ја ставаме во фрижидер неколку часа. Нашите здрави гумени мечки се подготвени. Целата маса има само 67 калории (!). Со 15 гумени јаглени хидрати гумени мечки, едната има нешто помалку од 5 калории. Мега, или?

Гумените мечки без шеќер не излегоа од форма толку лесно со мене. Затоа можете да видите 2 различни форми на сликата, хаха: Д ... Веќе се прашував дали ќе ви помогнеше малку спреј за масло. Но, тоа веројатно само ќе се измешаше, нели?

Мал дополнителен совет: Може да додадете и кварк од јогурт/павлака/малку маснотии, а потоа имаме гуми за јогурт со ниски хидрати, исто така многу убаво:)!

Кои се вашите најдобри совети против топлината? Дали имате и убави рецепти или идеи - ве молам, напишете ми го во комисии

---