30 дена предизвик во мај - ФИТ во лето
Повторно е тоа време: Нашиот заеднички предизвик од 30 дена започнува повторно. Ова Мај пишува:
ФИТ во лето! Движете се доследно еден месец ...
• да ги изгубите последните килограми маснотии во зима? (Слабеење).
• да се ослободите од лошите навики и да градите добри? (да биде последователен).
• Да се задржат летните алергии и да се поддржи имунитетот? (Зајакнување на имунолошкиот систем и заздравување на цревата).
• повторно да тргнеме на врвни атлетски перформанси ?.
>> Потоа, учествувајте во 30-дневниот предизвик во мај.
Започнете: 02 мај 2017 година (по празникот В?)
Што? 30 дена строга палео диета или дури според Автоимуниот протокол (AIP).
Како што?
- Следете ги правилата на предизвикот Paleo360В °. ПОВЕЌЕ ИНФОРМАЦИИ
- Дозволете ни на нашите мали дигитални помагатели да ве поддржат (по избор). ДО ПРОДАВНИЦАТА
- Придружете се на нашата група на Фејсбук Paleo360В ° Предизвик и разменете идеи (по избор).
Доколку сакате, покажете ни ги фотографиите од вашите успеси или вашите експерименти со готвење на Фејсбук и Инстаграм. #FITindensommer # paleo360
Во студените месеци ви беше тешко да се мотивирате себе си и добрите Диететски навикиВ претрпеле нешто? Дали го имате често згрешил? Дали сакаш фит и полн со енергија започнете на лето? Ако ова не е погодна прилика повторно да се грижите за сопственото тело. Завршете го 30-дневниот предизвик со нас и остварете ги своите цели пред да започне летото.
Предизвик од 30 дена - поддршка за е-пошта
Наши бестселери: Пакет за заштеди (магазин за рецепти + рецепт) или премиум пакет (сè!).
Палео премиум пакет
Пакет за заштеди: рецепти + предизвик
Вашата цел: да изгубите тежина
За да се чувствуваме добро во нашето тело, можеме да разбереме дали сакате да изгубите тежина.Палео нуди идеална основа. И во комбинација со неколку вкусни рецепти со ниски хидрати од нашиот пакет за слабеење, оваа цел треба да биде лесна за остварување.
Поддршка за слабеење
Вашата цел: здрави се
Одредена храна ви предизвикува непријатност (пченица, млеко, јајца или домати)? Дали имате автоимуна болест (Хашимото итн.) Или проблеми со варењето на храната? Со прилагодување на диетата со палео, можете да го поддржите вашиот имунолошки систем и да им дадете пауза на цревата. Сега поставете ја основата за вашето долгорочно здравје.
Поддршка за автоимуни протоколи
Е-книга Хашимото
Е-книга за здравјето на цревата
Вашата цел: зголемување на кондицијата
Пеш над Алпите, првиот маратон/триатлон или градење мускулна маса. Без оглед која е вашата цел, здравата исхрана е основа. Добијте ги најважните информации и нашата поддршка во е-книгата за фитнес.
Сега ново: индивидуална поддршка во онлајн тренинг
Ние ќе ви помогнеме низ џунглата со совети за животниот стил: Ајде да ги разработиме вашите индивидуални цели, стратегии и заеднички задачи. Добијте јасни препораки во личен разговор со еден од нашите искусни тренери на Палео360.
И што да готвам?
За сите оние кои брзо стануваат некреативни во кујната, составивме план за исхрана за целиот месец. Можете да го прегледате, преземете и печатите овде.
Ние исто така имаме цел документ за вашиот успешен предизвик: од целните спецификации до списоците за купување. Добијте ги сите информации тука.
До сега. Одговара за летото.
Дали ви се допаѓа овој пост? Потоа пријавете се за нашиот билтен или следете не на Фејсбук.